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【社交網絡成「婚姻殺手」 夫妻變「親近的陌生人」】

http://tw.epochtimes.com/b5/12/8/14/n3658643.htm
如今社交網絡越發普及， 網絡對於現代人來說，是學習、工作、交友、娛樂的好平台，尤其是對那些工作、生活壓力過大的人來說，網絡成了釋放心情的好地方。現實生活中遇到一些煩心的事，不願對親人和朋友講的事，都可以隔著螢屏在網路上沒有任何壓力地對著一個陌生人敞開心扉。
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【社交網絡成「婚姻殺手」 夫妻變「親近的陌生人」】

http://tw.epochtimes.com/b5/12/8/14/n3658643.htm
【大紀元2012年08月14日訊】 如今社交網絡越發普及， 網絡對於現代人來說，是學習、工作、交友、娛樂的好平台，尤其是對那些工作、生活壓力過大的人來說，網絡成了釋放心情的好地方。現實生活中遇到一些煩心的事，不願對親人和朋友講的事，都可以隔著螢屏在網路上沒有任何壓力地對著一個陌生人敞開心扉。

殊不知，這種交流傾訴，有時會慢慢演變成婚外情，致使婚姻破裂或帶來危機，給家庭造成諸多困擾。社交網絡已成為最新型的「婚姻殺手」。

（大紀元記者沈玉清綜合報導）過去，妻子可能從衣領的口紅印上發現丈夫的出軌，手機流行以後，夫妻一方可能通過短信與他人暗通款曲，而現在最新型的「婚姻殺手」則是社交網站，通過這些交流平臺，很多人可以輕易地與第三者談情說愛。

著迷虛渺的網絡生活 導致婚姻破裂

80後的王欣跟其他同齡人一樣將互聯網視為生活不可分割的一部份。

2005年的夏天，王欣在網絡上結識了高帆。高帆不僅談吐幽默、風趣，而且跟王欣很投緣。王欣對他漸漸產生了好感，並在網絡中確定了戀愛關係。很快，兩人便攜手邁進了婚姻的殿堂。當高帆為她戴上婚戒的那一刻起，王欣對美好的婚姻生活充滿了憧憬。婚後不久，兩人的愛情的結晶降臨人世，家庭生活更加幸福溫馨。

不過，好景不長，高帆漸漸開始著迷於無拘無束和虛無縹緲的網絡生活，只要沒甚麼事情，整天泡在網上，或者隔三差五頻頻與網友見面，最後，甚至夜不歸宿，疏離妻女。為此，夫妻二人不斷發生爭吵，最終導致雙方感情破裂，以離婚收場。

像王欣與高帆這樣的故事在現代社會中比比皆是，已成為一種社會問題。

香港離婚案 10年間增加46%

香港《經濟日報》消息稱，香港的離婚數字有增無減，去年司法機構發出的離婚判令達19,597宗，較10年前的13,425宗增加46%。

香港公教婚姻輔導會婚姻調解服務督導主任鄧周小玲舉例說，有結婚逾20年的夫妻，太太發現丈夫經常埋頭用iPhone傳WhatsApp，雖然每天準時回家，溝通卻愈來愈少，其後太太發現丈夫於WhatsApp上與第三者互「說」情話，更日日互相提醒起床，太太心痛難耐，決定分居。

香港家庭福利會調解服務主任黃陳子英亦發現，夫婦間因上網或過分沉溺facebook導致的摩擦有增無減，尤其以20、30歲年輕人為主。她解釋，夫婦雙方均易於facebook上結識異性，繼而發展成婚外情，過程中難免在facebook上打情罵俏或甜言蜜語，甚至張貼親暱相片。

很多夫婦都可在facebook上找到對方的越軌行為，有求助個案因難忍對方不忠，決定離婚，亦曾有妻子因懷疑丈夫有外遇，每天按捺不住經常監察丈夫網上行為，令兩人關係變得更為緊張。

溝通短訊化 致夫妻情感變淡

黃陳子英還表示，有太太抱怨丈夫經常託辭工作忙碌，但放工回家便馬上開電腦玩facebook，根本沒機會溝通，對此不滿情緒越來越重，甚至互相指摘。

她認為，夫婦雙方應保持情感上交流，與其在facebook留言，倒不如親口說聲「我愛你」。

婚前的浪漫激情褪去後，婚姻變得索然平淡，很多夫妻間不再以「我愛你」、「我好想念你」等表達自己的情感。

社交平台除助長婚外情，很多年輕夫婦因太過依賴短訊傳情，致使言語溝通出現障礙。平日裡，夫妻的交流僅以「take care」和「ok」等「短訊化」來溝通。夫妻關係轉淡。

