優質蛋白粉和的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

最近真的很喜歡喝 #賀寶芙 的營養奶昔 😋😋
好喝營養又有飽足感, 讓早餐更為豐富！
重點是準備起來非常方便快速❤️
超適合像我這樣忙碌的雙寶媽😂

上次跟大家分享過了拿鐵奶昔
今天推薦另一個薄荷巧克力口味🍫味道非常香濃，尤其天氣漸漸熱，薄荷巧克力就是很合胃的夏日風味💕
一杯包含了優質蛋白質、十九種維生素及礦物質，有助攝取豐富均衡的營養👍
兩匙奶昔粉，我也會再加入 1匙 #優質蛋白粉和 1匙 #營養纖維粉，搭配240 ml的無糖豆漿或低脂鮮奶
纖維粉內含天然萃取四大纖維~甘蔗、大豆、柑橘、菊苣纖維
能補充維持消化道機能健康的纖維素
現在很多人習慣外食，纖維素攝取常常不足
不均衡的飲食對身體也是一種負擔唷😥

小愛的部分我會幫她準備兒童奶昔
再另外加入半匙的纖維粉，讓營養攝取更豐富均衡！
偶爾也可以切一點水果像是蘋果、奇異果、草莓等等⋯跟奶昔粉一起丟果汁機打成水果奶昔😍
喝起來很清爽又開胃！！
分享給你們囉➡
http://products.herbalife.com.tw/weight-management/formula-1

"感謝賀寶芙Herbalife的產品支持與贊助"
#HerbalifeTW
#HealthyBreakfastTW
#賀寶芙

FB：@HerbalifeTaiwanOfficial

《07/14今日早點》
#營養滿分蛋白質果昔碗
#今天拉花失敗哈哈哈哈😂

今天也是吃 低卡高蛋白質早餐
草莓味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣

材料：
水300cc
少許優酪乳
2匙優質蛋白粉
2匙草莓營養蛋白粉🍓
燕麥片

優質蛋白粉和草莓營養蛋白粉
都是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔

#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
#詳情完整飲食體重管理減重辦法歡迎私訊詢問🙋🏻‍♀️

《07/21今日早點》
#營養滿分蛋白質果昔碗
#今天走畢卡索風格隨意亂創作😂

早上每天吃低卡高蛋白質早餐
草莓口味濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣

材料：
水300cc
2匙優質蛋白粉
1匙 草莓營養奶昔粉
1匙 香草營養奶昔粉
家樂氏可可球
燕麥片

優質蛋白粉和草莓.香草營養蛋白粉
都是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔

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家常美味真的不需要那麼麻煩
今天吳師傅分享
不用過油也可以讓你做出大師風味
又可以炒出漂亮的一盤菜
滿滿的技巧交給你
豆干炒肉絲
材料：
黃豆干300g丶肉絲200g丶蒜末20g丶薑末20g丶辣椒片10g丶葱段30g丶太白粉1大匙丶香油2大匙丶五香粉1小匙
調味料：
米酒2大匙丶醬油2大匙丶糖1大匙丶白胡椒粉1小匙

滿滿大師撇步
讓您的番茄蛋變美味
趕快來學吧
成為家中人人愛的一道菜

番茄滑蛋
材料：
雞蛋3顆
番茄2顆
蒜末10g
薑末10g
蔥花20g
太白粉1大匙
香油2大匙
調味料：
米酒1大匙丶鹽巴1茶匙丶白胡椒粉1小匙