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你問：膽囊裡有結石，像半個鵪鶉蛋那麼大，但沒有症狀，該怎麼辦呢？
胡醫師：膽汁由肝臟細胞分泌，儲存於膽囊內，進食後，膽汁從膽囊內釋放出來，經由膽總管送到十二指腸以幫助消化。
當膽總管有阻塞時，膽汁或膽固醇會在裡頭結硬，而形成膽結石。
此外，常吃含有草酸的食物，也容易和其它一些物質結合形成膽結石。
中醫治療膽結石有幾個方法，例如：中藥房有賣「化石草」，它可以將膽結石、腎結石、膀胱結石等化掉。
另一種「金錢草」，它可以使膽管產生有節律性地收縮和打開，進而將膽管裡的石頭推出去。但金錢草比較寒涼，可以加入一些甘草。
網路上流傳用蘋果汁、檸檬、及食用油等偏方，據說也可以把石頭排出來，也可以試試看，因為那只是食物而非藥物，所以沒有太大的妨礙。
假如上述方法都試過了仍排不出來，仍得請醫生診治，看看是否要用外科的方法取出。
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您問♧...膽囊裡有結石，像半個鵪鶉蛋那麼大，但沒有症狀，該怎麼辦呢？
醫答♠...膽汁由肝臟細胞分泌，儲存於膽囊內，進食後，膽汁從膽囊內釋放出來，經由膽總管送到十二指腸以幫助消化。當膽總管有阻塞時，膽汁或膽固醇會在裡頭結硬，而形成膽結石。此外，常吃含有草酸的食物，也容易和其它一些物質結合形成膽結石。
中醫治療膽結石有幾個方法，例如：中藥房有賣「化石草」，它可以將膽結石、腎結石、膀胱結石等化掉；另一種「金錢草」，它可以使膽管產生有節律性地收縮和打開，進而將膽管裡的石頭推出去。但金錢草比較寒涼，可以加入一些甘草。
網路上流傳用蘋果汁、檸檬、及食用油等偏方，據說也可以把石頭排出來，也可以試試看，因為那只是食物而非藥物，所以沒有太大的妨礙。假如上述方法都試過了仍排不出來，仍得請醫生診治，看看是否要用外科的方法取出。
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【#念念不忘】明周文化編輯部期望與讀者交換日常生活大小事情，願各位對於世界的觀察與想像，都像音浪疊加，可以傳播四方，喚起共鳴。
下星期主題為「#好想去旅行」，全球疫情持續，犯旅行癮時，也只能回看浪遊往跡，默默期待下次⋯⋯ 歡迎讀者以約500字短文、附上照片，直接Facebook inbox我們。來稿請註明題目、撰文與攝影，8月29日截稿。獲採用投稿將於每個禮拜一或三，在本Facebook專頁發佈。
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【#貓鬚草】很飄逸，粉紫泛白的貓鬚，在錦上路的格仔田中輕柔如風。
第一次種貓鬚草，來自友人給的苗。仍記得，她送來了超市禮券囑我轉送有需要的人，還送了很多苗給我，包括這株本不起眼的貓鬚草。
其實都忘了是苗，還是插枝。花開了，才驚覺她的特別。
而更特別的是，花的外柔內剛。根據浸會大學中醫藥學院資料，她可醫急慢性腎炎、膀胱炎、尿路結石、膽結石及風濕性關節炎。
剪了一些枝葉，帶了回家，準備煮一些茶。
想起來，很是愜意。租了一塊田，四年多來，多了很多的空間。除了貓鬚草，還種過四季豆、節瓜、番茄、花生、艾草、紫蘇、旱地西洋菜、秋葵、綠豆、番薯葉、洛神花、西蘭花、蘿蔔、蛇瓜、青瓜⋯⋯由種子發芽到開花結果，由烈日炎炎，到體會一整棚的豆都被颱風吹倒了⋯⋯由田中有蛤蟆，到蜥蜴⋯⋯
一切一切，不只是種植，還有思想創造的奇妙，思想食物的粒粒皆辛苦⋯⋯思想這裡的人情味，農人送的瓜果，任摘的田坎馬齒莧⋯⋯
