女人一定要錫自己同埋不能懶惰😜❣️同意嗎?
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煲八珍湯是由8種名貴中藥配製而成,具有氣血雙補的作用,體質虛弱的人定期服用會帶來很大的功效。但是,並不是所有人都適合喝八珍湯。下面,我們來看看八珍湯什麼人不能喝。
八珍湯材料功效
川芎:活血行氣,祛風止痛;
白芍:平肝止痛,養血調經,斂陰止汗;
當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便;
白術:健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎;
茯苓:敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神;
熟地:滋陰補血,益精填髓;
黨參:補中益氣,健脾益肺;
甘草:補脾益氣,清熱解毒,祛痰目咳,緩急
止痛,調和諸藥。
南棗 :滋陰、補血。
八珍湯配方
黨參6克,白術10克,茯苓9克,炙甘草6克,熟地20克,當歸20克,川芎10克,白芍10克,南棗2-3粒。
*四碗水煲成一碇碗
八珍湯適用人群
冬天手腳冰涼怕冷的人; 面色蒼白、萎黃,氣短、懶言。
容易乏力、嗜睡、易疲勞、流虛汗者; 貧血、月經量少、起立時頭暈、經期頭暈頭痛的女士。
氣血虛月經不調女士; 準備懷小孩的女士;。因氣血虛弱而流產的女士; 產後氣血虧虛女士。 駐顏美容女士,更年期氣血虛女士。
八珍湯什麼時候喝好
一天三次,早午晚各一次。飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的,在飯後1個小時後服用。
另外,月經結束後氣血最虛,最適合補氣血,可等待經血完全排乾淨後,早晚各服一次,連續服用3~6天。
八珍湯什麼人不能喝
八珍湯有氣血雙補的功效,是女性的補血養氣佳品。有人認為八珍湯滋陰,但也不是人人都適宜喝哦~
以下人群不能喝八珍湯:
1、感冒時:會加重感冒症狀,或產生其他症狀。
2、月經來潮時:會增加血氣迴圈,造成經血量增加,嚴重時會造成血崩。
3、脾胃虛寒者,不適宜服用,應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。體質濕熱者,不適宜服用,應先祛濕清熱方可服用。
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅haywong709,也在其Youtube影片中提到,Cooking HayHay 教你 壽司(憤怒鳥特別版) My Facebook page http://www.facebook.com/haywong0709 0:21 壽司飯 材料 : 珍珠米4杯 做法 : 煮飯後加入壽司醋搞拌。(不要直接加醋入飯煲,需要另找容器,因為醋會影響飯煲壽命...
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八珍湯材料 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 八卦
天冷冷你的身體暖暖了嗎? 身體的暖不是冷了才來進補,而是要從每天持續的溫補才能有幫助喔~ 現在很多年輕女性們很少喝八珍湯。
甚至每月的月經期過了七天沒有再補身,有的甚至連煮都沒有時間。
身體不保養導致後期的疾病發生,需要很長的時間去調理身體。
身體比較弱的,經期前,身體和胸部會腫脹,脾氣比較爆燥。經期其間腹部疼痛。會有血塊等等婦女病,
有些年輕女性還很年輕,目前還沒有發覺什麼症狀,也許會怕冷,手心出汗,希望女性朋友們多多注重自己的健康,每月最少定期的喝八珍湯連續一個星期,早晚各一碗,其實溫潤一點的配方飲用每天喝,過幾個月後,會發覺自己的身體會慢慢的不同喔。
即使過了四十多歲,疾病也會少或者很健康。
八珍湯的功效與作用:
八珍湯的功效是益氣補血,八珍湯用於治療氣血兩虛,面色蒼白或萎黃,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,頭暈耳眩,四肢倦怠,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。
八珍湯材料功效:
川芎:活血行氣,祛風止痛;
白芍:平肝止痛,養血調經,斂陰止汗;
當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便;
白術:健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎;
茯苓:敗毒抗癌,健脾化飲,寧心安神;
熟地:滋陰補血,益精填髓;
黨參:補中益氣,健脾益肺;
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【Bazaar】冬天湯水食譜:中醫建議冬天養生湯水溫陽保腎 手腳不再冰冷
