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昨日劍潭北縱走路線分享：
1030捷運劍潭站 → 1100劍潭山→ 1140老地方觀景平台(午餐) → 1250文間山 → 1315鄭成功廟 → 1340鄭成功廟步道 → 1400金龍產業道路 → 1430忠勇山越嶺步道 → 1500忠勇山 → 1540碧山巖→ 1600鯉魚山步道 → 1620鯉魚山 → 1635鯉魚山東峰→ 1700圓覺步道→ 1715 圓覺瀑布→ 1735全台葉姓祖廟→ 1745大溝溪畔步道→ 1800大湖山莊(晚餐)
大家可以去走走看
我覺得很舒服
下山後
我們走了3k左右
去內湖做汗蒸幕
直接躺在裡面睡著
結束這一天
一日遊
走了快18k
體驗了雙腳走透透行程
一路看風景吃吃喝喝
從早到晚的郊遊踏青日
#山友
大家晚安～我有沒有美😆
明明只有簡單修剪和 #護髮，但護完的髮質瞬間有感且有光澤！✨
總是上山下海騎車+出外景的我，髮質真的壞了了！😭
這次跟設計師溝通後，決定先護髮拯救我的稻草頭😆
Btw～10/15號活動開跑耶！✌🏻
聽ECHO說這次方案是這兩年來最划算😍
害我聽完馬上就跟他預約時間，所以大家有機會跟我在 #Motivation 巧遇了！☺️
想知道活動可以直接找 Motivation Echo~他人超好相處的🥰
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延伸閱讀-小羽告訴你 #內湖旅遊 的好去處：
※台北 #內湖區登山健行 懶人包►►https://tinyurl.com/qpaqu6j
※#金面山親山步道-在剪刀石、大岩壁體驗飛簷走壁►►https://tinyurl.com/y7j8e844
※#碧山巖白石湖步道-假日輕旅行+採草莓的櫻花步道►►https://tinyurl.com/y5srkjjz
※鯉魚山圓覺寺環狀步道(上)-#圓覺寺步道►►https://tinyurl.com/y42tdk7t
※鯉魚山圓覺寺環狀步道(下)-#鯉魚山步道►►https://tinyurl.com/y5qzfeqw
晚安，騎完車頭髮又打結的不要不要了😆
趕快來找設計師 #護髮 一下,柔順的頭髮最開心✌🏻
10/15 #MotivationHairSalon 髮廊有優惠活動，快去預約吧☺️
設計師👉🏻ECHO Motivation Echo
🏠
台北市中山區敬業三路123號3樓(內湖ATT)
台北市中山區北安路763號1樓
☎️02-25330291
⏰11:00-19:00
#motivationECHO #髮型設計 #台北髮型
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延伸閱讀-小羽告訴你 #內湖旅遊 的好去處：
※台北 #內湖區登山健行 懶人包►►https://tinyurl.com/qpaqu6j
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※鯉魚山圓覺寺環狀步道(上)-#圓覺寺步道►►https://tinyurl.com/y42tdk7t
※鯉魚山圓覺寺環狀步道(下)-#鯉魚山步道►►https://tinyurl.com/y5qzfeqw
這次台北登山去哪兒？又到了每週更新的大台北登山步道特輯，這次來的是台北市第一高峰-七星山，途中也會經過夢幻湖，這次也是慶祝羽登山到了第二十集的里程碑呀！
陽明山是台北市民的後花園，整個陽明山相當大，七星山海拔高度1120公尺，在登山朋友口中的小百岳之一，大家來跟小羽看看這美麗的七星山吧，希望大家會喜歡►►https://tinyurl.com/vbhnhfc
#七星山 #台北市第一高峰 #夢幻湖
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：My Protein
短袖上衣：My Protein
外套：My Protein(灰)
壓力褲：My Protein
運動鞋：Mizuno美津濃
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New PINK(桃紅)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
※來看看更多的羽登山系列~~
●台北北投-大屯山主峰連峰步道(台灣活火山)►►https://bit.ly/2EAP6vP
●台北內湖-碧山巖白石湖步道(白石湖吊橋)►►https://bit.ly/2Y71fzN
●台北北投-七星山東峰.主峰(夢幻湖)►►https://bit.ly/2UBtFjn
●新北瑞芳-南子吝步道(南雅奇岩)►► https://bit.ly/2Vg1xnf
●台北北投-忠義山親山步道(行天宮北投分宮)►► https://bit.ly/2YGgCjZ
●台北大直-劍潭山親山步道(老地方停機坪)►► https://bit.ly/2BQ29Ib
●台北士林-圓山劍潭山親山步道(戶外羽球場.健身房)►► https://bit.ly/2TP7FkL
●台北松山-虎山親山步道(虎山峯.松山奉天宮)►► https://bit.ly/2WCcDDa
