天氣冷颼颼❄️懶得出門運動、窩在家吃多喝多,好擔心身材不小心就失控啊!不瞞大家說,我也有這種困擾😂不過最近找到一款能幫我維持線條的好幫手💖
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#健身運動對策
#船井動力式肌肉刺激器
#衛福部核准的居家健身器材
平常可以加強局部鍛鍊,當沒空出門運動時,也可以維持天天健身的好習慣喔!
它有 12 款全自動循環模式,15 級力道可以調整。有 4 個貼片,可以貼在:
💪二頭肌
💪三頭肌
🦵🏼大腿
🦵🏼臀部
鍛鍊完肌肉真的會感覺緊繃、酸酸的,覺得深層的肌肉都被訓練到了👍
還有想加強腹部核心肌群(馬甲線、川字肌等等)的人,推薦你使用#船井肌肉刺激束腹帶,束腹帶的貼片面積超大,側跟兩邊都能被圍繞, 練完你會大爆汗!
它有附一個彈力延長帶,可以依據每個人的尺碼需求去做調整,很貼心!
所謂運動事半功倍的秘訣就是在運動的同時使用,多了一股力道來加強刺激肌肉收縮,可以讓鍛鍊的效果更加倍喔!
最棒的是,除了有鍛鍊模式還有舒緩模式!覺得筋膜槍很重、或是去給人家按摩放鬆不夠深層,那#船井動力式肌肉刺激器就非常適合你!
運動使用➡️鍛鍊肌肉
放鬆使用➡️舒緩肌肉
運動真的很重要,但是忙碌的你,別把時間都浪費掉了,加速運動效能,讓自己更有自信🥰
這邊有更詳細的介紹,有興趣快去看看
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Marc Yam,也在其Youtube影片中提到,Section II Force and Motion 2.3 Projectile Motion Position of a projectile...
加速運動 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 八卦
【冬天減重,補充維生素C不怕肚子圓滾滾!】
寒流一波一波來報到,每天都想要吃熱熱的火鍋來暖暖身體啊~每到下班同事總會一同邀約聚餐,吃多也無法避免,再加上天氣冷颼颼、衣服厚重,冬天要減重似乎成了不可能的任務。但也因為如此,飲食才更要用點小心機,才能不怕肚子圓滾滾得又能健康輕盈呀!
Eric營養師表示,天冷時正是減重的好時機,因為身體若遇到外在低溫,會透過燃燒熱量以保持體溫,維持正常代謝,因此我們能利用這個原理,在天冷時多運動和搭配高脂肪代謝力的食物,就能輕鬆減重囉!具有燃燒熱量的食物如辛香料、紫菜、咖啡因、山茼蒿、堅果類等或是具有大量維生素C的食物,除了可加速運動時脂肪燃燒速度,也能夠刺激腸胃蠕動,幫助排除體內脂肪哦!
加速運動 在 姚潔貞 Christy Yiu Facebook 八卦
每人都希望保持身體強壯,有活力去繼續追夢。運動員就更加著重,年復年的練習去為比賽打拼,每日都會拖著疲累嘅身軀。每朝飲用白蘭氏®原味雞精去自強,有助我消減疲勞,提升集中力去應付練習同比賽,而且原味雞精經科研證實,有效清除運動後血液內嘅乳酸含量,令肌肉快啲無咁痛,加速運動後體力恢復!
我習慣飲白蘭氏®原味雞精,日日自強身子,成就我嘅好日子。
你們心目中嘅好日子又會係咩事情上面呢?點樣為好日子打拼?
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加速運動 在 Marc Yam Youtube 的評價
Section II Force and Motion
2.3 Projectile Motion
Position of a projectile
加速運動 在 Marc Yam Youtube 的評價
Section II Force and Motion
2.1 Position and Movement
Equations of uniformly accelerated motion
加速運動 在 [題目] 物理加速運動- 看板Physics - 批踢踢實業坊 的八卦
[領域] 物理 (題目相關領域)
[來源] 國中版 (課本習題、考古題、參考書...)
[題目]
有一個密封的箱子裡充滿水,箱內一木球,比重0.8,體積50cm^3
以繫繩繫於箱底,若箱子鉛直向下做4.9m/s^2的等加速度運動
則繩子的張力為?
Ans:5gw
[瓶頸] (寫寫自己的想法,方便大家為你解答)
這題我嘗試用地面上之人來看
看球合力=ma
↑B
T↓ ↓W
B是浮力 W是重力 T 是張力
但似乎浮力項不單單只是ρVg而已,而是 ρV(g/2)
不知道我是不是哪裡沒考慮到
因為觀察者在地面上,應該沒有受到木箱向下而造成的假想力吧?
謝謝大家
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◆ From: 115.43.131.222
※ 編輯: Ertkkpoo 來自: 115.43.131.222 (11/02 23:46)
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