嬰兒時期親子的依附關係,會進一步影響孩子長大以後,談戀愛時的親密關係!我將安斯沃思提出的三種依附型態,整理成以下圖片,一起來看看 #嬰兒期依附型態 與長大後 #愛情依附行為 的關聯⬇
👨⚕黃醫師說說話:父母們不能再忽視孩子對依附關係的需求,而且事不宜遲,從嬰幼兒時期就要開始!
🎥不想孩子遇到恐怖情人,關鍵可能在父母身上!讓我用影片說給你聽>>https://cplink.co/rOSHw2jZ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#你的孩子不是你的孩子 #茉莉的最後一天 #依附關係 各種關係黑洞面對親情或是伴侶關係的緊張和破裂,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師和我討論復原的重要關鍵!一起認識依附關係的各種種類和重要性!🔜🔜 分享給更多需要的人知道 --------------------------------...
依附型態親密關係 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
兩性關係的啟動與中止有個特徵—「男先進,女先出」。決定關係的建立是由男性啟動,但女性常會較敏感地先覺察到關係的不對勁,而先決定要退出。在這種情況下,當男性無法承受即將失去掌控的情感關係、也不再是關係的主動掌控者,他的情緒反應會較女性大。
男性傾向熱性(hot)攻擊,如肢體暴力、表達性言語與情緒攻擊;而女性傾向於冷(cold)暴力,如精神、關係及嘲諷式言語等。
當一位男性在缺乏尊重的兩性情感教育下,且缺乏家庭連帶的歸屬感滿足,一旦全心投入(包含時間、金錢、依賴等)愛情,愛情可能是他的全部,甚至可以為它犧牲性命;因為他把愛情視為如載浮載沉於汪洋中的浮木。
取自《人性越界.犯罪心理解剖書》
……………………………………………………………
各位朋友,晚安:
這幾篇摘文的內容比較沉重,但重要性很高。在表達對關係感到挫折的極端案例裡,我們可以看到大多數伴侶相處樣貌的疊影。
一個人的獨立,恰好是建立健康關係的能力。在情感上依賴,那得失心的劇烈震盪,其實常讓人心充斥著恐懼與不安。
當一個人急於從關係中尋求認同,而內在又缺乏溫厚的愛,表達就容易流於表面,就算轟轟烈烈,也容易感覺膚淺。恐怖情人常常有許多過去傷痛,當這些傷痛總和並聚焦在一個對象上投射出來,就容易有超乎尋常的毀滅犯行。
不管哪一段關係,要和諧共好就要學著尊重,父母不尊重孩子,孩子長大後不尊重伴侶,然後繼續傷害孩子,這本書裡常看到這種邏輯。而親密關係的源頭,又在於一個人平時如何修身養性。
基本功不紮實,不管學了哪種「小技巧」,也就是花拳繡腿而已。但表達不真心,流於話術,那也只是要他人順從,相處久了還是會識破。
祝願您,願意跟內在不同的念頭對話,並且以善意回應,那是當伴侶跟自己看法不同,卻又能愛著對方的一種根本練習!
