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名醫劉博仁也在做！培養1件事活化大腦，有效預防失智
台灣的失智人口快速成長💥！WHO：平均每3秒就會新增一名 #失智症 患者。該如何早期預防其實與我們的日常生活有極大關係✊，現在就跟著名醫 #劉博仁 身體力行，養成正確習慣、活化大腦✅，不怕失智及認知退化！
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🎤資料來源： 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家
水果會吃出脂肪肝？4個跡象代表肝太油，逆轉脂肪肝先戒了它 ㊙
台灣有高達 50% 人口深受 #脂肪肝 所苦⛔，雖然它不痛不癢，卻對身體傷害很大😰，堪稱是肝臟健康殺手！但你知道嗎？「吃水果」竟然也會導致脂肪肝...元兇是什麼呢？快讓醫師告訴你真相📝！
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📌資料來源： 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家
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我不是寫字的行家，
但是我深深知道，
在晚上睡覺之前，
不滑手機，
放個簡單的音樂，
隨手拿一隻喜歡的筆，
就在紙上飛舞跳躍，
心情好極了，
給各位朋友參考，
不要問我寫什麼，
心動了嗎？
拿起筆來塗塗鴉、寫寫字，
將自己心靈當中的禁錮已久的小鹿🦌放出來，
讓她出來走走，
你會發現心情鬆了、
情緒好了、
萬般皆放下了、
沒有什麼是可以牽掛的了。
晚安各位好朋友，
祝大家有好夢！
老師級的寫字高手請千萬不要批判我寫的字，
我只是寫好玩的。🤣
很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的祕訣！
#脂肪肝 #鮪魚肚 #瘦小腹
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★抗氧化E起來~讓你腦不殘、眼不花、血管不暴衝的超強營養素★
維生素E存在多種植物性食品中，並可儲存於體內組織，一般人很少發生缺乏問題，但是疾病和特殊生理狀況可能導致缺乏？維生素E怎麼補充怎麼吃最好？堅果含E量很高，但倒底哪一種堅果比較好呢？播出日期：2017/08/27
★節目來賓★
【澄清醫院營養醫學門診主任 劉博仁】
【腎臟科醫師 江守山】
【營養師 宋明樺】
【藝人 芳瑜】
【國宴御廚 雷議宗】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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肥豬肉名列十大具營養價值食物？用對才能保健康 「油」你真好！
吃好油勝過不吃油！好的油脂還能降低血脂肪？
茶籽油和苦茶油哪裡不同？該怎麼正確的選擇自己所需呢？
苦茶油好處多多，除了顧胃，還有益心血管健康
不可不知的食用油冷知識，如何保存才最保鮮？
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播出時間：7/29(三)下午2點
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★節目來賓★
博仁醫院急重症副院長 康志森
營養醫學博士 劉博仁
營養師 趙函穎
苦茶油達人 黃捷纓
雷神主廚 雷議宗
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TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
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