今天行程比較鬆,早上陪安安去AIT 面試學生簽證,再去廠商公司拿器材!然後一連串的聯絡,準備明天衝一波!

6/30(三)
衛福部台北醫院4台(上次送了六台但是答應10所以今天補上)
計4台
共355台😍
天啊超出原本募集的100台了🙏
今天補衛福部屏東醫院 2台喉頭鏡
(補齊四台需求,使命必達💪)
屏東保健醫院一台喉頭鏡
愛心💗便當
今天南部的便當是送往了屏東安泰醫院,今天是納邊餐飲店,便當裡的每一個配料都以最天然的食材,讓大家感受到最新鮮的食材,無毒蔬食是商家希望給大家的最健康的食材,謝謝你們的用心
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今天台北的愛心便當送到台北國泰醫院,感謝
* 動力分子的100份低脂健康餐盒:他們的便當非常健康又好吃,疫情期間不小心吃太胖的朋友可以點一下他們的料理🤣上次老闆就有送我跟媽媽自己的印章,因為漏掉弟弟怕他有點失望所以今天送了我們全家一人一個謝謝老闆!
* 兔兔日子的50份貝果:今天的口味是全麥椒鹽胡桃,謝謝兔兔日子顧客的贊助
* 福來早餐的50 份美式嫩雞三明治:那麼大一個三明治,醫護人員應該吃得很開心吧
* 莫甜甜點的22條冬瓜吐司 60肉桂捲:看了我都流口水了
* 還有十一茶屋 50杯飲料:今天老闆的小孩一樣寫了卡片喔!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,哈哈哈! 我收的最多私訊是:我都很嘴饞,忍不住口,一看到就想吃,怎麼減肥阿? 其實我也是個吃不停的人阿! 懷孕時期更是一直一直肚子餓! 今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理!快學起來! 另外,影片內的食物調理機是Vitamix A3500i 真的!非常好用! 我第一次在專櫃看到⋯ 問...
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全麥吐司全聯 在 陳月卿 Facebook 八卦
蔬食者補血【紅粉佳人】
這杯 #紅粉佳人 有水果、蔬菜、芽苗和堅果, 還加入容易消化吸收的優質植物性蛋白質 #大豆胜肽,營養相當均衡,再加點全穀類,如燕麥糕、五穀飯糰或堅果饅頭、全麥吐司,就是完美的早餐。
🌹回家過母親節的同時,別忘了打杯全營養的紅粉佳人精力湯,幫媽媽補充營養和體力!
#優質植物性蛋白質
#母親節禮物
#皇后的早餐
======相關聯結======
🍸素食者補B【紅粉佳人】↘ https://goo.gl/RSqjSo
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======近期演講======
💟5/13(六) 15:00-16:00 中壢SOGO 7F (03)280-5811
💟5/20(六) 14:00-14:50 台中素食展 (台中世貿中心 二館 ) (04)2317-5626
全麥吐司全聯 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
今天是李小妹放寒假的第一天(之前都在上寒輔課)
昨天就跟她說好,妹妹妳放假要睡晚一點,不要太早起床知道嗎
(不知道你們家的小孩是不是也都上課一條蟲,叫都叫不醒,放假一條龍,七點就準時給我起床摸寧扣)
所以早上八點起床,她乖乖在房間看了一下電視,又拿自己的玩具在玩,才叫我們起床
媽媽出去弄早餐給她,過了一會她跑進房間來(我還在賴床中)
她問我:爸爸,妳現在肚子餓不餓,想不想吃早餐?
我:妳今天怎麼那麼熱情關心我肚子餓不餓?
李小妹:你想吃什麼?我烤奶油吐司給你吃,還是棉花糖吐司給你吃好不好?
