冬之戀巧克力熱量的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

這陣子分享的一些運動照意外獲得不少關注。
背後的友軍就是 CHOYeR 曲易：https://choyer.tw/o7Vw6

我愛甜點，特別是檸檬塔以及抹茶或芋頭口味的蛋糕類最讓我迷戀。
咖啡館的巧克力餅乾以及肉桂捲更常伴隨我的午後時光。

對，我就是那種吸收力特好的體質。
同時抗拒美食的意志也薄弱，
再加上過了一定的年紀之後(泣)，
代謝下降，惰性反增，
凡此種種，都讓我維持一個漂亮的體態相對困難 。

幾個月前不健康地消風，
在結束了外地三餐不定的放逐回到家鄉台灣後，
久違的親朋好友們盛情邀約下難免胃口大開，
在感激他們不離不棄之餘，也開始苦惱攝取的熱量突然暴增該怎麼辦？

本來五字頭掉到了四字頭後反而更不好維持，
照過去經驗，來個報復性反彈早已司空見慣。
於是，我跑步我爬山我勤上健身房。
運動當然是必要的，
但體態維持其實有七成都是取決於飲食-
要怎麼樣吃得開心維持生活品質，但仍保持一個輕盈的體態呢？

大家都知道，「維持」往往困難許多。
#魔鬼XS 就是美食跟代謝力的生力軍。
我可以合理地吃而不用擔心受怕。
成分中的紅花籽油還有最近很熱門的沙棘果油，
都專門應付頑固的停滯期，並替我把身體裡的壞油轉換成好油。
除了降低吸收淨化油膩之外還幫我排空。

有摩洛血橙以及專利植物乳酸菌的酵淨藤S飲-
早上空腹時喝一包，也是讓我每天順暢不卡卡的好朋友。

在魔鬼XS的協助下，
我掉下來的數字居然並未反彈，
同時我依舊很愛吃，而且胃口很好。

秋冬正是啟動消除囤積計畫的好時機，
把魔鬼XS隨身攜帶上，搭配美食服用。
何樂不為乎？

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在健身運動完、我都會喝上一杯口袋餐再搭配
最喜歡巧克力口味咕嚕餅一起吃
發現 『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
也可以緊實我的肌肉，不讓我的訓練白費~

隨手一拿很輕鬆方便就能讓食慾口慾都滿足
讓忙碌的我們也能控制好的熱量、補充外食族不足的營養，
“吃對吃好”才能讓瘦身效果持久，瘦得健康才漂亮~

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本週（10/12~10/18）最重要的星座現象就是第三波水星逆行正在發生中，一直要持續到11月4日。這將近20天的時間，有四個星座朋友必須特別小心，分別是（包含上昇星座）天蠍座、天秤座、雙子座、處女座，主要還是要注意舊情人的糾纏、舊感情、舊回憶的情緒翻騰和幹擾。另外這四個星座在水星逆行期間還需要注意錢財投資錯誤或是交通安全等等。
本週的季節變化是深秋和初冬的轉變。冬天的腳步越來越明顯了，提醒粉絲朋友注意不要感冒了，要保暖防寒，這樣才可以健健康康，平安無憂。那麼現在就跟老師一起來看十二星座一周運勢吉凶，請同時參考太陽丶上升。