從事婚姻研究、前浸大社會工作系副教授趙雨龍形容，相處但欠缺交流的伴侶為「親近的陌生人」，兩人相對時欠缺交流，只會增加疏離感。

夫妻間彼此關心 多些面對面的交流與關愛

專家指，過度沉迷facebook、WhatsApp等社交媒體，或會令伴侶、婚姻關係「亮紅燈」！

網絡時代的普及，也間接成為婚姻殺手。有專家建議，夫妻間應保持面對面的溝通，彼此關心，多給對方一些關愛和溫情，不要因為熱戀網絡，冷落對方。要讓對方時時刻刻感到，網上的朋友再好，不如身邊的你好。用你的愛佔據他「她」的心田，讓他「她」永遠感覺到離不開你。◇

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美離婚律師：facebook推動婚姻解體

（大紀元記者沈玉清綜合報導）據英國法律服務公司離婚在線的調查顯示，2011年超過三分之一的離婚申請均與「facebook」沾點邊兒。

Facebook社交網站的首席執行官馬克•扎克伯格於5月19日把自己facebook的狀態更新為 「已婚」，並且收穫超過百萬粉絲發出的「喜歡」。不過，扎克伯格創辦的網站對婚姻的影響卻並不那麼太好。

在美國，有許多律師認為，社交網絡正是離婚率日益增高的一大「推手」。美國婚姻律師學會逾80%的離婚律師稱，他們察覺到涉及社交網絡的離婚案件數量正在上升。

根據美國律師的一項調查顯示，社交網站已成為所有離婚案件中最主要的婚外情取證來源。其中，在facebook上尋找證據的離婚案律師占總數的66%。其次是My Space，引用該網站資料的律師占總數15%。「推特」微博排在第三位，占5%。

美國康涅狄格州新倫敦市的一位處理離婚案件的律師加里說，「我認為facebook一直都在推動婚姻解體。」他每年處理15宗離婚案件，電腦的歷史記錄、短信、郵件顯示，60%的離婚案件都涉及facebook。

美牧師：facebook網站是「婚姻不忠之門」

美國婚姻諮詢顧問特裏裏爾認為，「facebook」網站的部份用戶是為了脫離沉悶的現實生活才上網，因「在網上交往的對象遠比現實生活中的配偶更具誘惑力」。

對此，《facebook網和你的婚姻》一書的作者詹森解釋說，「風流韻事在facebook網上能以閃電般的速度發生。但是，在現實世界，辦公室戀情和異地戀通常都需要幾個月甚至幾年的時間。」「在facebook網上，只需點幾下，幾次滴答聲，事情就發生了。」
專家稱，即便facebook網沒有直接「促成」外遇發生，但它為情緒發洩提供了一個看似舒適的平台，人們無所顧忌地在上面抱怨對生活的不滿，不經意間就引起了配偶的猜疑，致使夫妻關係產生裂痕。

美國一位基督教牧師也因「facebook」網站而上了新聞頭條，他將「facebook」網站稱為「婚姻不忠之門」。

他聲稱，他的好友中有20對夫婦因為這個網站失和，像「facebook」這樣的社交網站容易讓舊情復燃，導致婚姻破裂。為此，他已責令大約50位已婚教堂官員刪除他們在該社交網站的註冊賬戶，否則必須被辭去在教堂中的領導職務。

互聯網並非只為「情人」準備

不過， 美國一位教授的一項調查表明：社交網站並沒有取代朋友、家人和同事間面對面的交流。事實上，有足夠的證據表明，社交媒體為友情、親密感情、和共享提供了新的表達方式。社交網站並不會削弱人與人之間的關係，反而會以其獨特的方式加強不同年齡群體的聯繫。

有人說，互聯網的確提供了更多更方便的交流方式，讓你與別人更親密。這個親密涵蓋了所有人，並不只為「情人」準備。

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已婚人士使用Facebook應遵守的準則

（大紀元訊） 過去幾年以來，Facebook變得極其流行。很多人通過Facebook隨時瞭解到老朋友和親戚們的近況。 但如果不負責或不慎重的使用Facebook，有些事情也會變得有危險或成問題。如果不能遵守一些準則，那麼Facebook或其他網上社區，會使婚姻中出現麻煩。

