**南瓜茴香煎餅**
艾寶這幾天感冒發燒但還是皮蛋一顆…
活力算是相當好…
只是變的更黏更盧…
尤其在夜晚的時候…
還好的是還肯吃點東西…
下午趁他狀況良好時快速的做了這個南瓜煎餅給他當手指食物…
成品超級超級好吃…
煎好連我自己都忍不住吃了好幾片…
南瓜的甜搭上茴香的特殊香味…
軟嫩可口…
做法更是簡單…
超級無敵推薦給大家…
不敢吃茴香的可以換成蔥花或芹菜葉也超好吃~
材料:
南瓜200g(去皮蒸熟壓泥)
雞蛋1個
牛奶或配方奶或水60cc
低筋麵粉70g
在來米粉30g(也可用麵粉)
茴香菜適量(切碎,也可改用蔥花,芹菜葉)
植物油1匙
糖少許
鹽巴少許
白胡椒粉少許
做法:
1.南瓜泥+蛋+奶後拌勻。
2.加入過篩後的在來米粉和麵粉拌勻。
3.加入油,糖,鹽,胡椒粉拌勻後靜置10分鐘。
4.加入茴香拌勻,熱鍋加一點油,放入適量麵糊,煎到兩面金黃即完成。
Ps.沒在來米粉可以全用麵粉就好。
低筋麵粉口感較軟嫩,喜歡有口感的可改用中筋麵粉。
茴香不敢吃可改用其他青蔥或芹菜葉,香菜之類較有香氣的素材。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過355的網紅一家好食譜,也在其Youtube影片中提到,【一家之煮】香辣南瓜煎餅 時間:30mins 難易度:易 份量:3-4人 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 養生必讀: 南瓜性溫,具有補中益氣功效,可治氣虛乏力;當中亦含有大量膳食纖維,促進腸胃蠕動,降低便秘發生 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 材料: 南瓜 1個 鹽 1茶匙 糖 2湯匙 麵粉 100克 油 適量 青尖椒 2...
南瓜煎餅 麵粉 在 蓉姥的台韓生活點滴 Facebook 八卦
<蓉姥牌小南瓜煎餅 애호박전>
正好冰箱還剩下一點小南瓜,
來試做一下小南瓜煎餅,
簡單又美味^~^
냉장고 안에 애호박이 조금만 남았는데
애호박전을 한번 시도해 보려고.
역시 어렵지 않고 맛있구먼^~^
作法
1.將小南瓜切片後,撒上少許鹽使其出水
2.打一顆蛋,加入少許鹽備用
3.在南瓜片上裹一層薄麵粉,然後放進蛋汁
4.用中小火將其煎至兩面金黃即可^^
南瓜煎餅 麵粉 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 八卦
南瓜🎃被奉之為「蔬菜之王」,因其藥用價值高,有祛腫、補胃、健脾等作用。用當造南瓜製成煎餅,毋須加糖,也帶有南瓜的天然甜味,一次能滿足吃甜和吃香口小吃的慾望,小朋友也愛吃。#Angel_kitchen
無糖香甜南瓜煎餅
材料
南瓜 1/2個
低筋麵粉 75克
雞蛋 1隻
冷壓椰子油 1湯匙
做法
1. 南瓜去皮去籽,切小塊,水滾烚10分鐘至熟。放涼後壓成蓉。
2. 加入低筋麵粉,攪拌至南瓜蓉順滑。
3. 加入雞蛋,同樣攪拌至南瓜蓉順滑。
4. 熱鑊下油,每次加入1湯匙份量南瓜蓉,中小火煎2分鐘,反轉煎另一面,煎至兩面均金黃,趁熱享用。
Pumpkin Pancake
Ingredients
Pumpkin 1/2 pc
Soft-wheat flour 75g
Egg 1 pc
Cold-pressed coconut oil 1 tbsp
Method
1. Skin and deseed the pumpkin, cut into small pieces. Bring water to boil, cook for 10 minutes. Mashed.
2. Add soft-wheat flour, stir until smooth.
3. Add egg, stir until smooth.
4. Heat coconut oil and add 1 tbsp pumpkin mixture. Fry with medium-low heat for 2 minutes. Turn to other side, fry until both side golden, done.
南瓜煎餅 麵粉 在 一家好食譜 Youtube 的評價
【一家之煮】香辣南瓜煎餅
時間:30mins 難易度:易 份量:3-4人
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
養生必讀:
南瓜性溫,具有補中益氣功效,可治氣虛乏力;當中亦含有大量膳食纖維,促進腸胃蠕動,降低便秘發生
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
材料:
南瓜 1個
鹽 1茶匙
糖 2湯匙
麵粉 100克
油 適量
青尖椒 2條⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
步驟:
1. 南瓜去皮去核,切片
2. 加入鹽、糖、攪拌均勻,出水15分鐘,保留南瓜水
3. 加入麵粉,攪拌均勻成南瓜漿
4. 平底鑊熱油,以中火把南瓜漿煎至半熟
5. 加入青尖椒,把南瓜餅煎至金黃,完成
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
小貼士:可按口味加減青尖椒的份量
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