#你再播下去就看不到女兒了!自從羊爸這樣講之後,我終於下定決心離開主播台,現在每天陪她吃早餐、再送她去幼稚園,但這可是花了好長一段時間~💪💪💪
二十年來都上晚班,菜鳥時播到凌晨1:00收播,後來播晚間新聞也是21:00多回到家,羊羊每天都看著電視問:#媽咪何時回家陪我?硬要等我回來,每天玩到23:00才睡著...😢😢😢
現在羊羊每天6:30起床、21:00睡覺,如果我還在新聞台,真的 #見不到女兒...😭時差是慢慢調回來了,但面對的是挑食問題!因為作息突然改變,早上起來她都不吃東西,我試過中式的飯糰🍙豆漿、西式麵包🍞、牛奶🥛、荷包蛋🥚都不愛!🤷♀️
直到最近經紀人推薦👉#林鳳營特濃重乳優格,羊羊一試成主顧!我自己也很喜歡,讓我很驚訝的是 #口感特濃,如同融化的起司般🧀️羊羊則說口感像冰淇淋🍦超好吃!😋😋😋
有拍一小段用餐影片(放在留言處),真的很感動找到這麼棒、又方便的產品,即開即食!健康無負擔、營養價值高,每天 #早上空腹吃,羊羊嗯嗯很順暢!大人吃了,也可以幫助新陳代謝,我跟羊爸因此受惠不少~😍😍😍
以前每天早上喝咖啡☕️的羊爸,現在也跟著吃優格,為忙碌的一天補充活力,現在都派羊爸 #去全聯買一堆 回家!不喜歡吃水果的羊羊,我會把各種水果切成小丁塊,然後倒入 #林鳳營特濃重乳優格,不僅水果變得更好吃、早餐也更營養健康!🍎🍌🥝🍇🍏🍓🥑
除了早餐,下午幼稚園放學後,我會準備一杯(取代之前的零食點心)在車子後座讓她吃,因為開車需要一段時間, 濃郁綿密的 #林鳳營特濃重乳優格,更有飽足感!補充體力+蛋白質後,再去上才藝課,對於忙碌的媽媽而言非常健康又方便~💪💪💪
✅營養特濃
優質牛奶蛋白5.6%,提供營養補給與飽足感,#蛋白質含量高!
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無添加香料/色素/膠體/奶油,只用好乳、好菌, #真實發酵!
✅口感特濃
宛如奶昔、冰淇淋🍦 #濃純絲滑、美味好吃,大人小孩都喜歡!
照片中的羊羊吃得合不攏嘴,就知道她很喜歡這一瓶 #高品質濃純香!媽媽都只想給孩子最好的!平常我在挑選食物上會注意有無添加物?是否天然?營養價值高嗎?畢竟現在是全職媽媽,要更重視自己與家人的健康啊~❤️❤️❤️
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#就像媽媽的愛一樣特濃
#優質蛋白質補充營養與飽足感
#濃純絲滑吃一口就愛上
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我發現很多頭號粉絲都是來關心跟支持我
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但被抽中的朋友
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許瀞勻 李瑞福 范芸芳 周懷中 Candy kuo
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,醬爆雞丁 雞胸肉這樣炒 軟嫩入味 超級好吃的經典家常菜 材料:去皮雞胸肉300公克 , 紅甜椒 1條 , 蔥2根 , 薑末1大匙, 蒜末1大匙 雞肉醃料:醬油1茶匙 , 米酒1茶匙 , 蛋白1大匙 , 太白粉1大匙 , 沙拉油1茶匙 , 白胡椒粉少許 ,鹽少許. 調味料 :甜麵醬...
「全聯蛋白丁」的推薦目錄:
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全聯蛋白丁 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 八卦
隨著年紀增長,白髮是避免不掉的煩惱
現在疫情不想出門去髮廊,但是白髮、布丁頭長出來怎麼辦?