一位婚姻問題顧問曾表示，在過去三、四年中，隨著社交網絡技術的發展，而與之相應的，也出現了更多的越軌行為，他們在社交媒體中陷入了精神上或肉體上的婚外情。

而這些人本應更明智些，在使用像Facebook這樣的社交網絡時，作為已婚夫妻，有一些規矩、準則或義務應該遵守。

準則1：不要在Facebook上花過多的時間。多少時間是過多，取決於你配偶的感受。與你的配偶溝通，問他們「我是不是在網上花了太多時間？」要確保，在個人交際活動中，佔第一位的是自己的配偶，而不是在Facebook上面的那些朋友。更多的關心自己的配偶，不要讓Facebook佔據本應夫妻共處的時間。

準則2：不要在Facebook上對你的配偶隱瞞任何事情。公開和坦誠是你婚姻的粘合劑。對配偶隱藏一些 Facebook中的關係人、談話、聊天記錄或評論，是非常有問題的。如果你不讓配偶知道自己在網上做甚麼，這表明你正在做一些不應該做的事情。欺騙自己的配偶，無論是因為網上的行為還是現實中的行為，都一樣是錯誤的，不要這樣做！

準則3：把你Facebook的密碼告訴你的配偶。這是一種信任，也叫做本份。讓配偶能夠在任何時候看到自己做的任何事情，去過的任何地方，免除不必要的誤會。

準則4：把任何超越了常規界限的人從好友列表中剔除。如果某些人在網上說了甚麼、做了甚麼，或者問了甚麼，令你們感覺不自在，或者讓你個人感覺不自在， 那絕對不是一個好兆頭。小心傾聽自己的心聲，如果有聲音說「這有點不對頭。」那很可能就是有問題。永遠不要不好意思或害怕把某些可能懷有難以揣測的動機的人從好友列表中剔除。你的婚姻應該是你最優先關心的事。

準則5：如果你是已婚，光明正大的在社交網絡中把婚姻狀況設置為「已婚」。驕傲的告訴全世界：「我是已婚的！」

準則6：把你和你配偶的照片發佈到Facebook上，或者，把你們夫婦的合影設置為你的頭像。

準則7：不要害怕在Facebook上公開聲明你對配偶的愛。如果你時不時在Facebook裡誇讚自己的配偶，那麼某些異性就不會對你們之間的愛產生疑問了。這是你能做的最有益的事情之一。誇讚自己的配偶，公開的告訴全世界你對配偶的愛。

準則8：永遠不要在Facebook裡抱怨自己的配偶。這麼做可不明智！Facebook可不是讓你用來向全世界傾訴你的配偶怎麼讓你受委屈的。

準則9：不要在別人的頁面或者照片中寫下可能會被看作暗示性或挑逗性的留言和評論。

準則10：無論你在Facebook上有多少好友，記住你最好的朋友是你的配偶。每天都要努力讓你的婚姻變得更好。花千倍於在Facebook上尋找好友的努力去經營你的婚姻。（摘自網絡文章，有刪減。）

林義雄出獄回來，像個出家人，彷彿已看破紅塵，超脫一切。但這樣也正顯示出他所承受的巨大痛苦。他出獄回來後，積極辦理母親和雙胞胎女兒的喪事。入殮時，他還親吻女兒的遺體，這樣的父愛流露，我站在旁邊看著，心如刀割！他在棺木上用筆寫下誓言，要讓她們死得有價值，看著這一幕，深深體會到他內心的悲壯情懷。（節錄2001年【曾心儀的浪漫與寫實之17-\-\林家血案/台灣時報副刊連載】）