●台北新店-銀河洞越嶺步道(銀河瀑布)►► https://bit.ly/2CQfSPM
●新北三峽-鳶山登山步道(三峽老街)►► https://bit.ly/2uCyIFx
●新北貢寮-桃源谷登山步道(大草原秘境)►► https://bit.ly/2WEj4FW
●新北瑞芳-無耳茶壺山步道(陰陽海)►► https://bit.ly/2EqckUv
●台北內湖-鯉魚山步道(小人國步道)►► https://bit.ly/2EXSAZK
●台北內湖-鯉魚山圓覺寺環狀步道(圓覺瀑布)►► https://bit.ly/2OHIq2U
●台北文山-樟樹樟湖環狀步道(貓空纜車)►► https://bit.ly/2EZxFWp
●台北文山-指南宮貓空親山步道(指南宮.貓纜)►► https://bit.ly/2UnnWBv
●台北北投-軍艦岩親山步道(大岩壁)►► https://bit.ly/2TKnU2x
●新北五股-觀音山登山步道(硬漢嶺)►► https://bit.ly/2uGnmQQ
●新北貢寮-龍洞灣岬步道(陡峭大峽谷)►► https://bit.ly/2UonGCs
●新北瑞芳-鼻頭角稜谷步道(小萬里長城)►► https://bit.ly/2uCvLVt
●台北北投-貴子坑親山步道(五指山層)►► https://bit.ly/2I31h77
●台北南港-南港山縱走親山步道(九五峯)►► https://bit.ly/2FRgU05
●台北內湖-金面山親山步道(剪刀石)►► https://bit.ly/2HM1qfh
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好久不見的大台北親山步道特輯更新啦!羽登山終於又來了!這次帶大家來台灣唯一的活火山~就在陽明山的大屯山!路線是從鞍部停車場出發到二子坪停車場~接著直達大屯山主峰!不得不說這裡直線上升的道路超美!好多花朵和台灣特有種昆蟲出沒!話說已經五月了竟然還是這種天氣!這霧茫茫的天氣爬山超級有神祕感啊!第一次感受睫毛有水珠~由此可見現場的水氣有多重阿!過程遇到好趣味的山友~真的是笑歪我了啦!
#台北登山 #大屯山主峰 #北投登山
以上分享給大家的過程希望大家會喜歡，來看看本集相關文章吧吧！
※大屯山主峰►►https://bit.ly/2EAP6vP
※七星山主峰►►https://bit.ly/2UBtFjn
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動長上衣：SPORT PRO-短版三角開孔長袖(粉)
壓力褲：SPORT PRO-羽惑輕壓縮運動機能褲(灰M)
運動鞋：NIKE
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
※來看看更多的羽登山系列~~
●台北北投-大屯山主峰連峰步道(台灣活火山)►►https://bit.ly/2EAP6vP
●台北內湖-碧山巖白石湖步道(白石湖吊橋)►►https://bit.ly/2Y71fzN
●台北北投-七星山東峰.主峰(夢幻湖)►►https://bit.ly/2UBtFjn
●新北瑞芳-南子吝步道(南雅奇岩)►► https://bit.ly/2Vg1xnf
●台北北投-忠義山親山步道(行天宮北投分宮)►► https://bit.ly/2YGgCjZ
●台北大直-劍潭山親山步道(老地方停機坪)►► https://bit.ly/2BQ29Ib
●台北士林-圓山劍潭山親山步道(戶外羽球場.健身房)►► https://bit.ly/2TP7FkL
●台北松山-虎山親山步道(虎山峯.松山奉天宮)►► https://bit.ly/2WCcDDa
●台北新店-銀河洞越嶺步道(銀河瀑布)►► https://bit.ly/2CQfSPM
●新北三峽-鳶山登山步道(三峽老街)►► https://bit.ly/2uCyIFx
●新北貢寮-桃源谷登山步道(大草原秘境)►► https://bit.ly/2WEj4FW
●新北瑞芳-無耳茶壺山步道(陰陽海)►► https://bit.ly/2EqckUv
●台北內湖-鯉魚山步道(小人國步道)►► https://bit.ly/2EXSAZK
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●台北文山-樟樹樟湖環狀步道(貓空纜車)►► https://bit.ly/2EZxFWp
●台北文山-指南宮貓空親山步道(指南宮.貓纜)►► https://bit.ly/2UnnWBv
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羽登山之大台北親山步道特輯第十三集!三峽老街不止可以吃可以逛、還有山可以爬!這次來的是CP最高、風景神美的鳶山登山步道!
本集更多美照和內容都在這兒!
https://bit.ly/2uCyIFx
#三峽鳶山 #三峽老街 #三峽登山
以下閱讀更多的羽登山系列~~
台北內湖-碧山巖白石湖步道(白石湖吊橋)
►►https://bit.ly/2Y71fzN
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