居家自己染髮是好選擇,在挑選的時候,我很在意染髮劑的成分
同樣在醫界的高中同學推薦我試試美吾髮的快速護髮染髮霜
我上網做了功課看到配方就知道這個染劑可以安心使用
#美吾髮快速染髮霜 不含阿摩尼亞
還添加天然植物萃取的甜杏仁油、歐洲有機認證水解大米蛋白,可使頭髮豐盈、蓬鬆不扁塌、台灣在地秋葵萃取物,能幫助保濕,使髮絲潤澤柔順
我大膽選擇 #53號亮澤紅棕色
除了髮色更有變化,還可以襯托出好氣色,讓膚色更透白
只要用圖片上的便捷染髮梳將染劑擠在梳子後直接梳在頭髮上
真的很方便,自己染省錢又快速
只要15分鐘就可以染好,我第一次染稍微等久一點20分鐘
染出來的成果真的很滿意,白髮跟布丁頭都過色均勻
其實我的頭皮很敏感,平常染髮時很容易過敏與刺痛感,所以不太喜歡自己染髮
但是美吾髮天然植物萃取的快速染劑讓我頭皮沒有過敏與刺痛感,真不愧是累積40年經驗,最了解台灣人、最適合台灣人的美吾髮
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全省全聯、家樂福、大潤發、屈臣氏、寶雅、康是美都買得到喔
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全聯蛋白丁 在 辣媽Shania Facebook 八卦
「補充體力的好飲品-白蘭氏雙認證鷄精」
現在的工作真的還滿常體力透支的,我...永遠有追求不完的東西,忍不住不分平日假日,都在廚房還有電腦前工作。事情一多起來,又沒時間休息,有個可以迅速補充體力的飲品,是有必要的!
「白蘭氏雙認證鷄精」-- 我們可能會直接聯想到,是給送長輩的好禮物。但其實,我們自己也滿需要的,特別是工作累或是運動前後等等需要補充體力的時候! 我自己有健身的習慣,運動當天早上,早餐吃完之後,會多喝一瓶「白蘭氏鷄精」,這樣重量訓練的時候,才會更有體力,同時補充優質蛋白,讓重訓效果更好。
此外,前幾年開始,每當生理期的時候,我會把它加熱之後再喝,喝完之後身體暖暖的,體力跟精神都比較好,會舒服很多喔!
給大家看看,倒出來的時候,顏色上是金黃偏褐色的,喝起來是比較濃郁但沒有油膩感的雞湯味,我自己覺得味道不錯,但有些人也許會不習慣,建議可以加熱喝,久了就會覺得很順口喔!
「白蘭氏雙認證鷄精」,除了補充蛋白質跟體力,它還有調節免疫的功效,並有「抗疲勞」+「免疫調節」,雙重國家健康食品認證,而且它是去油、去脂、無添加調味、無防腐劑、零膽固醇的100%鷄精,每瓶70g的白蘭氏鷄精僅54毫克的鈉,鈉含量比一瓶家用鮮乳還低,就算是每天喝,也不用擔心攝取過多的鈉,小朋友也可以喝喔。
最近看到全聯有買白蘭氏鷄精+生雞蛋,可現折30元的活動,這兩個料理起來真的超搭的,像是『鷄精玉子燒』,用鷄精取代食譜中的雞高湯來入菜,方便快速之外,也更增添很棒的風味,還能降低油脂和膽固醇的攝取,吃起來更健康營養喔!
歡迎大家留言跟我分享你的鷄精+蛋料理,交流一下,讓大家餐桌的菜色更多變喔!
營養滿滿玉子燒
雞蛋 三顆
白蘭氏雙認證鷄精 一瓶 (可以讓玉子燒更水潤,也增添風味)
鹽巴 少許
培根丁 半條培根
1.將培根煎出香氣。
2.雞蛋與「白蘭氏雙認證鷄精」,鹽巴一起攪拌到均勻
3.平底鍋加熱,鍋面塗上一點點油,倒入適量蛋液,旋轉鍋子讓蛋液均勻的鋪在鍋子上,撒上適量培根。
4.熟了之後,捲起來。再倒入下一次蛋液,重複一樣的動作,即可完成!超簡單吧!
吃起來很嫩,培根香氣跟鷄精搭配起來更是鹹香,吃起來好香好好吃。白蘭氏鷄精在全聯就買得到,大家可以試試看啊!
#白蘭氏鷄精 #來個健康shot #力挺追求更多可能的你 #補充體力 #鷄精營養料理 #全聯鷄精加蛋 #創意料理 #健康料理
全聯蛋白丁 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的評價
醬爆雞丁 雞胸肉這樣炒 軟嫩入味 超級好吃的經典家常菜
材料:去皮雞胸肉300公克 , 紅甜椒 1條 , 蔥2根 , 薑末1大匙, 蒜末1大匙
雞肉醃料:醬油1茶匙 , 米酒1茶匙 , 蛋白1大匙 , 太白粉1大匙 , 沙拉油1茶匙 , 白胡椒粉少許 ,鹽少許.
