🎅🏽🎄嘉育爸爸抽獎送聖誕禮物!
☑️2019年,嘉育爸爸除了專業的 #到府寵物美容 正職之外,也和團隊正式走上 #知識型網紅 之路。
☑️2020年,嘉育爸爸的 #YouTube頻道 會正式上線,我們將透過短片影音來分享更多寵物相關資訊以及親子生活的內容,讓大家在獲得專業知識的同時也能夠被療癒。
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為了祝福支持爸爸的朋友們聖誕節快樂,我將抽出五樣聖誕禮物送給大家!
👉抽聖誕大禮2步驟🎁
1.按讚粉絲專頁並分享本文,將貼文設為公開。
2.在本文下方標注一位朋友,祝他「聖誕快樂」!
爸爸將在2019/12/30晚上八點抽出5位朋友,中獎者可隨機獲得:Sampo聲寶空氣清淨除濕機、STANLEY戶外保溫茶桶、捷克皮爾森啤酒500ml*16+保冰桶、眾星實業排汗透氣潮T、MOLSION墨鏡等其中一項大禮,快來標註朋友祝福他聖誕快樂!
#感謝廠商贊助 #眾星實業 #Sampo #STANLEY #PilsnerUrquell #MOLSION #Location眼鏡新莊富國旗艦店
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過1,200的網紅型男爸爸嘉育,也在其Youtube影片中提到,收容所裡的毛孩都是獨一無二的寶貝,剛被領養的馬爾濟斯經過爸爸的巧手會變成怎樣的萌寵呢?!請以 #領養代替購買 ,每隻毛孩都值得寵愛! ☀️型男爸爸嘉育 個人社群 / 歡迎訂閱追蹤➤ Youtube➤ https://reurl.cc/RdNvRx Facebook➤ https://reurl.c...
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「👨🏽爸爸的健身小秘密」
其實維持健身習慣剛開始對我來說,絕對不是件容易的事, Daddy's coming.- 型男爸爸到府寵物美容工作行程安排從早到晚,許多客人指定非我去不可,一天洗了四五隻的結果就是手指經常紅腫脫皮、腰痠背痛,更別說吹風機的噪音快讓我聽力受損、智商變低;但是哈庫那媽他他(No Worries),我還是很愛洗。
但為什麼我還是能堅持維持健身習慣?其實我還是有幾點個人小訣竅跟大家分享:
1.從不爆練:
一個星期我最多去三天健身房,看到身邊有朋友下定決心逼自己健身,報了每週五天的地獄式課程,結果才去了第三天就受不了。為什麼?也許有教練幫忙和保護,但你的心態仍跟不上你的體態,當你突然改變你的生活習慣,一踏出舒適圈後,只會讓大腦產生更大的排斥,痛苦感加劇,最後不了了之。所以千萬謹記:「慢慢來比較快」。
2.生活平衡:
除了健身外,我放更大的心力在照顧女兒家庭、工作、晨打(清晨五點半跟老人打籃球,歡迎加入),以及志工服務上;健身只是我調劑身心靈的方式之一,並不是我生活上的重心,當把健身習慣變成輕鬆的興趣後,興趣才會養成習慣,而不是用毅力去逼出習慣,漸漸你的體態自然會好看,所以我也不吃貴貴的化學高蛋白,我寧願拿來買給女兒的奶粉。
3.有伴陪練:
對我來說,這是初期健身最大的助力,幾個兄弟邊嘴砲邊臥推,硬舉時互相協助保護,痛苦的時光變成消遣,除了盯著鏡子也會叮嚀你的動作,現在網路上健身教學這麼多,大家拿著手機各自學習各自分享,我們沒有想要大隻到跟熊一樣,也沒有要參加比賽,純粹練身體健康平安喜樂,所以我們從自己在健身房從基礎一點一點慢慢推,邊做邊學,省下的私人教練費我還可以帶老婆出國玩。
👷♂️不過最後還是提醒,我非常認同健身有教練陪同絕對是事半功倍,但每人目標與習慣不同,只要保持耐心、毅力與積極自學,你也可以加入巨巨又健康的行列,就像好友詹所說的:「女朋友可能會背叛你,但他媽的健身不會」。
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大千斤幼稚園畢業啦!👏
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型男爸爸小學堂:今天來教大家如何擠 #肛門腺 ,快來看看影片分享的小技巧,也提醒大家只能輕壓不能硬擠,否則可能會造成毛孩的傷害哦!
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超可愛 #拉布拉多混種貴賓犬 洗香香囉!身為專業 #到府寵物美容師 的型男爸爸嘉育,帶著兩位女兒一起出任務時會發生什麼趣事呢?
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