★#白羊座★（10/12~10/18）本週學會謹慎是一件非常重要的事情，因為你的守護星火星現在是逆行的狀態，生活中很多事情的發展都沒有想像中順利，所以在工作與業務發生拖延和耽誤的時候，你仍然可以平靜的解決事情，這是非常重要的。最近如果有破財都是花大錢。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#金牛座★（10/12~10/18）最近因為想要變美，所以在健康和飲食上有稍微注意和節制一點。秋天到了，每一個人都想大吃大喝補充熱量，但是你很清楚，保持身體形象和美感是你一整天快樂的來源，所以在美食麵前，你會稍微克制，奉行少糖、少油、少熱量的健康生活。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#雙子座★（10/12~10/18）準備迎接守護星逆行的時刻，請你要注意健康問題，最近如果有預約健康檢查的朋友，不要忘了定時回診。面對健康，你不能有僥倖的心理。尤其是有持續失眠、晚上睡覺會耳鳴、或是莫名其妙會煩躁焦慮的人，一定要去醫院檢查腦部和神經系統。關於愛情，最近將迎來浪漫時刻。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#巨蟹座★（10/12~10/18）最近很熱衷投資方面的事情，總是關心股市、房市和投資環境的變化，如果有好的投資標的，你最近是可以嘗試這個投資機會的。如果投資賺錢，建議你可以買家電、或是居家用品來犒賞自己。最近你的心情好，相對的食慾和胃口也是非常好，小心變胖。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#獅子座★（10/12~10/18）最近要小心來自工作中的不順利，你會遇到一個讓你特別不開心的主管或是同事，因為對方個性的無理取鬧，和做事情的反覆不定，讓你覺得跟這樣的主管、同事相處，真的是非常辛苦、疲憊的事情。最近的愛情能量非常平淡，只要一吵架，幾乎就是要分手的安排。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#處女座★（10/12~10/18）最守護星逆行的時候，你需要注意你的鄰居、你的閨蜜，成為你心情不佳的最大元兇。最近你的情緒在水星逆行的時候，總是喜怒無常，容易沒有理由的陷入焦慮和煩惱當中。當你感覺陷入低潮的時候，建議你吃一塊蛋糕或是巧克力，你會覺得滿足和幸福。也可以順勢揮別天象不佳所引發的低潮期。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#天秤座★（10/12~10/18）最近感情陷入煩惱，無端招來爛桃花和不良戀愛緣分。如果你在這一段孽緣中還沒有投入太多感情，建議你在等不到對方回應你真實情感的時候，應該設下戀愛停損點，因為沒有止境的付出，對方不僅感受不到你的存在，同時也不會珍惜你的。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#天蠍座★（10/12~10/18）在等待過生日的前夕，你的內心是既期待又怕受傷害的，最近在醞釀一個機會和奇蹟發生的時刻，雖然等待結果的日子是比較煎熬的，但只要你堅持下去，我相信最後的結果會是一個令你滿意的狀況。最近對於養生的生活方式特別感興趣，突然覺得自己適合去練瑜珈或是去練太極拳。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#射手座★（10/12~10/18）最近要用無比樂觀的心情去迎接即將來臨的轉運時刻，因為最近你心想事成的能量特別明顯。當你腦袋想著快樂的事情，好事情就會發生，反之，亦然。尤其正在等待海外機會、海外訂單或是海外匯入款的朋友，你一定可以心想事情。最近發生的戀情機會有可能是遠距離的對象，你可以把握。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#魔羯座★（10/12~10/18）最近要注意父親和母親的健康，你為家人日益變老的狀況感覺到憂心，甚至懷疑自己的父母有一點失智和失能傾向，建議你，可以多陪伴自己的家人，讓家人在日漸變老的過程中，仍然可以感受到被關心的溫暖。最近的愛情能量非常淡，甚至男歡女愛、乾柴烈火的慾望都少得可憐。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#水瓶座★（10/12~10/18）最近思緒比較混亂、跳躍、錯亂，內心不能平靜的現象，讓你感覺到恐懼不安，你很怕自己會有糊塗和瘋狂的舉動，不僅可能傷害到別人，也可能傷害到自己，最近容易受到金錢壓力的折磨，你覺得日常的生活開銷太大，想要落實省錢的計畫，可是卻又無法好好執行。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。

★#雙魚座★（10/12~10/18）最近有一波明顯的戀愛機會，這種想談戀、生活中想有人愛、想被照顧的感覺，隨著天氣變冷之後越來越明顯。只有談戀愛的感覺可以讓你重新獲得青春與活力。但是這種被慾望牽著走的戀愛直覺也是非常危險的。因為你有可能會愛上一個有婦之夫或是莫名其妙就成為了別人的第三者。特別提醒，10月17日(星期六)是文財神比干的生日。文財神是所有上班族、白領階級和文職工作者守護財神。大家可以在文財神生日當天到財神廟走走，沾沾財運和福氣。