身為一個從沒在客氣的逆婿,就算我們搬回台灣後離娘家只有五分鐘步行距離,大白一年也只有年夜飯這餐會勉強陪我回娘家一起吃。
過年前老早就跟大白預告,除夕在家吃完午餐後,我們就要帶小孩回娘家。結果當我下午三點敲他房門提醒他該出發了,午覺睡得正香的他卻沒好氣回答:「不是去吃晚餐嗎?為什麼要這麼早出發?」
到了娘家,看到主廚之之在爐火前揮汗炒菜煎肉,我趕緊捲起袖子幫忙切蒸好的香腸臘腸。跟大白說他如果沒打算幫忙,可以去客廳陪小孩玩一下。
大白假裝沒聽到,就在我身邊坐下,掏出手機和平板,請忙碌的小姨子幫他設定娘家的wifi 密碼,他要上網看漫畫。
我用娘家有點鈍的菜刀奮力切完五條各種口味的香腸臘腸,打算抓緊時間準備下一道菜,請大白幫忙將我切好的腸類和小黃瓜擺盤,他眼睛盯著平板螢幕,頭也不抬冷回:「不要,我不會。」
「隨便擺就好了,你就幫我一下吧。」
「我不是台灣人,我不會。」大白堅持。
「這跟是不是台灣人沒關係啊,拼盤沒有規定要怎麼擺,你覺得順眼好看就好。」
會請大白幫忙,是因為他很有擺盤的天份,連去吃便宜自助餐,都能配色配得極美,隨手擺出星級料理的美色。
之之掏出手機,給姐夫參考去年年夜飯的拼盤照片,還有一堆網路上搜尋到的範例,精美的樸實的都有。
但頑固的姐夫就像數學,不會就是不會。
我跟大白說不想幫忙就不要在廚房礙事,他就大搖大擺上樓躺在沙發上,繼續滑平板看漫畫了。
吃年夜飯時,大白只埋頭苦吃,連陪笑陪聊都懶(我爸媽都會說英文),飯後也沒在客氣,拍拍屁股移動到客廳沙發上繼續看漫畫,洗碗善後都是我和之之包辦。
八點半好不容易洗完無數油膩碗盤,我躺在二樓沙發上修復一下快斷掉的腰,聽到樓下客廳傳來很刻意的大聲咳嗽聲。
我嘆口氣,想想這樣留來留去留成仇又是何必,就主動開口:「你要是真的不舒服,就乾脆先回家吧。離開前記得跟在院子裡放鞭炮的我爸我妹和小孩打聲招呼,說你有事先走。」
如獲大赦的逆婿下一秒就拔腿衝出我娘家門。
半小時後的恭喜發財發紅包時間,爸媽詫異問我老公怎麽沒領紅包就不見了,我才知道這傢伙根本沒打招呼就閃人了。
其實我知道沒人喜歡到非原生家庭過年,但結婚前十年都是流落異鄉的我在忍耐冷冰冰的日本年菜,每次回公婆家得住至少三天兩夜,一年好幾回合,打地鋪到落枕腰痠背痛,認馬桶到便秘,還很認份的全程對公婆陪笑臉。(忘了說,我每次回去還會包大紅包給公婆)
如今風水輪流轉,有人一年只需要陪老婆回娘家吃一餐,不用過夜,免煮菜洗碗,連紅包都不用包(岳母還佛心包了一大包給缺席的女婿,警告女兒不許私吞!),有吃又有拿,小孩有人顧,竟然連幾個小時都不想忍,還敢擺臭臉不告而別。
冤冤相報何時了,連續兩年如此,明年是不是該考慮正式放生掃興的外配,自己帶小孩回娘家過年就好了?
#但這樣我前十年不都白裝乖白便秘了嗎
*
圖為我自立自強不求人的臘腸拼盤,今年的擺盤意境是阿之師建議的孔雀開屏。這種不用動腦的勞力密集手工業,到底跟哪國人有什麼關係啦。(沒有要求大白比照辦理,只要把臘腸和黃瓜全擺上盤子他也不願意!)
同時也有229部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,愛莉莎莎片段來源:https://youtu.be/wVqxrZSNJ78 *支持蒼藍鴿持續製作優質內容: 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce 購買蒼藍鴿新書▶ http...
