Search
今天完成了百岳單攻訓練的第一站
#南湖大山
疫情取消了今年的賽事，就以山代訓吧
原本只想做南湖主峰的訓練，
結果被三條魚慫恿說：「但都難得來了，多跑幾座呀！」
也對，人生就是這樣吧，下次來也不知道什麼時候，
於是我就被推抗了...
臨時興起，乾脆把南湖群峰跑一跑，
審馬陣山⛰️
南湖北山⛰️
下去網咖取水💧
南湖主峰⛰️
南湖東峰⛰️
馬比杉山⛰️
原本登山口下雨，沒想到山上天氣幸運的棒，
回程圈谷還近距離和山羊碰面🐐
台灣真的很美，踏上古道的印記，與歷史結合，
山頂的寧靜，是辛苦後最棒的禮物，
最後回程下雨+摸黑下山有夠刺激
#百岳單攻訓練計畫
#三條魚上坡竟然不會喘
#她還推抗我去中央尖還好良心發現
#謝謝山屋的愛心熱薑茶
#腳超痠
今天是一個“人生很難”的故事…
當你的隊友一次跑五座山（審馬陣、南湖北山、南湖主峰、南湖東峰、馬比杉山）
還比你單攻一座（南湖大山）快上幾小時…
這時候不會覺得激勵人心，只會懷疑自己人生的意義…思考是否砍掉重練比較快😂
幸好我從來沒有加入越野跑界，看來也該退出登山界了…
在家當鹹魚應該比較適合我…
PS..超級癈魚的上山花6hr35,結果下山花6hr15…
偶的人生果然只適合走上坡啊啊
#攀向沒有頂點的山 的由來
（其實只是為了跟男神出門，再癈也要硬撐）
聽說後天還有山要單攻😱
陳彥博 Tommy Chen
#男神 #陳彥博 #南湖大山 #單攻 #trifish
《 山裡，所謂的閑者 》
上個週末，我與兩位好友造訪了南湖大山，
在藍天與陣雨交雜的初夏，徜徉在大山的懷抱中。
然而，回程路上一個路人的無心之問，讓我想起了幾年前那種，把爬了幾個山頭當榮耀的青澀：「你們才爬兩座喔？這麼少！」
---
我們沒有登上南湖大山。
這次，我們把時間全部獻給了南湖北山、圈谷與南湖山屋。
我們三人，
一個第七次來，
我是第五次來，
但還有一個人，初來乍到，
卻能和我們兩個任性鬼一起，
做出這種「天氣不錯，卻不登頂」的決定。
「為什麼？」
因為，只有當毫無壓力的、靜靜地坐在南湖山屋前、躺在草地上，讓巨大的帝王座填滿整個瞳孔、讓每一條崩溝都傾瀉至靈魂的深處，你才有辦法在每一個吸吐之間，真正的「擁有」這冰河所刻畫出的，美麗天堂。
這半晌的永恆，我認為，更勝一個沒有展望的登頂。因為一片霧茫的山頂，只是註定還得再來而已，那麼何不將生命交給南湖的山神，與甘甜的溪水一起，洗滌後沈澱呢？
我們從審馬陣山屋而來，
混了5個小時才到圈谷，
在圈谷待了超過3個小時，才悠悠然離去
最後，在大草原上待了3個小時，
榨乾了最後一絲陽光，才不捨的回到山屋。
一整天，只登頂了南湖北山。
---
那是一種慢慢的心境，一種汲汲營營的心所無法理解的閑適。
只有在我仍青澀的時候，會將登山當作成就與榮耀，當作肯定自己、「贏」了其他人的指標。
但，有意義嗎？
比快，快不過跑山的，一日南湖來回只是小菜。
比負重，背不過能擔百斤如履平地的布農勇士。
比百岳，註定永遠追不上專業的帶團領隊。
比技術，面對抱石攀岩好手，連車尾燈都看不到。
比高度，外國五六七八千冰雪巨峰，是3952無法想像的黑白天際線。
比照片，永遠追不上那些在山裡等了無數歲月，只為了一個瞬間的山林攝影師。
離開了處處比較的凡塵，何不把自己的靈魂，交給一視同仁的山呢？經驗不斷堆疊，從前的比較心情早已消失殆盡，現在我所在乎的，是有沒有看見美景，有沒有留下想起來嘴角依然上揚的快樂回憶。
那些煩惱的糾結的不愉快的，就留給世俗去煩惱吧！一個人強不強，這種問題對山而言只是雲淡風輕——再怎麼強，也強不過山神一個皺眉：創立百岳的林文安、世界跑山最強的Ueli Steck，都這麼去了，那我們如果不是志向堅定或熱愛競技，比的是什麼呢？
我們唯一能比的，只有自己。
這一次，有沒有比上一次更加成熟、更加快樂。
---