……………………………………………………………
【文/ 陳建安】
情殺案件中的愛與恨—羅曼蒂克的嫉妒
現今整體刑事案件犯罪率有逐年下降的趨勢,但情殺案件卻常見於新聞中,且自殺案件通報,青壯年人口以人際關係與情感為導因占了超過六成。隨著社會結構與價值的變遷,感情已成為人際關係歸屬中的主要型態之一,尤其家庭連帶關係對青年世代來說相對式微。
一般而言,兩性關係的啟動與中止有個特徵—「男先進,女先出」。決定關係的建立是由男性啟動,但女性常會較敏感地先覺察到關係的不對勁,而先決定要退出。
可以想見,若在這種情況下,當男性無法承受即將失去掌控的情感關係、也不再是關係的主動掌控者,他的情緒反應會較女性大。再者,雖然近年來研究發現,女性可能有不亞於男性的攻擊性,但男性傾向熱性(hot)攻擊,如肢體暴力、表達性言語與情緒攻擊;而女性傾向於冷(cold)暴力,如精神、關係及嘲諷式言語等。當一位男性在缺乏尊重的兩性情感教育下,且缺乏家庭連帶的歸屬感滿足,一旦全心投入(包含時間、金錢、依賴等)愛情,愛情可能是他的全部,甚至可以為它犧牲性命;因為他把愛情視為如載浮載沉於汪洋中的浮木。
在親密關係中,「吃醋」是可能引發犯罪的導因。「吃醋」屬於一種羅曼蒂克的嫉妒(romantic jealousy)。這種情感反應來自於認為(不論真實或想像中)自己的親密關係正受到情敵的威脅。
就演化心理學而言,嫉妒屬於正常現象,表現這情緒也是一種對伴侶承諾的舉動。愛情心理學稱之為「保持伴侶行為」。然而嫉妒也同時是一種令人痛苦的情緒,帶來負向的情緒,例如:感到憤怒、不安全感、懷疑、憎惡等。
而男性較傾向以攻擊行為來宣洩嫉妒所帶來的壓力、憤怒,甚至藉此展現對親密關係發展的控制權,或找回自信。情殺案件的動機很多元,有相約殉情,最後卻意外自己獨活;為挽回愛情而從悲傷失控轉為憤怒;有為掩飾真實犯意(如:詐領保險、故意殺人等)而故佈疑陣的。
這些加害者多為男性,且案發後多數也會有自殘行為。在實務研究發現,自殘行為可能是具有工具性目的,例如,犯罪人會表達想一起走,或藉此說服外界而欲掩蓋原本惡意的犯罪動機,以及藉由自傷表達無助絕望的心境。
…………
如何預防恐怖情人—親密關係診斷10招
從心理學的角度來說,影響人類行為的干擾因素很多,如同犯罪三元素所談到的,需要情境、潛在動機及行為指涉客體。雖然我們無法讓別人不犯罪,但可以積極預防。
下列十點請檢視自己是否可能成為被害者:
1.對方的生活世界只有你:當兩人世界濃情蜜意時,無不想時時刻刻黏在一起,享受分秒在一起的時光。但當一個人(尤其青壯年)的世界只有你時,他每天沒有自己的生活重心(如:學業、工作或其家人等),你等於是他的全部。
2.他常贈送你超過他能力負荷的物品或開銷:對於他的禮物與「大方」,你可能感動得心花怒放。但你想想,當一個人不顧一切做出超乎自己經濟能力的行為,大概要麼沖昏頭,要麼凸顯出失去理智。在這個關係中,若是處於獲利遠多於付出,容易置自己於危險之中。
3.把他當工具人:人際之間除了親密家人外,很難有不以公平交換原則的關係。一般來說,關係的維持要有來有往,必須處在一個平衡的狀況中才能長久。除了天生血緣關係外的親密關係,都可能因斷裂與破滅而回到交易的原則上互動。一旦兩人關係生變,就可能面臨嚴峻的交易催討了。
4.脾氣陰晴不定:情殺案加害者常有情緒控管問題,例如:極端,不是過於壓抑就是喜怒不定。情緒不穩定除會讓人感到無所適從,他自己也常會在施暴後感到懊惱,甚至急於用激烈手段尋求原諒與補償。一會兒把你捧在手心,一下子可能讓你活在地獄,真讓人不知道在演哪一齣。實務上常遇到,恐怖情人可能在傷害你之後,接著對你痛哭流涕,演出下跪、鬧自殺或像孩子般哭鬧乞求原諒的情緒勒索/威脅戲碼。你想想,一個連情緒都管不好的人,這輩子能夠顧好你的生活,或甚至能夠做到照顧自己的基本生活嗎?