便秘要吃什麼 在 口罩男 Facebook 八卦
【女人懷孕期間,最靠北的幾件事情】,準爸爸們麻煩請看一下
一、 【孕婦很怕熱】,夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援,不要再不相信跟省電了,就是他媽的很熱、很熱,熱到靠北
二、 【孕婦容易頻尿】,先生不懂只會怪自己水喝太多,還是身體有毛病,半夜睡到一半起來好幾次,也沒人心疼跟關心,真的很靠北
三、 【半夜抽筋沒人理】,先生永遠跟死了一樣,叫不起床、不懂幫忙,讓自己在旁邊抽痛,逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解,真的很靠北
四、 【孕婦真的很難睡】,手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,睡太久還會被罵很爽、沒事幹,或是半夜怎麼不睡覺,就是什麼睡姿跟動作都不對,不然誰不想睡覺,聽了真的很靠北
五、 【孕吐要人命】,孕吐因人而異,另一半永遠都後知後覺,覺得別人都吐一下,自己就吐最久,都連胃酸、膽汁都吐出來了,還不知道心疼自己、照顧自己,有些長輩還愛在旁邊加油添醋說:「怎吐成這樣,我們以前就不會,妳身體一定是不好等等」,聽在心裡,真的很靠北
六、 【第一胎跟第二胎,先生表現判若兩人】,第一胎什麼都陪、什麼都好,第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅,實在靠北
七、 【恥骨痛到不能走,腰酸背痛想殺人】,這疼痛一發作,坐也不是站也不是,痛到流眼淚都有可能,先生不要覺得不可思議,只會說風涼話,請問一直彈你老二你會不會痛,你能不能走路?不懂又說人裝痛,真的很靠北
八、 【外型易改變、體重易上升】,先生不安慰太太或體諒就算,還老愛酸言酸語,嘲笑自己,甚至擔心會不會一直胖下去,嫌棄自己醜跟肥,今天會變這樣,還不是男人造成的,怎有那個臉敢嫌棄,真的很靠北
九、 【產檢自己去,那要老公幹什麼】,如果偶爾工作抽不出時間,還情有可原,但明明就有時間也不陪同,不然就是陪的心不甘情不願,老愛在旁邊碎念,說浪費時間,請問你玩手機就不浪費時間,看自己小孩就浪費時間,有時候,半夜身體不舒服出血,還要自己搭小黃去醫院,真的很靠北
十、 【三不五時容易癢】,妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐,別覺得太誇張,沒有女人會無聊到,在那邊演自己很癢,像個猴子亂抓一通的樣子好嗎,不諒解幫忙,還漠不關心、置之不理,那真的很靠北
十一、 【孕婦容易肚子餓】,但孕婦肚子大、行動也不方便,請先生多協助幫忙,不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的,或是自己煮,甚至懷孕期間口味不定,每次想吃什麼的時候,先生總覺得自己在刁難,或是懶的幫忙買,幫你辛苦生小孩,連吃什麼都不能吃,真的很靠北
十二、 【容易便秘跟痔瘡】,老公別總是不相信,還老罵自己飲食有問題,水份喝太少,還說自己都不會,請問你是有懷孕嗎?真的很靠北
十三、 【生男生女一樣好】,男女性別取決於男人的Y染色體,女生只有XX所以不甘女人的事情,如果長輩不懂,也請先生多多解釋跟開導,不要在重男輕女,生不出男孩就怪老婆,真的很靠北
十四、 【肚子大大行動障礙】,洗澡腳洗不到就算,連背也碰不到,想剪個腳指甲,肚子卡卡動不了,做什麼家事跟動作都怪怪,一下碰肚子,一下腰彎不下,老公不幫忙,還在旁邊笑自己笨跟蠢,真的很靠北
十五、 【在家幫你生小孩,你在外面搞小三】 ,懷孕忍受一切不適,你不懂感恩、心疼、還在外面給老娘拈花惹草,跟人曖昧,不然就是整天往外跑,常常找朋友飲酒作樂、不見人影,還說結婚後還是要有個人空間,聽了真的很靠北
其實會讓女人懷孕靠北的事情,細細數來都可以寫成一本書了,雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情,但【生理上的問題跟狀況】,老公其實完全沒有辦法幫上忙
懷孕的種種不適,頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多,還不是都要女人自己概括承受,難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎?
