把山上蔬菜帶下來煮一餐給朋友們吃吃
養身養生
今日
最成功的大概是那鍋黃瓜燉排骨玉米筍湯了～
養身養生 在 連俞涵 Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show)，也在其Youtube影片中提到，✨《不推怎麼行》全新第三季✨ 網路獨播限定►https://bit.ly/2Ku72eZ 請鎖定《食尚玩家》YouTube頻道 每周三晚間20:00 全新首播 ✨食尚玩家開賣啦！無雷美食手刀搶GO👉http://bit.ly/35UwXo7 ✨完整店家資訊看過來：https://bit.ly/2T...
養身養生 在 Cleo - 林鴒 - Facebook 八卦
看著這肉肉腿
真的覺得很可愛(滿足😍）
我自己的媽媽都很驚訝⋯
我媽媽一直覺得我這麼瘦感覺身體很弱
竟可以全母乳哺餵寶寶
而且寶寶現在食量真的不小
一天大概會需要近1000ml的奶量
我擠奶一次有時最多也能有300ml多
媽媽還問我姊姊
她到底吃了什麼呀？什麼補品？
竟然可以讓奶量這麼多
讓寶寶有營養能把寶寶養得這麼好
其實我自己也覺得不可思議⋯
因為我也沒想到自己會有奶
也沒想到整個孕期、產後狀態都很好
包括身型也是瞬間就恢復了
我的確是在孕前、孕期、產後
大概兩年的時間都一直在養身、養生
有吃一些營養的保健食品
但沒有特別進補什麼的
但很明顯地 我比以往更加健康
因為生完寶寶實在太忙、太累
（你們看我都沒什麼更新就知道了）
所以沒辦法好好來分享好多事情⋯
請再稍等我一些時間
這陣子寶寶開始睡過夜了
應該可以讓我多休息些
希望慢慢開始又可以有時間
常和大家分享、聊天
寶寶兩個月可以開始睡過夜
真的讓我很感動
本來沒有特別期待或是訓練什麼的
想說順其自然不要勉強
覺得兒子真的是個天使寶寶
謝謝他一直很好帶
個性也非常溫和、有氣質很淡定（像爸爸？）
每天都被兒子療癒到很甜蜜
真的很感恩🥰
養身養生 在 Cleo - 林鴒 - Facebook 八卦
看著這肉肉腿
真的覺得很可愛(滿足😍）
我自己的媽媽都很驚訝⋯
我媽媽一直覺得我這麼瘦感覺身體很弱
竟可以全母乳哺餵寶寶
而且寶寶現在食量真的不小
一天大概會需要近1000ml的奶量
我擠奶一次有時最多也能有300ml多
媽媽還問我姊姊
她到底吃了什麼呀？什麼補品？
竟然可以讓奶量這麼多
讓寶寶有營養能把寶寶養得這麼好
其實我自己也覺得不可思議⋯
因為我也沒想到自己會有奶
也沒想到整個孕期、產後狀態都很好
包括身型也是瞬間就恢復了
我的確是在孕前、孕期、產後
大概兩年的時間都一直在養身、養生
有吃一些營養的保健食品
但沒有特別進補什麼的
但很明顯地 我比以往更加健康
因為生完寶寶實在太忙、太累
（你們看我都沒什麼更新就知道了）
所以沒辦法好好來分享好多事情⋯
請再稍等我一些時間
這陣子寶寶開始睡過夜了
應該可以讓我多休息些
希望慢慢開始又可以有時間
常和大家分享、聊天
寶寶兩個月可以開始睡過夜
真的讓我很感動
本來沒有特別期待或是訓練什麼的
想說順其自然不要勉強
覺得兒子真的是個天使寶寶
謝謝他一直很好帶
個性也非常溫和、有氣質很淡定（像爸爸？）
每天都被兒子療癒到很甜蜜
真的很感恩🥰
養身養生 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的評價
✨《不推怎麼行》全新第三季✨ 網路獨播限定►https://bit.ly/2Ku72eZ
請鎖定《食尚玩家》YouTube頻道 每周三晚間20:00 全新首播
✨食尚玩家開賣啦！無雷美食手刀搶GO👉http://bit.ly/35UwXo7
✨完整店家資訊看過來：https://bit.ly/2T3l6is
阿榮蘿蔔糕芋頭糕
台東縣台東市四維路一段522號
AM06:00~PM13:00 隔週休
電話：089-318-589 0911-369-819
池上多力米
地址：台東縣池上鄉中山路193號
營業時間：周一至周日 早上8點至下午6點
網址：http://www.drr.com.tw/
備註：導覽行程須來電預約
宜蘭縣五結鄉農會
地址：宜蘭縣五結鄉孝威村孝威路402號
營業時間：周一至周日 早上8點至下午5點
網址：www.wjfarm.org.tw
備註：觀光行程採預約制
七里坡 柒麵·柒飯
地址：台東縣台東市中正路203號
營業時間：11 : 00 – 21 : 00 ； 每周三公休
電話：089-325-777
一米特創藝美食館
地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號
營業時間：全年無休 早上8點半至下午5點半
網址：www.onemit.com.tw