5.不幸的兒童成長經驗:依附與愛是兒童時期重要心理的社會發展任務,否則容易產生人際不信任、不愛自己和他人,或與他人關係建立的能力薄弱。這些人容易對生命產生失落感或無意義感,以及可能過度向外尋求在家庭中無法滿足的歸屬感。因此在交往初期,可以多認識雙方的成長經驗與背景,並確認對方是否心理健康。
6.酗酒或濫用藥物:人若要靠非自然的物質來抒解與享樂,通常是把快樂的自主能力交給外在力。程度更嚴重一點,便可能會被這些殘害物質綁架控制了心智。當衝突加上物質濫用,不僅造成人心性與情緒不定,這種物質享樂常需耗費巨大經濟來支持,也會形成生活中的不定時炸彈。
7.善嫉妒愛控制:嫉妒是愛情的本能,原本是演化論中一種正常的本能;但過度嫉妒也意味著他缺乏自信,以及容易對你或關係產生不滿。一旦他藉由控制你或你威脅到他的男子氣概時,他可能不會藉由提升自信,而是經由加強宰制你與關係,來維持他的自尊。
8.愛情不該是一種施捨:不要以為自己在遭受言語或肉體的暴力後,還能得到他的一絲溫柔或愛情,就太傻、太天真以為自己仍是被愛。甚至就算一年裡有三百六十天把你當公主般呵護,但不知他何時會拿電鍋砸你,只讓你住院個幾天,這可不是什麼市場經濟學只有約百分之一左右機率的風險,而是會讓人隨時活在恐懼中,甚至送命,你願意嗎?
9.有機會多認識他的朋友與家人:觀其友知其人。雖然現代年輕人談戀愛交往,只要自己喜歡就好,沒什麼不可以。但建議還是避免太過單純僅與他單線互動,而不認識他的朋友與家人。畢竟家庭連結是人最重要的關係,也是一個人品格養成最重要的養分來源。再者,透過他的朋友也可以更真實地了解對方,並且了解對方交友類型,有更多機會深入認識他。畢竟許多案例有個共通點:這些恐怖情人與家庭及朋友的關係並不佳,且家庭無法提供一個安全依附的歸屬感。
10.最後,讓自己消失吧!如果真遇到了,方法也用盡後,想辦法讓自己趕快消失,確保自己的安全!
.
以上文字取自
人性越界.犯罪心理解剖書:首部監所心理教師視角,逼近犯罪行為的起心動念
博客來:https://reurl.cc/9XroYa
誠品:https://reurl.cc/odgzGM
@昶景國際文化
https://www.facebook.com/CJPublishing/
.
9/6桃園公益免費_2020心理健康月電影賞析_厭世媽咪日記
https://www.facebook.com/events/320966672649379/
已額滿9/7 台北公益免費講座_尊重且具體的要求孩子
https://www.facebook.com/events/813594242797945/
9/13桃園公益免費_2020心理健康月電影賞析_網癮小爸
https://www.facebook.com/events/303444434218085/
9/27桃園公益免費_2020心理健康月電影賞析_全境擴散
https://www.facebook.com/events/3193538510767410/
已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
依附型態親密關係 在 鄧惠文 Facebook 八卦
(原文刊於美麗佳人雜誌2010年5月號)
鄧惠文x王浩威 感情中的迷與謎
The Myth and Mystery of Love
心理學是如何解釋愛情中的謎?如何在愛情中得到自我更新與成長,而非消耗與否定?愛與慾望是兩回事,還是可以找到兩者結合的最佳比例?鄧惠文與王浩威兩位精神科醫師的精彩對談,帶你探索感情中的迷與謎。
採訪撰文/杜嘉馨
鄧惠文醫師在《美麗佳人》的專欄文章,對於感情的剖析和觀點,深深擊中許多讀者的心,這次新書《還想遇到我嗎?》集結了這些專欄文章,讓讀者再次檢視、思考自己的感情模式。王浩威醫師是鄧惠文醫師的前輩,十幾年前,王浩威在台大醫院擔任精神科主治醫師時,鄧惠文正好是住院醫師,兩人關係亦師亦友,以前她有感情困惑時,王浩威醫師就是她諮詢的對象。
採訪心理醫師是一件很恐怖的事,他們會發揮專業,很敏銳地從你的每個問題、每個表情,推測出你目前的心理狀態和情感關係。他們的工作,讓他們分享了許多人最深刻、最內在的生命歷程,而分析過各式各樣愛情觀與感情模式的這兩位醫師,會如何定義愛情?怎麼解釋感情中的謎題?又如何協助個案走出感情的迷宮,完成自我整合?