1979年12月10日黨外人士在高雄舉辦世界人權日演講大會，爆發「美麗島事件」，國民黨在全台灣展開大逮捕，那真是一段黑暗、恐怖的日子！
從大逮捕發生後，我不顧家人阻擋、不顧情治人員跟監，積極投入救援工作。我們僥倖未被逮捕的黨外新生代以張俊宏妻許榮淑、姚嘉文妻周清玉家為據點，和受難家屬保持聯繫。那時候，每天走往許榮淑家、周清玉家都是一件非常危險的事，不知道下一分秒會發生怎樣的不測？往景美軍法看守所探監，也是一件很緊張的事。那時不能與被囚者會面，只能送衣物、食品，若能看到裏面的人在收物單上簽名，就覺得非常珍貴、欣慰。
有一天探監，我碰到林義雄妻方素敏。歸途我們一起搭計程車，方素敏說，她自大逮捕以來都吃不下東西，頭髮都發白了。方素敏的話，道出黨外人士普遍的狀況。我也是吃不下東西，勉強喝牛奶、豆漿，覺得食道和胃好像被刀刮過，難以下嚥。我也是在那時生平第一次發現，我的頭髮白了：看到一絲絲白髮，真是心驚！
我和方素敏同行之後，不久，爆發了林家滅門血案──那天正好是二月二十八日(1980年)，是台灣人最慘痛的歷史紀念日。林家血案的發生，使原本已很恐怖的氣氛更遽增千百萬倍！那天，我們幾位黨外朋友相聚，天黑時，大家竟都不敢回家，就都在那位朋友家裏過夜，有人打地舖、有人睡沙發。我內心很掙扎，我不敢回家，如果家人發生不測怎麼辦？只得打電話請家人留意安全。這天很多黨外人士都不敢住在家裏，臨時把家人帶到別的地方住。
以後我們才知道，28日這天，林義雄的秘書田秋堇最先發現林家發生慘案。這天，方素敏和一些受難家屬在軍法處憂慮調查庭不能完全公開，她不放心家裏，打電話回去沒人接，她請秋堇幫忙回去看看。秋堇進了林家，因為她胃痛，就想到林太太的床上躺一下，她走進臥室卻發現林義雄的長女奐均俯伏在床上，奐均告訴秋堇：她很痛，「小偷進來，用刀子刺我。」，這才發現奐均被殺重傷！
秋堇連忙打電話通知田爸爸，田爸爸又通知康寧祥立委所辦的「八十年代」雜誌社成員，他們趕快報案，趕去林家幫忙。大家動員尋找失蹤的林義雄母親和唸幼稚園的雙胞胎女兒。最後，在地下室樓梯間發現林義雄母親被殺身亡的遺體，在地下室發現雙胞胎女兒被殺死的小遺體。奐均被送到仁愛醫院急救。
那天，如果林太太沒有去軍法處，她在家可能也遇害。如果秋堇那天沒有不舒服，她可能會坐在客廳看書，也許就延誤了搶救奐均。而她如果身上有多一點錢，她可能不坐公車改坐計程車，提早進入林家，說不定兇手還沒走，她也可能遇害。
因為發生血案，林義雄得以從軍法大牢回來。林義雄是被囚的黨外人士中唯一得到短暫的自由從大牢回來；但是造成他回來的原因卻是一宗滅門血案，他的遭遇真是太慘了！
林義雄被安排住進長庚醫院，在醫院裏，康寧祥逐步向他透露家裏發生重大不幸事件。二十九日才告訴他雙胞胎的事。林義雄慘痛號哭，哭到沒有力氣的時候，用沙啞的聲音對他的妹妹說：「麗貞啊，做和尚也比這個好啊！」
康寧祥去仁愛醫院接林太太來，讓林義雄告訴太太雙胞胎女兒的事；到這時她還不知道雙胞胎慘死的事。夫妻相見恍如隔世，林太太得知雙胞胎女兒慘死，當場昏過去，護士趕快給她打針。沒有人能夠想像，滅門血案倖存的夫妻要如何相扶持下去？
林義雄剛回來時，我和幾位黨外新生代在醫院病房看到他。他身體顯得很虛弱，走路像紙在飄。他的臉上留有被刑求塗藥膏醫治的痕跡。據說，他被疲勞審問，被打得很慘，還被用香煙頭燙身體。在病房，他看到我們幾位黨外新生代，反而首先問我們是否平安？他的關懷、慈愛，讓我感受到一位偉大領導人最自然的崇高情操的流露。
在黨外，我和林義雄相處的時間不多。他留給我最深刻印象的事情有兩件。一件是，他在一次記者會中公開說：「國民黨是叛亂團體」。另一件是，我們到橋頭遊行示威，我在橋頭余宅幫著余陳月瑛抵抗警總人員的鎮壓，我大罵警總將領，趕他們出去。後來，在後面房間黨外人士聚談的地方碰到林義雄，他笑著對我說：「寶刀不要隨便出鞘。」他用這句話安撫我率直的脾氣，但是，我看他的剛直脾氣、他的爆發力可能對自己造成的傷害，更比我嚴重得千百萬倍！當他在記者會上公開說：「國民黨是叛亂團體」，我們在場的黨外人士都為他捏一把冷汗。許多朋友後來都不約而同提到，很擔心他說了這句話，以後恐怕會被國民黨報復得很厲害。林家滅門血案發生後，很多黨外朋友覺得，是他那句話遭到報復。
林義雄夫妻在黨外朋友陪伴下，去殯儀館探視林母和雙胞胎女兒的遺體。我也去了。那真是人間最淒慘的一幕！原是溫暖的一家人，如今天人永訣！林義雄夫妻相擁痛哭，夫妻倆又不時撫摸母親與雙胞胎女兒的遺體。祖母和兩個稚弱的小孫女靜靜躺著，在這無言、無聲的畫面上，流露了多少的苦難？我永遠記得這個畫面，它是我生長在台灣，最貼切體會到國民黨政權對台灣人民的殘忍！
