大家有聽過 #凱格爾運動 嗎～
可以預防子宮脫垂、陰道鬆弛、尿失禁、早洩...等💦
不分男女老少，大家都可以練起來💪
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💙影片授權： 健健兄弟
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健健兄弟 在 女人我最大 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過299的網紅光頭神童 李翰暄 Shindo，也在其Youtube影片中提到，【SOLE TT8 索爾電動跑步機上的對決】 支援多人連線共跑 15段上坡6段緩下坡情境 獨家懸浮系統有效降低40%膝蓋衝擊力 寬大跑板舒適安全 居家跑步有效率更有樂趣 【拍攝日為7/31，均符合政府拍攝防疫管理措施】 對影片中跑步機有興趣的朋友 即日至～2021/8/20 【點選SOLE d...
「健健兄弟」的推薦目錄：
健健兄弟 在 健健兄弟 Facebook 八卦
#健健兄弟 #Mike老師真心話時間 #真心話簡報送給你
#活動已經結束 #謝謝各位小夥伴的熱情參與
「老師，自閉症的孩子，有甚麼需要注意的？」
「老師，亞斯伯格的孩子，做父母的需要做甚麼？」
「老師，過動症的孩子，他需要的是甚麼？」
想起昨天的新聞，更讓健健兄弟深知，我們要提早提出這個計畫！#別再任何人用生命控訴 #這世界需要更多同理心
這些是我每天遇見不同家長帶孩子到我身邊時會問的第一句話，也確實，每個父母也是第一次做父母，而每個孩子也是第一次學著如何跟你相處，相互磨合、傾聽、陪伴就變得非常非常重要。
我的工作，每天需要遇見很多孩子，而每個孩子身上都有著不同靈魂，我試著與他們靠近，發現他們是多麼美好的存在。「每個孩子都是獨一無二的存在」，而我們也一直讓健健兄弟走在實踐這件事情的道路上。
幫各位有著特別靈魂孩子的家長們準備了一些資料，如有需要的話請在留言處留下「+1」，這樣就可以領取我們特別製作的簡報。
#簡報大綱內容有
一：症狀分享
二；相處之道
三：教養守則
歡迎大家看完之後一起討論，讓我們一起努力，謝謝各位夥伴。
健健兄弟 在 健健兄弟 Facebook 八卦
#健健兄弟 #Mike老師真心話時間 #真心話簡報送給你
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「老師，自閉症的孩子，有甚麼需要注意的？」
「老師，亞斯伯格的孩子，做父母的需要做甚麼？」
「老師，過動症的孩子，他需要的是甚麼？」
想起昨天的新聞，更讓健健兄弟深知，我們要提早提出這個計畫！#別再任何人用生命控訴 #這世界需要更多同理心
這些是我每天遇見不同家長帶孩子到我身邊時會問的第一句話，也確實，每個父母也是第一次做父母，而每個孩子也是第一次學著如何跟你相處，相互磨合、傾聽、陪伴就變得非常非常重要。
我的工作，每天需要遇見很多孩子，而每個孩子身上都有著不同靈魂，我試著與他們靠近，發現他們是多麼美好的存在。「每個孩子都是獨一無二的存在」，而我們也一直讓健健兄弟走在實踐這件事情的道路上。
幫各位有著特別靈魂孩子的家長們準備了一些資料，如有需要的話請在留言處留下「+1」，這樣就可以領取我們特別製作的簡報。
#簡報大綱內容有
一：症狀分享
二；相處之道
三：教養守則
歡迎大家看完之後一起討論，讓我們一起努力，謝謝各位夥伴。
健健兄弟 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的評價
【SOLE TT8 索爾電動跑步機上的對決】
支援多人連線共跑
15段上坡6段緩下坡情境
獨家懸浮系統有效降低40%膝蓋衝擊力
寬大跑板舒適安全
居家跑步有效率更有樂趣
【拍攝日為7/31，均符合政府拍攝防疫管理措施】
對影片中跑步機有興趣的朋友
即日至～2021/8/20
【點選SOLE dyaco 官網https://www.solefitness.com.tw/】
滿5000送600可累積折抵
指定產品折扣｜
1.購買TT8，請於結帳時使用【TT8SOLE2000】折扣碼，將以定價折扣2000元，再配合檔期活動優惠結帳，其終端價格為 $ 75,399
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@SOLE索爾 美國第一大健身品牌
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#電動跑步機
#15段上坡
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#健健兄弟
