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【一天3次蹲5秒】正骨盆、子宮變年輕σ(≧ε≦ｏ)
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#骨盆 #子宮 #卵巢
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
掐掐那些掛在腰上N年的肉肉，真的沒理由不動起來了啦😭
→影片原影音：http://bit.ly/2fEccDF
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#噪咖生活
#隨便亂編
#冬魚冬粉
影片來源： 秒拍@黑男、 YouTube@jypentertainment
Good morning😍! ☔️下著雨的星期天照樣要去運動～堅持是唯一見效的瘦身方法💪！來，跟你們分享5個動作可以瘦小腹，練臀部還有側邊的腹肌😉！ 每一個動作做30秒，5個動作要連續，做2-3次就會開始飆汗了！😊👍
#小迷糊闖健身房
#愛吃愛漂亮就是要運動
#天下沒有醜女人只有懶女人
每日1至兩組～任何時候有時間就做吧＾＾
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#Coffee#林芊妤#CoffeeYoga#早上拉筋#減肥
很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的祕訣！
#脂肪肝 #鮪魚肚 #瘦小腹
➤10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚（文章）：https://pse.is/wm2yb
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