我在黨外認識林義雄時，他正當選省議員不久。當時，我覺得他是一位幸運的青年，他受到宜蘭前輩提拔，使他從政之途相當順利。但是，誰也沒有想到，初涉政壇的他，竟在幾年後的「美麗島事件」中遭到滅門血案！
國民黨只放他回來幾天料理喪事，母親和雙胞胎女兒的遺體還沒有下葬，就又將他逮捕關進軍事監獄大牢。以後，「美麗島案」定讞，林義雄與一般受刑人無異，在軍事監獄中服刑。
方素敏在宜蘭參選立法委員時，氣氛相當緊張。她的選戰聲勢並沒有明顯拉抬起來，加上黨外在同選區多人參選，令人擔心方素敏可能會在競爭激烈中被擠下來。當時，我們一些黨外新生代覺得很懊惱，為什麼已經發生滅門血案了，其他的黨外候選人還不退讓，以便集中選票護送方素敏當選？如果方素敏落選，豈不是讓政治對手嘲笑選民不支持方素敏，聯帶也打擊了在獄中的林義雄？幸好開票後，方素敏當選，大家才舒了一口氣。然而。這件事一直在我心中波盪，我始終無法理解：為什麼那時候黨外人士沒有達成一個共識──集中選票讓方素敏安然上壘？為什麼都發生血案了，還有人要和苦主爭搶公職席位？為什麼台灣一些人的心眼那麼小？
鄭南榕以時代週刊創辦人的身份，親自開車到宜蘭採訪方素敏當選謝票的情形，他讓我和另外的朋友同行。這天我看到方素敏謝票的情形相當悲涼。由於有一票便衣情治人員名為「保護」貼身跟著方素敏，方素敏在大街小巷謝票時，民眾稀稀落落，離得遠遠的，毫無歡慶的氣氛。文靜、嫺淑的方素敏，一臉堅毅的神情，令人看了格外心酸。
偶爾，我們會從黨外新聞上看到林義雄獄中的消息，他像個出家人，彷彿已看破紅塵，超脫一切。但這樣也正顯示出他所承受的巨大痛苦。他出獄回來後，積極辦理母親和雙胞胎女兒的喪事。入殮時，他還親吻女兒的遺體，這樣的父愛流露，令我心如刀割！他在棺木上用筆寫下誓言，要讓她們死得有價值，看著這一幕，深深體會到他內心的悲壯情懷。
發生血案的林宅，原是美麗島雜誌編輯部的樓下。大逮捕發生的清晨，國民黨人員把林宅的玻璃打碎，方素敏忙著照顧小雙胞胎，怕她們踩到碎玻璃。國民黨在美麗島雜誌編輯部逮捕陳菊、呂秀蓮，施明德在艾琳達抵擋情治人員之際脫逃。逮捕過程中，陳菊呼叫林義雄，向他求救，但林義雄也被逮捕。
報指刊登，國民黨到美麗島雜誌社、各地服務處貼封條，極右派顯得得意洋洋，統治者的猙獰面目表露無遺。林家血案發生後，原址改為基督教義光教會，林義雄夫婦把女兒用過的鋼琴捐給教會。林義雄出獄後辦理母親和雙胞胎女兒的喪事，黨外人士總動員，是當時的一件大事。黨外人士在喪宅外露天守靈，每兩小時輪班。我在露天守靈時與尤清、賀端蕃等人同一批。寒天站在靈柩旁兩小時，這是一種提昇境界、凝聚反對意志的修行。
靈車隊開往宜蘭，中途有幾處路祭，氣氛哀淒。入夜時，沿著山坡往山頂墓穴的路邊，安置著火把照出泥濘小道。我們一些黨外人士要陪林義雄到底，這一陪，真是嚐到了山頂寒夜濕冷空氣襲人之苦！我看著林義雄瘦直的身體站在寒夜山裏，他的肉身彷彿經過錘練，已變成仙風道骨，凝聚著無比強韌的生命力，使人油生敬仰；那是讓人尊敬的氣質，而不是要人憐憫、同情。
棺木入土安葬好後，不輕易開口講話的林義雄對現場的人說：「咱若決意手牽手，關心咱的台灣，努力打拼心一款，前途才有盼望。」我永遠記得，那樣寒冷、雨霧濛濛的寒夜山上，我們陪著林義雄站在墓穴旁，大家手拉手的溫暖感受；就是這一點溫暖支撐著我們在那黑暗的年代裏凝聚打倒不義政權的意志。
以後墓園經過整修，呈現著優雅美景。高聳的石碑上刻著字：
「我應如日，普照一切，不求恩報。」
228紀念日時，人們來到這裏默禱，向死者獻花。自從林家血案發生後，我在追思儀式中得知，一首熟悉的歌「我的邦妮」，是過去這個家庭裏很喜歡唱的歌，血案發生後，由歌詞道出死者遠行、分離帶給生者無盡的痛苦！
「我邦妮飄泊遠渡大海，我邦妮飄泊在國外，我邦妮飄泊遠渡大海，啊，快叫我邦妮歸來，叫她歸來，快叫我邦妮歸來，歸來，歸來，快叫我邦妮歸來。」
林家血案發生迄今(2001年)已二十一年了。這二十一年中，黨外人士以至民進黨人士在各級議會取得越來越多的席位，2000年甚至實現政黨輪替，阿扁當選總統。但是，林家血案如石沉大海，毫無破案的跡象。台灣的政治、社會在很多方面具有高度的妥協性，往往在一些重大的事件上，林義雄的態度成為台灣最具有指標作用的象徵性人物(譬如核四續建引起的風暴)。每當出現這種情況時，我的內心真是萬分衝突、痛苦！為什麼台灣的重大事情不該妥協時，竟不能成為普遍台灣人的行為準則，而把目光集中在林義雄身上，看他如何表態？這真是台灣文化裏非常殘忍的特質，也顯示台灣處境危險的嚴重性！
(2020年2月23日心儀整理貼在臉書)