每逢冬天身體的問題總是特別多,不少男女老幼有咳嗽問題外,很多女性的手腳更會長期冰冷,有的人甚至覺得涼到骨子裡。針對秋冬咳嗽,可利用止咳湯水食譜或滋潤湯水,養肺祛燥及對付乾燥天氣。至於手腳冰冷者,此時亦可飲用冬天湯水進補,因效力易於積蓄併發揮,同時可調養虛弱病症。以溫暖可口的冬天湯水作保健食療,主攻溫陽保腎,可為身體提供熱力及能量,儲存營養,喝後能改善手腳冰冷問題。因此,每逢冬天,養生補腎湯水食譜最受歡迎。
冬天的節氣當中,包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,氣候寒冷,草木凋零,中醫認為冬季是匿藏精氣的季節,《黃帝內經》記載:「春夏養陽,秋冬養陰」,冬季養生首重養腎,是四季當中加強身體能量積蓄的最佳時節,此時進補吸收率高,更能發揮補身的作用。木、火、土、金、水五行,相對應於春、夏、秋、冬四季,也對應於五臟,春對應到「肝」,夏對應到「心」,秋則對應「肺」,冬對應在「腎」。
中醫師梁軒偉指:「冬天應當溫陽補腎,而在本港很受歡迎的袪濕湯都不適宜在冬天飲用,因當中的牛大力去濕強關節、粉葛止渴生津、赤小豆利水,可解南方春夏的濕熱旺盛,所以立秋後至雨水前不宜飲用。」
若補腎得宜,人體陽氣內收、精氣固藏,毛髮就會黑潤、牙齒就會堅固,腰背挺直、反應敏捷、耳聰目明。相反,若陽氣封藏不固,精氣就會流失,身體就會出現髮枯齒搖、耳目失聰、喘息咳嗽、腰膝酸軟、二便失常等不良現象。當出現腎氣不足、腎陽虛、腎陰虛等問題時,可以多利用補養食材幫助改善,很多人夏天吃些溫補食物容易熱氣上火,但一到冬天就沒問題,並非其他季節不能吃,只是炎熱夏天吃溫補就容易會上火,而在寒冷的冬天比較沒問題,也比較容易吸收。為此,中醫師梁軒偉建議以下冬天湯水食譜。
溫補的食材很多,例如湯圓,糯米即屬溫性、溫熱的食材;而冬天常吃的臘八粥也屬於溫補;另外像是牛肉、羊肉,也是可以養生,但偏溫性的食材。藥材方面可選擇一點肉桂,能夠入腎氣,枸杞可以補腎滋陰,首烏、補骨子等,也有補腎氣效果。
冬天湯水食譜 1:補血羊肉湯(4 人份量)
材料:
黄芪 1 両
黨參 1 両
當歸 6 錢
去核紅棗 20 粒
羊肉 1 斤
陳皮 1 塊
生薑 3 片
鹽 適量
做法:
1. 羊肉去脂洗淨斬件,其餘材料洗淨;
2. 將所有材料放入煲內,加入大半煲清水,細火煲 2 小時;
3. 加鹽調味,隨量飲用。
冬天湯水食譜 2:首烏烏雞湯(3-4 人份量)
材料:
製首烏 1 両
北芪 5 錢
去核紅棗 10 粒
蓮子 1 両
鮮百合 1個
烏雞 1 隻
生薑 2 片
鹽 少許
做法:
1. 烏雞洗淨汆水,切小塊;
2. 其他材料浸洗乾淨;
3. 將所有材料放入瓦煲內,加入清水 3/4 煲,細火煲 3 小時;
4. 加鹽調味飲用。
冬天湯水食譜 3:經典八珍湯
材料:
黨參 12 克
白朮 10 克
茯苓 12 克
甘草 3 克
當歸 9 克
川芎 9 克
熟地 10 克
白芍 10 克
生薑 3 片
紅棗 5 粒
雞腿 250 克
做法:
1. 藥材沖洗乾淨。
2. 雞腿汆水後,與藥材一同放入燉盅,細火燉 2.5 小時。
冬天湯水食譜 4:花膠老鴨湯 (2 人份量)
材料:
花膠 2 両
杞子 5 錢
紅棗 4 粒
陳皮 1 角
老鴨 半隻
生薑 2 片
鹽 少許
做法:
1. 先將花膠用清水浸軟洗淨,再用滾水漂洗乾淨,撈起切小段;
2. 老鴨洗淨汆水後斬件;
3. 其他材料浸洗乾淨;
4. 將所有材料放入煲內,加入 12 碗清水大火煮,煮滾轉慢火煮 3 小時,加鹽調味飲用。
冬天湯水食譜 5:驅寒養胃湯
材料:
豬肚 1 隻
新鮮胡椒 50 克
山藥 200 克
做法:
1. 將豬肚洗凈,把新鮮胡椒搗碎後塞進豬肚內,擰緊豬肚口,煲 1.5 小時左右;
2. 待湯稠肚熟時,放入去皮切塊的山藥;
3. 將豬肚撈起切成肚絲,再放進湯內同燉 20 分鐘,加入少量鹽即可食用。
#健康
八珍湯材料 在 haywong709 Youtube 的評價
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0:21 壽司飯
材料 :
珍珠米4杯
做法 : 煮飯後加入壽司醋搞拌。(不要直接加醋入飯煲,需要另找容器,因為醋會影響飯煲壽命)
壽司醋 :
材料:
白醋2湯匙
糖2茶匙
鹽半茶匙
慢火煮白醋,加入糖,鹽一滾即可。

八珍湯材料 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│杏鮑菇別再滷了,加五棵青江菜,不用燉不用烤不用蒸,出鍋比肉還香,一上桌就被掃光 │Vegan Recipe.│EP152
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用杏鮑菇和青江菜來做一道素食家常菜料理,過年的年菜或是宴客的菜色一般上都會用青江菜擺盤裝飾,所以這一次,我用了青江菜把這道菜變美了,讓大家在準備年夜飯的時候,有美美的菜可以端上桌。有時候,簡單的擺盤,可以增加食慾,讓整道菜看起來變得更好吃喔!