調味料 :甜麵醬 5茶匙 ,番茄醬2茶匙 , 糖2茶匙 ,水4茶匙 ,米酒1茶匙 , 太白粉水1茶匙,香油1茶匙.
更多家常菜:
https://youtu.be/fk-WE5mxddo 古早味蘿蔔糕
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
感謝您觀賞今天的影片.
喜歡柚子媽媽今天的菜色嗎?
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全聯蛋白丁 在 恩熙俊 aka MC Jeng Youtube 的評價
我心目中優質的下酒菜,好吃不是唯一的重點,是需要符合多項條件的。
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#下酒菜推薦
#好準備好保存好收拾
#我要寄發票了喔
#歡迎購買嘗試
#我是你們的恩熙俊
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※ 未滿18歲請勿飲酒
※ 理性飲酒,喝酒適量
※ 開車不喝酒,喝酒不開車
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全聯蛋白丁 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的評價
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全聯蛋白丁 在 營養師全聯買什麼?|全聯減脂必買各大品項全講解!!! - YouTube 的八卦
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全聯蛋白丁 在 滷蛋白丁2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的八卦
滷蛋白丁的由來~我做甜點剩的蛋白,為了不浪費,拿去蒸熟後,切方塊,拿去滷) ... 不過蛋白的營養成份不比蛋黃,給成長中的孩子,要給他們吃全蛋喔,這個蛋白丁是給 ... ... <看更多>
全聯蛋白丁 在 [商品] 7-11石安牧場茶葉蛋代餐新選擇- 看板CVS 的八卦
【商品名稱/價格】:石安牧場茶葉蛋36元
【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:2顆/144卡/蛋白質13公克
【評分】:80
【心得】:
人生啦~
今天中午看著老公的便當,再對比一下我的午餐
說好的減脂結果只有我自己在減啊 (翻白眼)
平常因為外食的關係,幾乎都在便利商店解決
租屋處也不能煮東西(偶爾會煮個火鍋~偷偷的)
主要是因為便利商店可以看到熱量表,
比較好抓到底要怎麼吃、吃多少
尤其我不喜歡吃飯,買便當通常都會比較浪費
再加上我是蛋控,尤其愛蛋白,逢蛋必吃XD
所以7-11的冷藏包蛋白丁一直都是我的代餐愛將,微辣口味有夠涮嘴
偶爾也會買個雞胸肉來吃,但是那畢竟比較鹹
每次吃完雞胸肉水都喝超多(換個想法想想這樣也不錯啦~強迫喝水)
昨天去7-11要買蛋白丁的時候發現竟然新出了茶葉蛋
我還認真的看了一下到底是茶葉蛋還是溫泉蛋XD
好奇之下就買來吃吃看
說真的一開始有點接受不了冰的茶葉蛋哈哈
但香氣很夠,蛋白吃起來就是很Q彈
這是熱茶葉蛋完全沒辦法比的地方
而且平常我比較少買便利商店的茶葉蛋,不然就是買固定的1-2家
很奇怪的是,明明都是小7賣的茶葉蛋,但是A店和B店吃起來就是不一樣
我公司附近的全家茶葉蛋也硬是比我家附近的全家好吃很多
所以超商茶葉蛋我都比較少在不同地方買,怕被雷XDD
感覺這種冷藏的比較不會有這種問題
因為中央廚房出來的味道基本上都會一樣的吧?
另外我吃茶葉蛋也不喜歡吃蛋黃,因為太乾,以前被噎到過,嚇死
後來都只吃蛋白,蛋黃都丟了
不過這冷藏茶葉蛋的蛋黃倒還行!不會太乾,吃起來算是順的
有點出乎我意料之外~
而且因為常吃石安牧場的蛋白丁,對他們的口味算滿有信心的
所以這次看到茶葉蛋就直接買來吃,吃起來口感跟口味都滿不錯的
以後也會放入代餐的口袋名單中
如果版上也有蛋控,也可以買來吃吃看喔~
兩顆其實飽足感滿夠的,再搭個豆漿真心撐!
PS. 我怕膽固醇過量,所以我有一顆蛋黃還是沒吃~直接塞給老公了XDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.62.238 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1585564198.A.E71.html
那這樣兩顆蛋黃我都要吃,桑桑的不會乾,重點是有入味
※ 編輯: malfoy7106 (36.230.62.238 臺灣), 03/31/2020 17:04:13
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