我相信每段愛情死亡前都會經歷一段「雞肋期」，雞肋期有長有短。

大家其實心裏早已明白某段關係已急救無效。無力重燃愛火，也無心重建關係。可是不知如何說分手...

在沒有事故，沒有藉口，沒有"更理想目標"的情況下......"拖延"成了男女無法決絕的麻藥。

跟任何人任何事說分手，都是需要勇氣和「不滿的累積」。

月初，我跟我的假鼻子「分手」了。

其實早在兩年多前( 24th Dec, 2010 ... ),隆鼻「失敗」後我早已有再次手術的的念頭。

只是當時有太多考量的因素，所以一直拖到現在。（有興趣知道Q鼻歷史的朋友可以重溫之前MORE的專欄 — 隆鼻的告白）

鼻樑太高，鼻頭太大，鼻孔不自然是我一直在意的問題。

(忘記Q以前假鼻模樣的朋友可以翻看 Jan 2011-Apr 2013 期間的 YouTube 影片) ^^

整容中女告白 Plastic Surgery Confession( Aug 2011)
http://www.youtube.com/watch?v=gZCif_wUXQY

10 Years Younger Makeup Tutorial * QQ美魔女妝*(Sep 2012)
http://www.youtube.com/watch?v=hyhIY0u_IVw

情人節桃花放電妝容 Valentine's Pheromone Makeup Tutorial(Jan 2013)
http://www.youtube.com/watch?v=DJyqKXOH7TU

也許有些朋友會覺得「不會呀，QQ妳的鼻子沒甚麼問題呀！」

謝謝你們的善良，(^^) 對於一個愛漂亮，有要求，體內住著一個「處女座魂」（月亮星座）的愛美癮君子而言，讓這管「假鼻」長居臉部中央是難以舒心的事。

我並不要求「完美鼻」，我只是希望將不是很自然的部分調整一下便行。
在國外整型要考慮很多問題:預約、住宿、覆診、拆線，術後照料，語言溝通、檔期、開銷...等等。

我必須老實說，香港整型界在鼻子這塊並沒有「揚威國際」。如果香港有成熟的複合結構式鼻整型技術，我又何需跨海「修容」？

鼻子整型是臉部整型中最複雜的手術，不是單純塞個假體，打個幾c.c的透明質酸便可以。

鼻整型可包括:眉心，鼻樑、鼻頭、鼻翼、鼻孔、鼻翼溝。如果希望隆鼻後的保固期更長的話，結構式鼻整型（structual rhinoplasty）可以穩定術後的鼻型外觀。

