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相信大家都收到5月1日即將上路的「警察醫療照護實施方案」的消息了吧！
　
但是看了這麼多的內容卻不知道在說什麼嗎？
　
讓我們用一分鐘了解什麼叫做「警察人員醫療照護實施方案」吧！
　
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針對這個方案，以下有幾個重要的補充連結
1.醫療照護適用醫院：
https://reurl.cc/rk8Zb
　
2.「部分負擔」相關規定與措施：
https://reurl.cc/Q2VrM
　
3.本方案相關措施，可上本署網站連結：
https://reurl.cc/eQ8DM
　
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再次宣達就醫小撇步
　
多多利用「臺北榮民總醫院暨看診進度查詢app」，透過這個app就能事先登入查詢自己是否符合此方案的照護資格，免得讓自己白跑一趟喔！
　
Android連結
https://reurl.cc/EmLdn
　
IOS連結
https://reurl.cc/MWd3v
　
註：「臺北榮民總醫院暨看診進度查詢app」適用於各縣市榮民醫院，若至國防部、部立醫院以及指定醫院仍要以醫院每日更新的電子名冊為主喔！若對於相關醫療照護措施有任何問題，也可洽各縣市警察局、分局人事室詢問。
　
＃一分鐘了解
＃警察醫療照護實施方案懶人包
＃趕快動動手查詢自己是否符合資格
　
#健康無負擔
#治安警承擔
#全民好心安

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#潘宇謙AP 加盟新公司後銳意展現其多樣性，今回除了與陳考威合寫全新曲風melody，更作出新嘗試，加插了Rap説唱部分，連同填詞人林寶打造出代表其新面貌的作品——「 #犬屋敷 」。

*「犬屋敷」一詞的冒起，源於一套日本漫畫，字面意思為「狗竇」。* 套用於此曲，則隱喻現今樂壇甚至社會上，人們雖有心追夢郤不得已受困於大氣候式的 comfort zone。

然而，縱然面對此狀態，人人有苦自己知，「犬屋敷」 此曲反以輕快的旋律及歌詞帶出正面訊息，鼓勵大家踏出多一步，潘伯仲同時亦希望提醒同樣喜歡留在家中的自己，好好離開安穩的「犬屋敷」，以自己樂天幽默的性格，更真實的一面感染他人。
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曲：潘宇謙AP、陳考威
詞：林寶 (Rap詞：潘宇謙AP、林寶)
編：陳考威、JNYBeatz
監：陳考威

收件匣我無心清理
今天起我決心修理我天地
願懶出傳奇

跟山頂尺價差幾里
無暖氣以風筒打氣
無天理別太小器

逐塊階磚鋪我的基地
人話我自欺我自卑
沒有看更都算種福利
凡事靠自己 Oh

談情從沒對手仍然留在狗竇
無時候去爭鬥爭到獻醜
平時拿住熨斗仍能平伏所有
繁文縟節請你不要騷擾我這清修

講裝修我較不精美
當打機我信都起碼有幅地
屬發展地皮

洗衣機我無位擺你
四百呎易於給打理
這風氣是我福氣

亂放傢俬叫部屋品味
人話我座山似墓碑
但夠通爽總算風水地
無奈我未死 Oh

談情從沒對手仍然留在狗竇
無時候去爭鬥爭到獻醜
平時拿住熨斗仍能平伏所有
還猶幸我家有一隻相當細心的狗

Rap:
有時候好心你都出街走一走
玩乜嘢匿埋喺屋企日日食罐頭
漚響度好似已出道
人生無需要向前踏出第一步

你冇邊個識你無從平衡心理
要我執你手尾長期啲嘢通處飛

個世界好無謂我都講真我冇計
但係你要咁自閉有邊隻狗有眼睇
你睇我冇口才監粗陪你亂咁嚟
幾失禮

情場無敵聖手為何留在狗竇
閒情逸致不夠只愛放狗
懷疑無力買樓情人才未扭夠
無人願去跟我解構屋企哪邊出口

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主題：老外來台好驚訝！台灣人熱情讓人哭笑不得？
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/31mae2t
來賓：禹安、劉雨柔、夏宇童
各國代表：賈斯汀、馬丁、萬德龍、佩德羅、舞陽、心奈

台灣這些「最熟悉的陌生人」，熱情讓老外好怕怕？！馬丁家的大樓管理員超愛找他聊天，害他肚子痛到差點在大樓大廳解放？！早餐店阿姨好心載心奈去夜市，沒想到士林聽成樹林讓她好無奈？！去理髮廳消費被阿姨稱讚又送禮，竟讓厚臉皮的佩德羅也覺得熱情過頭不好意思？！舞陽覺得台灣計程車司機繞路還不多算錢超佛心，同樣情況在巴西可能會被司機就地解決？！走著走著就被路人搭訕，賈斯汀竟被陌生人當眾求愛超尷尬？！女粉絲熱情傳清涼照還邀約回家過夜，萬德龍覺得背後目的一定不單純？！台灣最美的風景就是人，到底哪些分寸要拿捏，免得造成外國朋友困擾呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

#台灣 #人情味 #驚嚇 #老外 #地方媽媽 #尷尬 #搭訕 #隱私 #厚臉皮 #計程車 #管理員 #求愛 #分寸 #服務 #阿姨 #路人 #地雷 #翻臉 #禮貌

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主題：夏天也要吃爽爽 ！各國特色料理上菜啦～
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2GA37e1
來賓：成語蕎、陳德烈、翊萱
各國代表：吳子龍、馬丁、安祖、金炳秀、尼可、心奈