備註：雪莓娘DIY 30人以上需預約；造型麻糬DIY散客可做
（DIY時間依現場公告為主）
德朱利斯國際食品有限公司
地址：台東市中華路一段92號
營業時間：周一至周六 早上9點至12點 下午1點半至下午6點
網址：https://www.djulis-tw.com
御皇米企業有限公司
地址：花蓮縣富里鄉東里村大庄路1號
營業時間：周一至周日 早上8點至下午5點
網址：www.tennorice.com
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#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe #跟我一起享用自煮食
養身養生 在 Xiaomanyc 小马在纽约 Youtube 的評價
你印象中的美国人总是吃披萨和汉堡这些高热量的食物吗? 他们可能跟你想的不一样! 有许多人美国人现在天天排30分钟只为了吃沙拉，而这个道理原来中国人早就懂了?!
養身養生 在 瘦妮Sonnie Koenig Youtube 的評價
忙碌的生活、一直在照顧別人的日子，真的很容易讓人忘記好好地關心一下自己的身體，這次Beauty小舖的保健食品試吃邀約讓我知道，原來，保養身體也可以這麼方便、這麼容易！
在影片裡面，我跟大家分享了我體驗後的想法、我看到的優點、以及自己感覺到的功效，大家可以參考看看！
另外，她們對我的訂閱者、臉書專頁、和讀者們非常好，特別設計了幾套團購優惠，優惠內容在下面的連結喔！
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5. Nu Skin 如新
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You can get discounted prices if you sign up as a brand new distributor account using the ID number DE3369373 in Sponsoring Distributor ID area.
** 我平常購買美妝保養品的一些網站 Some places I shop for makeup and skin care products **
1. Lookfantastic
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**給大家的參考**
『我的膚質 My Skin Type』混合性內油外乾痘痘肌
Combination & Acne
『我的唇性 My Lip Type』唇紋明顯、唇色較深、唇乾
Dark & Dry
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https://goo.gl/ffRdag
♛ Find My Vlog Series Here 生活影音記錄影片播放列在這兒
https://goo.gl/BKv074
♛ Find My Pregnancy Diary Here 懷孕日記系列播放列在這兒
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♛ Watch planning related videos here 手帳本影片播放列在這兒
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Sound effects: Bensound - Cute
Disclaimer: It's NOT sponsored, but the products were sent to me to test out for free by Beauty Shop. I DID NOT get any money from making and sharing the video. However, I may get a tiny commission when you purchase something from the group purchase page. All is my honest opinion!
聲明：這不是贊助影片。Beauty小舖寄給我這兩樣產品試用，但我沒有收取一毛錢錄製及分享影片。但當大家購買團購優惠產品時，我會收到一咪咪佣金。雖然體驗產品是免費的，但分享內容是我真實的感想！
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