#sandywuofficial
常常跟大家分享情緒情感情誼,
我用文字堆疊的許多與個體有關,
畢竟,我深深相信:
要先享受成為個體,
才能組成妥善群體。
不過,今天要講的是群體,
也就是你和你和你和我。
上個月在金門錄玩很大的空檔,
在網上看到一個非常值得注意的募資運動。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🧚🏻♀️🧚🏻♀️「午食對味」🧚🏻♀️🧚🏻♀️
台灣的營養午餐由於經費有限,
學校難以聘請真正專業的廚師為孩子料理營養午餐,
使用的設備與料理方式在過去2、30年來
幾乎沒有任何進步。
傳統的大鍋菜翻炒技術不僅讓營養流失、
破壞食物口感與美味,
也因為加熱不均勻帶來的食安風險。
根據統計,光台北市營養午餐,
每年就丟棄了超過千噸的廚餘,
近十九億元的食物被浪費。
而營養午餐需要陪伴孩子六年、九年甚至十二年,
是影響孩子健康成長的關鍵因素,
營養、美味、安全三者缺一不可!
🐋
改變營養午餐,
增加費用不是唯一的路,
運用新的烹飪知識與技術,
才能最快速度提升學校午餐的品質,
好的食材才能發揮價值!
他們利用米其林餐廳都在使用的「分段料理」技術,
不用增加成本與設備,
在現有的環境下就能讓食物更美味、烹飪更安全。
簡單來說「分段料理」是把食材「煮熟」跟「調味」
分成兩階段完成,
先運用大量烹飪、均勻加熱的工具,
像是烤箱或蒸爐,
將食材均勻地烹煮到安全溫度攝氏75゜C,
再進行快速的高溫調味,
不僅能比傳統大鍋炒節省 15-20% 時間,
食物不脫水,反而更多汁味美,
工作還可以更輕鬆。
🥨🥨🥨🥨🥨
他們在網路上做募資計畫,
目前已經抵達部分門檻,
並且同時讓台北市政府注意到並願意投入呼籲。
我轉發這些資訊的目的並非針對金錢,
而是認為營養午餐的改變
可以大幅提升孩童的健康與糧食不浪費的慣性。
不只是為他們發聲,
而是幫助一個更新的機會發生。
🧀🧀🧀🧀🧀
接下來,他們會編輯出版100道營養午餐食譜,
提供給各所學校有改變製作餐點的辦法。
另外還會舉辦活動,藉此提高各單位的意識,
讓教育部可以參與其中,鼓勵學校跟進。
我不知道正在閱讀的你和教育有沒有關係,
是老師嗎?是家長嗎?是決策者嗎?
是對教育有熱誠的人嗎?
是對下一代有負擔的人嗎?
是對健康關注的人嗎?
是在乎美食的人嗎?
我很在乎這一切的一切,
如果可以用我的號召力,
我會用在這裡,
讓更多人認識知道孩子們的午餐⋯
有更好的選擇。
https://www.flyingv.cc/projects/16881
今天要聽:田馥甄的給小孩
同時也有91部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 還記得哥哥的彩虹料理企劃, 今天換我來挑戰員工的料理(荼毒)了~~ 各種刺激味覺的東西都來吧! 我可以的! 【聽笑聲猜YouTuber,現場魔性笑...
午餐食譜 在 簡單哥 Facebook 八卦
【培根蛋吐司】大受好評!你絕不能錯過的早午餐食譜!
「還在煩惱早餐要吃什麼嗎?」
「超受歡迎的早餐食譜你一定要看!」
宇宙超級霹靂無敵最強的「無敵早餐系列」來拉!
這道【培根蛋土司】非常厲害
美味的程度更是只能讓你比個讚讚讚!
簡單哥教你如何把培根煎的又香又恰恰!
與蛋的黃金組合咬下去的瞬間
都覺得可以開早餐店了~
還不改快跟著簡單哥學起來!