老外家鄉料理有多適合夏天？各國特色美食上菜啦！！馬丁帶來瑞典限定三明治蛋糕，清爽不膩好看又好吃？！美國水牛城辣雞翅最開胃，安祖教你如何簡單在家做？！尼可教大家做傳統法式燉菜，現場試吃引起一片轟動？！日式丼飯配梅酒剛剛好，心奈教你家傳燒肉丼飯怎麼做？！韓國冷麵夏天必吃！金炳秀教你十分鐘就能上桌？！義大利牛肚包台灣人一定愛？吳子龍做完究竟評價如何？！究竟各國的家鄉料理有多好吃？道地美食居然一點都不難？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------

✔ 心奈｜日本 燒肉丼飯
🍴　食材：
牛肉片6片 (約 100g) 、白飯1碗、沙拉油或牛油
烤肉醬/醬汁：蘋果1/2 顆、洋蔥1/4 顆、薑 些許、大蒜1小顆、蔥1/4段、醤油3大湯匙、味醂1.5大湯匙、米酒 1.5大湯匙、糖1.5大湯匙。
　
📜　做法：
1. 將洋蔥、蘋果、大蒜、薑、蔥磨成泥，加入味醂、米酒和醬油用中火煮沸，再放入砂糖攪勻後，將醬汁放入碟子中冷卻。 (用熱的醬醃牛肉，肉的味道會變得難吃)
2. 把牛肉用冷卻的醬料醃製10分鐘，讓牛肉入味。
3. 在平底鍋裡放入一大匙沙拉油，用中火熱鍋一分鐘，放入醃製好的牛肉煎烤至熟。
4. 起鍋前在肉片周圍倒入些許醬汁增加香氣。
5. 將肉片蓋住白飯並淋上鍋中的醬汁，完成。



✔ 華安祖｜美國 水牛城辣雞翅
🍴　食材：
雞翅、融化的奶油1/3杯、辣椒醬1/2杯、雞翅1公斤、切好的芹菜
沾醬：藍紋起司1杯（約4.5盎司）、優酪乳油1/2杯、美乃滋1/4杯、牛奶1湯匙、鮮榨檸檬汁1湯匙
鹽1/4茶匙、胡椒1/8茶匙。
　
📜　做法：
雞翅：
1. 將烤箱預熱至230°，將雞翅放到烤箱最下層烤30分鐘後翻面。
2. 將奶油和辣椒醬混合在碗中後，加入雞翅攪拌均勻。
沾醬做法：
3. 依序將優酪乳油、美乃滋、牛奶、檸檬汁、鹽和胡椒加入到碗裡並攪拌均勻。
4. 放入已剝小塊的藍紋起司，完成。



✔ 尼可｜法國 法式燉菜
🍴　食材：
茄子350g、櫛瓜350g、紅椒和黃椒350g、番茄500g（剝皮為加）、蒜頭3顆、橄欖油 適量、混合香料 適量、鹽適量、胡椒粉適量、法國麵包。
　
📜　做法：
1. 把辣椒和洋蔥一起放入橄欖油中煮大約10分鐘直到它們變軟。
2. 加入番茄、大蒜、混合香料，小火煮45分鐘。
3. 將茄子和櫛瓜放入橄欖油中煮大約45分鐘，完成。



✔ 馬丁｜瑞典 三明治蛋糕
🍴　食材：
培根2包、美乃滋100ml、優酪乳油300ml、鹽巴5ml、黑胡椒1ml、吐司18片、奶油乳酪400g、cheese片 適量、小番茄 適量、小黃瓜 適量、火腿片 適量。
　　
📜　做法：
1. 將培根煎脆，放在廚房紙巾上除油，然後再切成碎片。
2. 把優酪乳、美乃滋、鹽巴、黑胡椒和2/3的培根攪拌在一起，做成奶油乳酪醬。
3. 吐司切邊，擺第一層後抹上一半的醬，再用吐司擺上第二層，抹剩下的醬然後用吐司擺第三層。
4. 用保鮮膜蓋住，放冷藏 3-4個小時或過夜。
5. 用奶油乳酪像蛋糕一樣抺在外面，再放碎培根和各種食材裝飾，完成。



✔ 吳子龍｜義大利 牛肚包
🍴　食材：
圓法國麵包：
內餡：牛肚500g、芹菜1包、紅蘿蔔2根、洋蔥2個
鹽巴、水8分滿
綠醬：
麵包裡面軟部份約150g、白醋、水、蒜頭3顆、鯷魚1罐、特級冷壓純橄欖油、小酸豆1小罐
熟蛋1顆、鹽巴、黑胡椒。
　
📜　做法：
1. 製作內餡，將牛肚和所有材料加在一起，燉煮一個小時。
醬料做法：
2. 把麵包白色部分放在水加醋裡泡一下，讓麵包吸收，然後放在果汁機打成泥。
3. 將其餘食材放入果汁機打成泥，如果太乾就加橄欖油。
4. 把煮好的牛肚切成小塊，將麵包切開，抹醬後放上牛肚，完成。



✔ 金炳秀｜韓式　冷面
🍴　食材：
冷麵、小黃瓜半顆、鹹蘿蔔、熟雞蛋1顆、冰塊
冷麵醬：辣椒醬2湯匙、酸醋2湯匙、辣椒粉1湯匙
白糖1湯匙、醬油1湯匙、蒜泥1湯匙、梅子汁1湯匙。
　
📜　做法：
1. 先將整團的冷麵用手搓開，沸水裡面煮熟，15秒後拿出來過冰水。
2. 製作冷麵醬，將醬料的材料全部放進碗裡攪拌均勻。
2. 將水煮蛋切一半，把小黃瓜跟鹹蘿蔔切細絲。
4. 麵上淋醬，然後放上小黃瓜、鹹蘿蔔、水煮蛋，最後放入冰塊，完成！


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