身為一個山人，能夠在南湖圈谷沒有煩惱的享受一個下午，把南湖大山當屏風、聖稜線作窗景，攤開一本好書、啜飲一杯咖啡、曬著溫暖的高山太陽、不時伸伸懶腰——那樣的閑雅自若，恐怕，只有在雲間翱翔的飛鳥，才能感同身受了。
#南湖大山
#山屋視角
#百岳 #山 #南湖大山 #玉山 #雪山#insta360oner
台灣“五岳”分別是：全台第一高峰的玉山3952m、全台第二高峰的雪山3886m、中央山脈北段最高峰的南湖大山3742m、中央山脈全段最高峰的秀姑巒山3826m、中央山脈南段最高峰的北大武山3092m；“三尖”分別是中央尖山.大霸尖山.達芬尖山；“一奇”是指奇險難登，台灣山難最多的奇萊山區，包括奇萊主山和奇萊主北峰。
《南湖大山行程資料》
一、時間檢查點：
•勝光登山口台七甲50K H1855
(哩程木樁由思源埡口登山口算起)
•6.7K登山口 H2333
•11.7K雲稜山屋 H2580
•15.8K審馬陣山 H3141
•20.2K南湖北峰 H3604
•21K南湖山屋 H3388
•23K南湖大山 H3774
二、實際時間表
第一天：登山口-雲稜山莊
總距離：9.2km
總爬升：+940m -215m
總耗時：4:25
10:45起登
12:20 6.7K登山口
13:20 松風嶺
15:10 雲稜山屋
第二天：雲稜山莊-南湖大山-南湖北山-審馬陣山-雲稜山莊-登山口
總距離：31.8km
總爬升：+2360m -3085m
總耗時：17:00
1:30起登
5:00南湖北峰
5:40南湖山屋
6:20南湖山屋出發
7:30南湖主峰
8:10南湖主峰出發
9:00南湖山屋
9:20南湖山屋出發
9:50南湖北峰
11:20 17.4K處
13:40雲稜山屋
14:00雲稜山屋出發
18:30勝光登山口
❣️加入會員支持一輪❣️
https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join
《相關影片》
【司馬庫斯追櫻失敗,但意外發現超美步道-[鎮西堡神木群]】
https://youtu.be/Q9oFbuvFYU0
【奇萊南華一日單登/台灣百岳新手必爬/黃金草原/CP值超高的百岳名單(開啟字幕)】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳只有6km輕鬆入手太無聊?兩鐵訓練不無聊!/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【不同的方式看抹茶山！最熱最難的網美景點，爬上來網美都不美了｜宜蘭礁溪 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
《其他平台》
●FB：https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram：elun1020
我終於爬上南湖大山了！
這四天三夜真的不簡單，我第二天覺得我可能做不到。這次不是體力的問題，而是天氣喝和裝備的問題。我的裝備不夠專業，不夠防水。
那時候很怕失溫。。。失溫在很偏僻的地方很危險。。
但結果還是成功，那真的是一個很棒的經驗。。。我只是希望天氣比較好，因為這次真的沒有機會看到漂亮的風景。。。
歡迎收看！
音樂：
- Swif7 - Nobody else
- Vegas - Onda Norte
- Sunrise Stadium - These old bones
- Lux - Lofive
＃南湖大山＃南湖圈谷＃帝王之山
這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT 一起挑戰四天三夜的百岳之旅
快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢?!