你不能,所以請記住,【生理不能幫,心理請多疼愛跟照顧】
當你還不知道以上這些事之前,你不懂的去心疼自己的女人,現在你已經看完也知道了,你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎?
你每天忙著逃避一個老公跟爸爸,該有的擔當跟責任,腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時,這個當初你拼死拼活,想盡辦法才追到的女人,這個曾經你這麼愛過的一個女人
為了你人生起了這麼大的變化,身心受盡這麼多的辛苦,你真的爽的下去、輕鬆的下去,你良心都不會不安,內心都不會不捨跟心疼嗎?
我爸以前常跟我說過一句話:「男人可以苦,但千萬別苦了自己身邊的女人」
懷孕的女人,或許有點不講理、有點情緒化、有點任性,老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰,但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她,那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢?記住【懷孕永遠不是女人一個人的事】
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謝謝星期六,參加懷孕過程舒壓大會的所有朋友,你們的意見跟想法我都聽見了,真的都很棒也很辛苦,希望大家能永遠開開心心,平平安安,謝謝你們的留言分享。
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便秘要吃什麼 在 不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》 Facebook 八卦
到底益生菌能不能預防感冒?
這是很多人的疑問,所以我最近針對跟我一起使用同款益生菌的小朋友家長做一個調查,發現使用三個月以上的似乎對感冒次數以及嚴重程度的確有明顯的減少!
但是市面上益生菌種類太多,配方菌量品質不一,我不敢替泛稱為益生菌的產品背書!
至於值不值得,見仁見智。畢竟每天晚上睡前給小朋友吃一顆,花費不算多,也可以調整過敏體質與腸道健康,有的人覺得划算,也有人覺得沒必要!但是必須要澄清一點,不是每一種益生菌都能達到這種效果,至少流行暢銷的款式似乎有效的比例不高!
同樣的在2011歐洲的一個實驗結果,讓兩組小朋友對照,一組使用12週的益生菌,一組使用非益生菌的安慰劑比較。
結果是使用益生菌的實驗組不論感冒的次數、症狀嚴重度、感冒的平均日數均少於非食用益生菌組!
重點在於使用的益生菌的菌種與菌量!如果要利用益生菌預防感冒,挑選內含的菌種及菌數才是決定效果的關鍵。
作者: 郭彥良醫師
https://www.facebook.com/aliangkuo
順便聊聊益生菌
益生菌近二十年來一直是調整體質大家最愛使用的,而食品中添加益生菌幾乎可以暗示著會有某些神奇的功效。對於許多困擾許久疑難雜症益生菌似乎是一個妙方。
於1965年,Lilly and Stillwell將益生菌定義為:「任何可以促進腸道菌種平衡,增加宿主健康效益的活的微生物」。經過科學家四十多年來的研究,有些益生菌的功效比原先的定義更為廣泛;而益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。
初步科學臨床實驗數據顯示:益生菌的補充或有助於免疫系統、腸道健康、預防癌症等健康支持作用.
但是益生菌要能通過胃酸、膽汁鹽以及胰液的考驗到達腸道才具有其功效。此外,就所服用益生菌的數量而言,建議至少應含10億(1010)CFU/毫克以上,而多種不同菌株一起併用,亦顯出其有互補作用的成效。
理論上大多數的益生菌都是進到腸道內,幫助腸道好菌叢的生長,所以對於調節腸胃道功能,如便秘或是腹瀉,常常會有一定的功效。此外,由於腸道也是誘發、產生免疫功能的地方,所以有些益生菌也可以改善過敏的症狀。
但是為什麼吃了很久的益生菌,或是添加益生菌的食品久久不能見效呢?其實根據文獻與臨床經驗,益生菌要有效必須有下列的條件:
1.食用時必須是活菌
2.必須耐胃酸,胰液,膽汁。到腸胃裡不被破壞才能定殖發揮作用
3.必須是具有功能的好菌
4.有效的菌數約為10億到100億之間,太多的菌量只會造成彼此的競爭而失去效用。
5.菌種盡量不大於四種,一般以協調作用為佳,菌種過多反而造成拮抗,均壓抑各菌種的作用。
6.接受度高,儲存運送及服用方便。如果是要給小朋友吃的,再怎麼宣稱效果好小朋友不願意吃也發揮不了作用。
所以市面上的產品這麼多,如果遵照此原則挑選,應該容易達到預期的效果。
便秘要吃什麼 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的評價
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