健健兄弟 在 芳瑜的雷風雨氣象觀測站 Youtube 的評價
今天魔鬼教練又來到我家，
因為我跟他說生了小孩之後根本沒有時間運動，
沒想到他就為我設計了一系列的 #babyworkout，
看似很簡單，但對於產後婦女背變厚，肚子變大、屁股變垂，通通都很有效喔✌️✌️✌️
也可以跟你家寶寶增進感情，產後沒時間運動的媽媽們快來照著做吧💪💪💪
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
芳瑜的FB：https://www.facebook.com/芳瑜-FiSha-Lee-110678052421263/
芳瑜的IG：https://www.instagram.com/fisha821/
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芳瑜的個人網站：https://fishalee.com/
芳瑜的YouTube ：https://www.youtube.com/channel/UCKHjFObFlgl9HQNtBA1eZng
健健兄弟 在 芳瑜的雷風雨氣象觀測站 Youtube 的評價
喝防彈咖啡的生酮飲食，最近在我身邊不論幕前幕後的朋友們，或是瘦不下來的媽媽伙伴們，都在嘗試這個方法！
而我呢，也把我老公拿來實驗試了兩週，成效少了3公斤，但我們這樣試到底對不對呢？
這一集找來了我的魔鬼健身教練✨Sting✨
要來給我好好指教一下，把那江湖中的一點絕給點破，
有什麼問題的人也可以留言或指教喔✌️✌️✌️
PS：每個人的體質不同、所以這樣的方法還是要評估自己狀況，另外我不是專業的，如果你也想試試，還是多爬文丶多詢問專業人士喔💪💪💪
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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健健兄弟 在 健健兄弟 - YouTube 的八卦
... 久站以及長時間使用手機、電腦，造成身體局部不適，這都是身體正在發出警訊。健健兄弟號召長期專注在運動訓練領域的教練與治療師，致力於分享正確的運動健身觀念. ... <看更多>
健健兄弟 在 與我健健丶康康丶彩群兄弟丶Ruby (rexcheng210) - Pinterest 的八卦
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健健兄弟 在 [分享] 本周兄弟牛棚- 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的八卦
轉象版
9/21
Name IP NP H BB SO ER R ERA WHIP
彭識穎 1.0 19 1 0 0 0 0 4.05 1.05
謝榮豪 1.0 16 2 0 0 0 0 9.53 2.65
9/22
Name IP NP H BB SO ER R ERA WHIP
彭識穎 1.0 14 1 0 0 0 0 3.77 1.05
江忠城 1.0 19 1 0 0 0 0 2.79 1.24
李振昌 1.0 7 0 0 0 0 0 3.58 1.30
楊志龍 1.0 9 0 0 0 0 0 3.52 1.14
呂彥青 1.0 11 0 0 1 0 0 1.69 0.94
9/23
Name IP NP H BB SO ER R ERA WHIP
官大元 3.1 43 3 1 1 0 0 3.79 1.29
李振昌 1.0 16 2 0 0 0 0 3.45 1.33
呂彥青 1.0 26 1 1 1 0 0 1.66 0.98
9/24
Name IP NP H BB SO ER R ERA WHIP
江忠城 1.2 26 0 1 3 0 0 2.38 1.15
彭識穎 1.0 10 1 0 1 0 0 3.52 1.04
楊志龍 1.0 18 0 0 1 0 0 3.41 1.11
呂彥青 1.0 28 2 1 2 1 1 1.79 0.99
本週共計17局 僅失一分
這牛棚太恐怖了，今年沒有泡麵組反而多了更多可用之兵，所以之前一直把小黑拉上來看
看到底是在想什麼?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.238.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1664024912.A.551.html
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