(今日份量:2人份)
🍲要準備的材料🍲
👉培根 8片
👉吐司 4片
👉蛋 3顆
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉美乃滋 適量
👉番茄醬 適量
👉起司絲 30克
👉糖 適量
👉麵粉 30克
👉麵包粉 40克
🥣開始簡單製作🥣
①將蛋液攪拌均勻,並加入鹽巴、糖、胡椒調味
②將培根其中一面煎至半熟
③把蛋汁分3次倒入鍋裡,讓蛋汁均勻流到鍋子
④煎到半熟後把蛋向內捲起,再倒入蛋液和起司
⑤將蛋捲切半,並用培根交叉把蛋包起來
⑥將培根蛋依序沾裹麵粉、蛋液、麵包粉
⑦將培根蛋下鍋去煎炸,呈黃金色即可起鍋
⑧將吐司放進鍋裡煎至焦脆即可起鍋
#無敵早餐系列
#早餐吃什麼呢
#超激推
#培根蛋吐司
#手作料理
#蛋料理
#簡單料理
#居家料理
午餐食譜 在 有口福 Facebook 八卦
15精選早午餐食譜
🔎 更多美味的食譜:https://www.youtube.com/有口福
🔎 完整食譜:https://youtu.be/wyjKi1d_PdE
午餐食譜 在 黃氏兄弟 Youtube 的評價
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
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還記得哥哥的彩虹料理企劃,
今天換我來挑戰員工的料理(荼毒)了~~
各種刺激味覺的東西都來吧!
我可以的!
【聽笑聲猜YouTuber,現場魔性笑聲停不下來!】
https://youtu.be/yDQrzs7QYIQ
【不斷輪迴重複訂飲料,一共買了50幾杯,家人嚇傻了…怎麼喝得完】
https://youtu.be/2-NyR1I9K-8
黃氏兄弟《專家模式》
專屬聽歌連結:https://JSJ.lnk.to/ExpertMode
音樂平台連結
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網易云音樂:https://bit.ly/2w7gPCQ
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉https://youtu.be/BT2tg7QphVU
2020年全新單曲【專家模式】https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
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( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 每週一、三晚上六點,週六早上十點發片!會不定時直播跟追加影片(一定要開鈴鐺收通知!)
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#黃氏兄弟 #一週挑戰 #料理
午餐食譜 在 黃氏兄弟 Youtube 的評價
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藍色的飯真的可以吃嗎?
小幫手們到底是整哲哲還是幫哲哲XD
影片精華:
01:02 啊卜手做的紅色午餐
03:03 阿勳餐廳?做的橙色午餐
05:18 Donna健康黃色午餐
06:58 Isaac超豐富綠色set
09:08 Eric視覺衝擊藍色的飯
11:30 Jacky超新奇靛色炒飯
12:57 瑋瑋回來一起吃紫色壽司啦
【1000倍巨大海賊桶!真人坐在裡面,插劍超刺激!】
https://youtu.be/hHnYTsGs8ww
【哲哲被大撩特撩!女友能不能抵擋小姐姐們的逆襲?】
https://youtu.be/I12r4Edt7cQ
黃氏兄弟《專家模式》
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EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
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午餐食譜 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
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用平底鍋和秘密武器「廚房紙巾」,也能輕鬆煎出媲美餐廳主廚的完美蛋捲喔。
【材料】
蛋……..3個
鹽……..1小搓鹽(大約1/8小匙)
奶油……..1大匙
馬茲瑞拉起司絲….適量(或切達起司)
黑胡椒……..少許
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溏心茶葉蛋
https://youtu.be/Kq1L_W3uEx0
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#歐姆蛋 #歐姆蛋做法 #食譜影片
午餐食譜 在 一週午餐準備附食譜 - 美食板 | Dcard 的八卦
哈囉~各位我又來獻上我的一週午餐啦,好不容易調整到之前使用的濾鏡, ... 碗盤:夜市、natural kitchen、台南鹿早、高雄坐坐- 食譜,自煮,外宿料理. ... <看更多>