由一株貓鬚草的花，想起了許多許多。想起了她化石的堅毅，想起了心中的勇敢。是的，在這風起雲湧的世代，我感恩還有這樣的天地，讓貓鬚在風中，輕輕揚眉。
撰文、攝影：鄭曉春
#投稿 #徵文 #徵相 #念念不忘必有迴響 #生活 #日常 #夏花 #貓鬚草 #人情味 #香港農業 #耕作 #我就是我
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文章導讀如果說哪一種植物是比較頑強的，其中肯定有化石草， ... 讓它隨人體的代謝快速排出體外，它對人類有膽結石以及尿路結石都有很好的治療作用。 ... <看更多>
在化石草膽結石這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到化石草: 1. 對於肝病、肝硬化、肝炎、高血壓等症，化石草也有一定的輔助治療效果。 2. 化石草可以保腎 ... ... <看更多>
化石草膽結石 在 [轉貼] 膽結石與腎結石的自然療法- 看板Health_Life - 批踢踢 ... 的八卦
膽結石與腎結石的自然療法
緣起
南崁里仁一位師姊的同修有一次因為膽結石而高燒住院一星期，醫生建議開刀治療
但因為高燒的關係，要等燒退身體恢復之後才能開刀。南崁里仁的全職師兄便建議他
可以採用雷久南醫生的自然療法。這位身受膽結石之苦的師兄，因為此法而排出大量
結石。身體已經完全康復。此法不適合用於腎結石。
膽結石食療法（雷久南博士方）
第1~5天
‧每日５顆蘋果，飲食清淡少油，
‧蘋果青紅不拘，如果是比較大的蘋果，可以吃少些（比如富士蘋果只吃３顆）。
‧可打成蘋果汁，每日飲用1000cc。
‧吃蘋果是為了軟化結石。
第６天
不吃蘋果，飲食清淡少油，過午不食(下午一點以後不可以吃東西)
６pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水（可用西柚汁/蘋果汁代清水，較易入口。）
８pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水
10 pm：半杯鮮榨檸檬汁(125CC)＋半杯食用橄欖油(125CC)混合一次慢慢喝完
（可用西柚汁代檸檬汁，好處是更易混合，喝後馬上上床睡覺）
‧瀉鹽→放鬆膽管，橄欖油→促使大量分泌膽汁，沖出結石。
‧次日（甚或當晚）開始排出青黑色糞便，結石會浮在水面上，可挑起存證。
‧若第一次排出很多結石，可數月後再做一次清除剩下的。
‧一般人可一年一次，預防結石。
本方來歷：
由雷久南博士推廣，引自雷博士《回歸身的喜悅》，並加上佛陀教育基金會生機飲食教師
饒秋霞、友人馬來西亞中西醫廖醫師試用後之經驗寫成。雷久南博士在美國開設琉璃光養
生中心，推動生食新鮮蔬果、五穀雜糧的自然療法多年。本方多人有效，本人試用後，不
見結石，只見粉狀顆粒，但排出宿便後，輕了兩公斤，另有友人廖醫師用後，多年大顆結
石已排出。本方為自然食物，不傷身體，不妨試用。
以上所需的蘋果汁 可以由里仁商店購買，瀉鹽(可以洽桃園健康小站。 不知道健康小站
在哪裡，可以去桃園里仁詢問。
膽結石蘋果汁療法，是否亦適用於腎結石？或是有其他自然療法？請告知，謝謝
腎結石自然療法是有，且與膽結石的療法並不相同，請注意。膽、腎、膀胱結石宜試驗自
然療法無效後才能考慮西醫療法較好，
因西醫振動碎石法有時會引起大量出血或有其他的副作用。若結石不大也宜先用自然療法
為佳，現將各種西醫振動碎石法以外的方法介紹如下。
腎結石的成因還是很少人能知道，結石的種類有很多種，若不能確定是何種物質結成石時
