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一起從每天8下開始 #關肋骨 #打薄腋下 #削背肉
年初五就要收心收肚子！
讓帥氣的記者大哥抖到走不出教室的2分鐘大招。大家趕快接招囉 💦💦💦
#年瘦報導 by 噓！星聞 記者 君遠哥（攝影：瑞源哥）
小編 #該邊直擊 有夾有保佑 💋
#分享請標記Kimiko系統運動
#脾酒肚 #小腹婆 #蝴蝶袖
＃該編直擊，年初五了，大家快來運動甩油囉～本報請到 大S 徐熙媛的御用塑身教練 KIMIKO老師，教大家兩招「還我漂亮拳」，呀，不是，是「KIMIKO系統運動」，邊看電視邊做，消大肚、修曲線，上班不再肥嘟嘟。
Kimiko系統運動之 #消滅虎背 動作分解上課直播💦💦💦
注意事項：
1.在家自主練習請一定要使用 #KK原音數拍音樂。
音樂來源 ➡️ #小角度美型關鍵 隨書所附。https://goo.gl/wm6DxH
2.下巴所夾小毛巾不限品牌＆材質，小毛巾建議尺寸 ➡️ 80cm X 32cm。
3.一定要配合瑜珈墊練習。
建議尺寸 ➡️170～175cm X 60～65cm，厚度為：3~5 mm。不能使用其它物品代替！！
4.有問題發問請直接公開留言並標記 #Kimiko系統運動我要發問 。KK老師才看得到妳的提問唷 😉
#亞洲人要用適合亞洲人身材比例的運動
#Kimiko系統運動 #運動在精不在多
#分享請標記Kimiko系統運動
為什麼老師一直強調背肌很重要呢？
這就是 #姐姊們腰塑背後的力量💋
#Kimiko系統運動 課堂直播 💦💦💦
By 小幫手 嘟嘟
注意事項：
1.在家自主練習請一定要使用 #KK原音數拍音樂。
音樂來源 ➡ #小角度美型關鍵 隨書所附。https://goo.gl/wm6DxH
2.一定要配合瑜珈墊練習。
建議尺寸 ➡170～175cm X 60～65cm，厚度為：3~5 mm。不限品牌，不能使用其它物品代替！！
3.有問題發問請直接公開留言並標記 #Kimiko系統運動我要發問 。KK老師才看得到妳的提問唷 😉
#亞洲人要用適合亞洲人身材比例的運動
#分享請標記Kimiko系統運動
#運動在精不在多
• Kimiko課程資訊 👉🏻 https://goo.gl/5j5d2w
注意事項：
1.在家自主練習請一定要使用 #KK原音數拍音樂 。
音樂來源 ➡ #小角度美型關鍵 隨書所附。 https://goo.gl/wm6DxH
2.一定要配合瑜珈墊練習。
建議尺寸 ➡170～175cm X 60～65cm，厚度為：3~5 mm。不限品牌，不能使用其它物品代替！！
毛巾建議尺寸 ➡️ 大毛巾：126 X 69cm；小毛巾：71 X 33.5cm
3.有問題發問請直接公開留言並標記 #Kimi統運動我要發問 。KK老師才看得到妳的提問唷 😉
#亞洲人要用適合亞洲人身材比例的運動
#分享請標記Kimiko系統運動
#運動在精不在多
• Kimiko課程資訊 👉🏻 https://goo.gl/a1UerZ
YouTube Channel：
https://bit.ly/2x2hW7O
OFFICIAL WEBSITE：
https://KIMIKO.com.tw
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分享請標記kimiko系統運動 在 【ig地標不見】#ig#地標問題-3C板|Dcard +1 | 健康跟著走 的八卦
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