這一道素食家常菜,美麗又好吃,非常下飯,只要這一道就可以吃飽了,有菜有菇很硬養喔!我把這道年菜取名為金玉滿堂闔家歡,淋上醬汁的杏鮑菇變得更好吃,汁都噴出來了,祝福大家新年快樂!萬事如意!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜
素食家常菜的材料:
青江菜 5棵 / spoon cabbage 5 pcs
杏鮑菇 2條 / king oyster mushroom 2 pcs
黑木耳 8克 /
紅甜椒和黃甜椒 300克 / red bell pepper and yellow bell pepper 300g
秀珍菇 150克 /
素食家常菜的調味料:
素蠔油 15克 / vegetarian oyster mushroom sauce 15g
鹽 3克 / salt 3g
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感謝你可以當我們的翻譯英文字幕小天使:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
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或是各國料理的素食美食,我們一起來分享。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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八珍湯材料 在 Re: [問題] 為什麼我的四物雞湯喝起來像八珍的味道 的八卦
照湯頭歌訣來看配方;
四物湯的藥材有當歸、生地(依症可置換熟地)、白芍、川芎。
四君子的藥材有即人參、白朮、茯苓、甘草。
四物+四君子=八珍;
四物和八珍的藥材原本就有重疊。
若無增加其他材料,八珍和四君子湯會比四物來得甜。
甜味來源主要是甘草。
現在中藥房給的四物、四君子、八珍或十全,
大多有所謂的加減方,常見的有黑棗、紅棗、枸杞,這些中藥材都挺甜的!
從小喜歡跟著母親去中藥店買,在藥包起來前,都會順便認識中藥材的名稱,
現在網路要查照片比對,其實不算麻煩,
原PO可以試著比對看看,不要太緊張啦!
※ 引述《winddoor1227 (白小衣)》之銘言:
: 各位大大您好:
: 小妹我前幾天想說冬天了~~
: 想要好好的進補一下~
: 因為宿舍有電鍋,剛好可以燉四物雞湯(喝了對女生好),
: 於是乎,跑到菜市場去買了雞腿肉(請老闆幫我剁塊),
: 再跑到中藥房請老闆幫我抓四物的中藥材(要燉煮用的),
: 回來就先用熱水(宿舍只有飲水機),將雞肉表面的血水川燙乾淨~
: 燙了2遍,然後將中藥材跟開水一起放進鍋子裡,之後在放上雞肉,
: 直接就將之放在電鍋內燉煮,外鍋放了一碗的水~
: 結果經過了40分鐘,電鍋跳起來了!!
: 嗯~東西燉好了~本來很高興的!!因為第一次再宿舍燉四物~
: 可是,喝下第一口的時候,真的覺得味道怪怪的~~
: 它~~很甜,所謂的甜不是像糖的那種甜!!
: 而是有點像燉八珍湯的甜,感覺很像是紅棗的味道吧!!
: 可是~~我明明燉的是四物雞湯呀~怎麼會變成八珍呢??
: 其實我很喜歡喝四物雞湯的,因為外面買都很貴~
: 所以才會想說可以自己燉煮來喝~~
: 可是,有了這一次的經驗之後,我再也不敢自己燉補品了~冏rz
: 因為我嚇到了,
: 雖然它不好喝,但是我還是把它喝掉了~~
: 因為本著食物不能浪費的想法,還是把它吃光了!!
: 只是我覺得很奇怪,它紅棗沒有放很多呀!!
: 為什麼整個燉出來都是紅棗味哩(小妹我不太愛那個味道)~??
: 我還有一個問題,就是燉煮四物的時候要加米酒嗎??
: 網路上有的說要,有的說不用~~~
: 那到底是要還是不要呀~~
: 我有問我媽咪說:為什麼我燉的四物雞湯味道怪怪的~~
: 她說:有可能是因為我沒有加米酒的關係~~
: 真的是醬子嗎??沒有加米酒味道會差這麼大呀??
: PS.小妹我不害怕米酒的味道~~XDD
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