我:(比起棉花糖吐司,奶油吐司好多了),難得妳想做早餐給爸爸吃,那我吃奶油吐司好了~
於是李小妹就蹦蹦蹦的跑出去幫我準備早餐~
到廚房我得意的跟老婆說妳女兒今天要做早餐給我吃(笑到眼角的魚尾紋滿滿那種笑,李太太一副不以為然的表情)🙄
然後就看到我的吐司放在烤箱中正在烤~
李小妹:爸爸你等一下喔,吐司正在烤~🍞
然後我去刷牙洗臉出來後,李小妹已經坐在客廳吃她自己的早餐
我:「妹妹,我的吐司呢?」
李小妹:「啊,還在烤箱裡我忘記了」😯
我跑去廚房看,我的吐司已經整個乾掉了...............😑
好吧,這是女兒的愛心,我還是吃下肚了
後記:
我自己後來又煎了個蛋,配了杯豆漿,開心的吃完我的乾吐司
這時我的感覺,就像老婆第一次煮了個跟漿糊一樣的濃湯給我喝,我還是覺得好喝一樣~😬
減重小科普:
在減重中,如果要吃吐司,全麥的比白吐司更好
如果再搭配個蛋跟豆漿或牛奶
營養價值比只單吃兩片吐司好很多
建議喜歡早餐吃吐司的人,可以用
一片全麥吐司邊+無糖豆漿+水煮蛋或水煎蛋的方式當早餐,比吃市售的三明治好很多喔~
照片是李妹第一次自己寫的春聯,我們打算今年貼在我家門口,用來避邪應該很好用😈
全麥吐司全聯 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
哈哈哈!
我收的最多私訊是:我都很嘴饞,忍不住口,一看到就想吃,怎麼減肥阿?
其實我也是個吃不停的人阿!
懷孕時期更是一直一直肚子餓!
今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理!快學起來!
另外,影片內的食物調理機是Vitamix A3500i
真的!非常好用!
我第一次在專櫃看到⋯ 問櫃員:為什麼這台單位這麼高⋯
櫃員只回答:因為它是Vitamix
答案讓我很傻眼
但實在我用過之後⋯ 若有人問我⋯我也會一樣的回答「因為它是Vitamix」
打出來的任何東西⋯就是棉密!濃湯滑的像豆花的質感!
如果大家對這台有興趣⋯ 可以這邊看看👉🏻https://www.diet-u.com.tw/works/vitamix-a3500i%E8%AA%BF%E7%90%86%E6%A9%9F/
第一餐:紅棗無糖豆漿 (因為沒有濾渣,所以會比一般豆漿更高纖,更有飽足感唷!)
第二餐:全麥吐司烤布丁 (很滑溜溜⋯冷吃熱吃都正點!)
零卡楓糖漿這裡找:https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449
第三餐:雞白湯拉麵 (越好吃⋯越肥😅)
第四餐:藍莓冰淇淋 (完全不加水打冰優格+水果,就是最好新鮮健康的冰淇淋,但果汁機打不到⋯這個食物調理機⋯讚!讚!而且我用的水果是莓果,會比其他(像凰梨)低熱量一點唷!)
第五餐:花椰菜濃湯 (跩寶親試~完全吃不出蔬菜的味道!😆😆😆😆😆)
第六餐:彩虹沙拉 (不是止有孕婦!所有人都很適合吃的夜宵👍🏻👍🏻)
影片標題:VLOG👉🏻低卡飽足感小吃|一天6餐才1500大卡~減肥貪吃鬼必看!(彩蛋揭終!寶寶性別!) #一天吃什麼 #WhatIEatinaday #烤布丁 #高纖豆漿
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全麥吐司全聯 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的評價
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*每周一和五一起來『吃上癮、做上癮』
內容:
想吃排隊都排不到的半熟起司塔嗎?
不要問,看就對了!!
#好想吃Pablo 半熟起司塔
#甘味平橫
塔皮材料:
低筋麵粉50g
全麥麵粉30g
發酵奶油50g
糖粉35g
杏仁粉20g
蛋10G
步驟:
攪拌搓揉均勻
繼續攪拌成麵糰
將麵團壓平放置在模具中
拿叉子在塔皮上戳洞
放進冷凍30分鐘
鋪上重石
放入烤箱
180度烤15分鐘定型
內餡材料:
奶油乳酪270g
鮮奶油100g
糖粉40g
檸檬汁5g
過篩玉米粉 1茶匙
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🍞全麥土司參考影片
https://www.youtube.com/watch?v=rLKB3wrliqo&t=374s
🌱本週菜單
自製全麥吐司
咖哩絞肉全麥墨西哥捲餅
全麥培根吐司
另類鮪魚法式吐司
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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我的相機My camera:Cannon M50
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我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
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此影片不是合作影片
心得都是誠實分享,絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
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全麥吐司全聯 在 全麥麵包真偽 - 美食板 | Dcard 的八卦
直接乾啃也好像甜甜的。。) 可是這兩天去的時候都空架,只好在附近一家烘焙坊買了6折的全麥吐司(早上7點去全面6折),打折了跟全聯賣的價錢一樣,分量有 ... ... <看更多>
全麥吐司全聯 在 義美全麥吐司全聯在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的八卦
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