-----------------------------------------------------------------------
本次特別實測Panasonic LUMIX G100
專門 for vlogger的神機
很多人常常問圓糖都是如何拍攝登山影片
其實我的原則很簡單輕巧方便好攜帶
登山的過程中盡可能的將重量減輕
是為了讓登山行程有更美好的體驗
這次圓糖特別在影片中介紹的Panasonic LUMIX G100
就非常符合這個特點
先來說說我覺得這台相機非常值得推薦的幾個功能
1.OZO Audio技術由三個麥克風組成的高效能麥克風，完全不用外接麥克風
2.五軸防手震技術，能讓移動中拍攝有穩定不晃動的畫面
3.快慢動作的錄影模式，在登山創作上提供更多元的敘事視角
4.三腳架握把整合一鍵即錄的功能，拍攝上非常順手
5.翻轉螢幕，vlogger重要功能之一
以上就是我認爲這台機器能在登山拍攝中發揮穩定表現的關鍵因素
商品連結：https://bit.ly/3oc7Ff9
-----------------------------------------------------------------------
【南湖大山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
0:00 開場
01:13 序 章 登山口
04:11 第一章 抵達雲陵山屋（g100功能介紹）
10:06 第二章 審馬陣山岔路口
13:25 第三章 南湖圈谷
17:22 第四章 登頂南湖大山
20:04 第五章 南湖奇岩探險
25:37 終 章 最後一天回程巨美的南湖大山日出
-----------------------------------------------------------------------
導演｜主持人 ｜ 圓糖｜ ig搜尋 roundcandytv
攝影｜空拍攝影｜ 阿璨｜ ig搜尋 jamesliu0224
本次裝備分享
鞋子：Salomon X ULTRA 3 GTX® 中筒輕量防水登山鞋
更多資訊：https://bit.ly/3j8V1up
背包：Gregory BALTORO 登山背包
更多資訊：https://bit.ly/3kSE083
-----------------------------------------------------------------------
｜圓糖混山海系列影片｜
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
喜歡我的影片不要忘記訂閱按讚加分享喔!!
🔥更多精彩分享趕快訂閱我，並追蹤我的
Instagram: https://www.instagram.com/roundcandytv/
Facebook: https://www.facebook.com/roundcandytv/
Youtube : http://www.youtube.com/c/圓糖混哪裡Roundca
歡迎追蹤一起開團去上山下海!!!
Pchome合作專欄連結🔗
http://travel.pchome.com.tw/expert/131
滾動力rollor 電視頻道觀看：
電視節目時段為：
世界趴趴走，【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
（如之後節目表有異動，再依節目表調整播出）
商業合作
- 請私訊粉絲團或寄信至:RoundcandyTV@gmail.com
- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入
空拍合法字號：太企字第1090008617號
南湖大山#審馬陣山#南湖北山#五岩峰【山岳簡介】 南湖大山，位於北一段，有「帝王之山」美譽。本集為四天三夜第二日行程。自新雲稜山莊(11.7K)啟登， ... ... <看更多>
南湖北山 標高3536公尺，屬於中央山脈，也是台灣百岳之一，排名第21。南湖北山南方接續南湖大山北峰、南湖大山主峰，西南稜為審馬陣山，是中央山脈百岳 ... ... <看更多>
南湖北山 在 ［百岳］南湖大山一日往返 的八卦
... 南湖山莊14:32 南湖山莊到南湖東峰岔路15:46 南湖東峰岔路到南湖大山20:55 南湖大山到南湖北峰23:24 南湖北峰到南湖北山岔路28:02 南湖北山岔路到多加 ... ... <看更多>