鼻子整型後的再度修復有一定的難度。
它的困難在於之前整鼻留下的疤痕組織以及鼻子結構的改變。
簡單地說，沒隆過鼻的人做複合式隆鼻會比再次隆鼻難度較低。成功率和滿意率也較高）而醫生必須要有棈確的診斷，豐富的經驗，才能為二度隆鼻的病人做更精細的調整。

Q做的是複合式隆鼻手術,步驟包括：
Gortex墊眉心和山根＋雕塑卡麥拉墊鼻樑＋耳軟骨墊鼻頭＋鼻翼整型＋異體肋骨建立穩定鼻基部，(聽起來很澎湃吧！）

穩定鼻子基部是很重要的，如果「鼻基」穩固的人，只要在鼻樑上放implant或再加耳軟骨墊鼻頭可以達到相當好看的鼻型。
如果本身鼻中隔和鼻基都不穩的話，所需要的工程便會更大，（在這裏就不多說了。）

鼻頭做得好不好便知道醫生的功架和技術。有部份醫師做出來的鼻頭都不自然，不是太大便是植入體太明顯，為Q操刀的醫師是出名的「鼻頭雕塑王」付兩倍手術費也是衝著他的技藝來的。

手術大槪做了六個多小時，Q醒來時覺得像喝了一瓶香檳，迷糊且輕盈。護士為我打了點滴，把體內的藥物代謝一些。等我稍微清醒，已是晚上七點多...

我的左鼻孔被縫了一根導出淤血的管子。以便將多餘的淤血引流出來，這樣腫脹和瘀青才不會太嚴重。（管子隔天便可拆掉）

回酒店的途中，右邊鼻孔不時流鼻血，左邊接了管子的反而沒甚麼血引導出來。
偶爾鼻孔一陣暖流，照照鏡子，發現鼻孔流著兩條鼻血（好想拿tampon塞住鼻子哦）。

回酒店後，閨蜜買了些滷味給我吃（肚子還真餓！）（所以說在國外整型還真需要個朋友照應）術後當晚我拍了這個Youtube　Video。（太佩服自己的精力那麼充沛）其間鼻子不時流血，一個小時內，我大概用了100根消毒棉花棒）...

這次分享,只有真心,希望能幫助有需要的人...

祝大家快樂健康,美麗,平安...
愛您們...

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xoxoxoxo

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The Small Cafe--Slowmo

Camera: Mac Book Pro low res.

如果你們有照著影片做的話 要在IG TAG我喔 我會轉發有交功課的你
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最近因為需要減少外出，
我相信很多人的計畫應該都被打亂了，
甚至會有一點點的憂鬱..沒有目標..
這幾件事情是我最近在家都在做的，
覺得對健康，瘦身，都是蠻好的，
詳細方法看影片，
不會很難的(因為我自己也沒辦法接受很難的方法)
除了從運動，飲食下手，
把環境打造成舒服的氛圍，或是多看美好的圖片網站，
也會讓你變美喔
#瘦身 #減肥 #懶人瘦身法

留言請注意禮貌，沒禮貌的留言一定加倍奉還，
眼睛會一直眨是化療後遺症乾眼症，
已經找了很多醫生都是醫生說需要時間的，
所以眼睛真的很重要!那些隱眼戴很久的人，
以後如果變成乾眼症會真的很不舒服的!
千萬要愛護眼睛
另外本片身體的疤痕是正在胸部重建(之前乳癌)，
這段歷程我也會拍影片，
因為以前沒人敢公開分享，很多生病的女性都活的很痛苦很自卑，
我希望你們可以看到我的案例，
我和你們經歷的一樣，但我依舊可以活的自信自在，
你們也可以的

http://www.facebook.com/lamfungfrances
http://www.facebook.com/tagconcept

【有一種快靚正淡印叫Bella Aura！抗氧到白雪呀白雪呀嘅天然美白精華！】
BELLA AURA ANTIOXIDANT BOOSTER 全效抗氧美白精華 30ml

早喺放學ICU之時，福頭老師已經用美妙歌聲炸醒咗大家，夏日係熱辣辣好熱好熱！咁hi曬同熱，做唔好抗氧同補濕的話，個下場除咗係曬dark同曬傷、毛孔粗大、皮膚粗糙之外，屏障抵禦力都會直插，容易造成炎症問題！