，用食療法就比較難，不然用食療法較為安全無疼痛。在動物試驗中缺乏維生素A時，因
腎細胞剝落而與礦物質結合，也有結石的可能。一般而言，若常吃低蛋白質食物的人，其
血中鈣質會由尿液中流失；或所攝食的鈣質量與血中磷質的比例失衡，通常鈣磷比值在
1.5~2：1為恰當，也就是常久吃了高磷低鈣的食物時，很有可能會引起鈣磷性的結石。某
些結石是由尿酸與胺基酸的胱胺酸(cystine)結成石頭，也有與草酸結成石頭的。草酸結
石的原由是氨基乙酸(glycine)當維生素B6缺乏時，被不當的利用，而形成尖銳的草酸結
晶鹽，如草酸鈣等，此類結石傷害腎、尿道的程度是相當大的。
一、飲食補充治療法
補充維生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸(glycine)，使草酸性結晶溶解。
補充鎂(magnesium)及維生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善結石狀況。
適當的補充鈣磷食物，多飲鮮乳及優酪乳等食物，鮮乳每天要喝1,000西西以上；磷質可
由優酪乳或酵母菌來補充。
注意每天補充維生素A營養素，每天要10,000單位左右。
多攝食含鉀多的食物，較不會造成鹼性尿液，也較不易造能結石。要多吃蔬菜、水果、香
蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精製食品，其維生素及礦物質均缺乏，也容易造成結
石。
二、鮮檸檬汁排石法
方法：每天喝至少12個新鮮檸檬榨汁，檸檬汁太酸時可對冷開水沖淡，但切不能加糖。12
個新鮮檸檬分開上、下午榨汁，榨汁後分數次將汁喝完，連續喝上至少5天，腎結石就會
從尿道中排出來。
排石過程：此法排腎石甚為有效，但在排除過程中會引起腰部、膀胱、尿道等處產生劇痛
，甚至有人痛得在地上打滾，可是最後終能順利將結石排出。此法雖有疼痛的可能，但與
開刀相比，還是小巫見大巫，且開刀有時還會引致其他不可預知的意外或副作用。
注意事項：
檸檬要新鮮，其所含的維生素C才不會被破壞，影響療效。黃的檸檬不要選用。
若結石太大，排石時可能產生不必要的大劇痛，可用分次食療法，檸檬量減半，治療時間
拉長，分成數次來達到排石的目的。
改變飲食習慣，要多喝開水、鮮牛奶或多吃其他多汁水果，縱是冬天亦要保持多喝牛奶或
開水的習慣，才不會再復發。
三、草藥治療法(青草店有售)
蚶殼草(雷公根)、小本黃花酢醬草(鹽酸仔草)及化石草(貓鬚草)等各五錢每天煎水1,500
西西，分數次喝完，一個月即能排出石頭。
化石草(貓鬚草)、石韋各一兩煎水1,500西西，分數次喝完，一個月即能排出石頭。
化石草二兩、生紅竹葉五兩(青草店有售)、茯苓五錢、白朮三錢、冰糖一兩，水五碗煎成
二碗後飲用，一直飲用到結石消失為止。
草藥效果亦不錯，但因各人體質不一樣，喝了後要注意身體的反應，若有異常就要停止服
用，特別提醒您注意。以後有時間時，將把腎結石部份做更詳盡的說明
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在動物的生命裡，只有悲慘和奴役，這就是赤裸的現實
「駭肉任務」第一集：https://www.themeatrix.com/intl/mandarin/
「駭肉任務」第二集：https://www.themeatrix2.com/chinese/traditional/
動物們是否也能逃離這樣的生活，將取決於您的決定！
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