若然你以為一支防曬就可以世界通行，去到天涯海角都唔怕比紫外線射傷的話，只能說少女你真是太young豬了！就算有宇宙最強防曬保護你，做人冇抗氧力，都係會同條咸魚冇乜分別！皮膚未老先衰咪臭係咁嚟囉！加上作為一個煩人，有邊個唔想吱完粒瘡，個印可以快啲淡？正所謂肌膚抗氧做得好，色斑同印都可以快啲走佬！家下就等牙瘋介紹支好嘢過你，推爆你個抗氧力同白雪力啦！


白雪booster請賜我力量咁介紹返，加拿大天然品牌BELLA AURA呢支ANTIOXIDANT BOOSTER係專門針對疲勞受壓、膚色暗沉、皮膚粗糙、痤瘡、泛紅及炎症等問題肌！叫得booster笨唔是浪得虛名，作爲一支保護劑，佢可以防止陽光顔射皮膚所造成嘅氧化損傷，擁有七大抗氧及修復功效！


1）保護皮膚免受空氣中嘅毒素及自由基破壞
檸檬香蜂草屬於鎮靜類草藥，估佢唔到佢內裡嘅迷迭香酸係強大抗氧化劑！有效保護皮膚細胞，避免受日常環境污染引起嘅活性氧類損害細胞嘅防禦機制及修復力！

2）重建健康細胞及平滑肌膚
蘆丁係生物類黃酮嘅一種，抗氧力比維他命C及E高出十9幾倍！促進細胞再生，增生膠原蛋白，減淡紋理，young呀喂～

3）恢復肌膚屏障
黑種草收收埋埋豐富礦物質及氨基酸，能夠滋養修護肌膚，舒緩皮膚發炎兼抗菌，還原皮膚天然屏障！

4）改善暗沉及曬後肌膚
有如滔滔江水連綿不絕嘅氨基酸有效修補受損角質，平衡油脂分泌！Lv up皮膚免疫力及排毒功能，加快細胞代謝，修成亮白膚色之jeng果！

5）淨化肌膚
堅果同仙人掌果籽油塞爆維他命E及K，有埋肌膚必要脂肪酸以及抗氧化物，滋潤並軟化肌膚，提升埋彈性之餘，仲可以消除自由基，幫助肌膚排出日間有害毒素，淨化肌膚！

6）淡化色素及痘印
大麥提取物藴含鋅、錳等微量元素，保護皮膚彈性，防埋自由基嘅侵害！阻止黑斑老是常出現，淡化痤瘡疤痕！

7）維持肌膚細胞健康
乜又係你呀？檸檬香蜂草！佢除咗以抗菌，舒緩炎症及痘痘問題而響朵，內裡嘅抗氧化劑仲幫助埋皮膚喺日曬同環境損害後嘅恢復！


白後檢討嚟講，瘋瘋上星期有個突發濕疹都幾大穫下，雖然本瘋只係用咗兩日一夜就將個濕疹收皮，但肌膚已經比黃氣覆蓋，仙都唔仙下呀！加咗Bella Aura全效抗氧美白精華入routine只係兩日，膚色已經漸入仙境，還原返瘋嘅白淨感！而呢段時間入手咗嘅炎症底爆粒巴絲，都表示此精華嘅淡印能力十分勁勁！既安全又快捷咁均勻埋因為痤瘡問題而造成嘅灰9膚色！是否很驚訝講不出說話呢？嘩卡卡～


抗氧到冇斑點成分：
Purified Water/Aqua/Eau, *Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, *Polyglyceryl-6 Distearate, *Jojoba Esters, *Polyglyceryl-3 Beeswax, *Cetyl Alcohol, Propanediol, *Opuntia Ficus-indica (Prickly Pear Seed) Oil, *Nigella Sativa (Black Cumin) Seed Oil, Caprylhydroxamic Acid, 1,2 Hexanediol, Hydroxyacetophenone, *Cellulose, Xanthan Gum, Gellan Gum, *Melissa Officinalis (Balm Mint) Leaf Extract, *Disodium Rutinyl Disulfate, *Hordeum Distichon (Barley) Extract, *Citric Acid, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Peel Oil, Citral, Farnesol, Geraniol, Limonene, Linalool, *Sodium Benzoate

*ECOCERT or COSMOS Listed Ingredient



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