Marie Claire﹙以下簡稱MC﹚:先請兩位醫師談談,在你們接觸的個案中,最常遇到哪些類型的感情問題與迷思?
王浩威﹙以下簡稱王﹚:我自己開業之後,年齡層拉開很多,主要找我諮詢的兩個族群,一種是15~25歲的青少年,他們的問題大多是還在和父母親拉扯;另外一群是中年人,不管男的女的,他們都會說有「想戀愛的感覺」,他們通常在婚姻關係裡很久,可能是一個好丈夫、好太太,但有時候到了一個年紀,就會需要情感上比較深的連結,當那個需要跑出來的時候,真的是蠻兩難的。配偶可能也是很好的家人,但總是覺得少了什麼。真的有機會向外發展的話,也不盡然會這樣做,像有個個案,對方有暗示,他掙扎很久,最後鼓起勇氣去國外約會、發生了關係,約會完就心滿意足回來了。﹙鄧惠文:就圓一個夢!﹚ 但要去不要去、去之前道德觀的衝突所帶來的那種壓力,是蠻天人交戰的。
鄧惠文﹙以下簡稱鄧﹚:可能因為我出的書、寫的專欄的關係,來的案例大都是25~35的女性,她們有些還在比較前面的階段,會與父母親拉扯,譬如交往對象父母不看好,或者是自己要走的那條路,不只父母親,包括朋友圈、社會都不看好,這時她們要面臨的問題就是到底要冒險還是打安全牌?另一種就是各式各樣相處的問題,譬如自己要妥協多少,如果我完全不妥協,對方可能會不愛我,如果我要這個愛,可能就需要妥協,但妥協之後自己又不快樂,那我要的這個愛有意義嗎?還有一個很大宗的,是一個要分手,一個不分手,或者是一個分手離開了,另一個無法處理自我整合的問題。婚姻裡更會遇到很多觀念上的問題,我聽到愈來愈多在討論開放性婚姻。我也做很多伴侶諮商,夫妻兩人會來找這個婚姻還剩下什麼。這中間有很多不安全感,有些諮商從約診就開始角力了,譬如填問卷的時候就千方百計想知道對方寫什麼,時間約好又擔心說醫師會不會比較偏頗某一方,或是擔心伴侶以後只聽醫師的話……會引發很多很多焦慮。可以看到如果前面階段的問題沒有處理好,到婚姻階段就會有更多的問題。
攻擊性若被壓抑,會在體內亂竄
MC:來看的案例之中,找鄧醫師的以女性案例居多、找王醫師的以男性案例居多,有這樣的性別差異嗎?
王:我是盡量做男性的治療多一點,一方面因為做女性的女性治療師比較多,而且大部分的議題會涉及到女性自我成長,由女性來做比較適當。男性治療師對女性來說,有時會成為移情的對象,如果依賴在上面的話,對治療來說是一種阻礙。
鄧:其實王醫師講的移情有兩種可能,一種是治療師變成一個正向的情感依賴對象,另一種是女性成長過程中要鬥垮的一個權威形象。對某些女性而言,她一定要過這一關,來突破她自己對權威男性形象的依賴、矛盾的情結。一般來說,女性治療師比較容易進入女性個案的情況。但處理某些個案時,我會知道她可能需要找一個男治療師交手,因為她對你沒有那樣的敵意或矛盾,而且你給她的愛、關懷與治療關係裡的支持,是不能等同於一個男性治療師給她的,她的攻擊性出不來。在這種情況下,我會轉給男治療師來完成她需要的階段。也有些情況,男治療師會將個案轉給我。
王:因為有些女性會停留在依賴的治療關係,停止自我成長,對她來說,男治療師好像是一個爸爸,或一個沒有危險的情人。這樣子治療會卡住,無法再往前。某些女性需要處理和男性權威的關係,才真的可以擺開這個議題。有些做到一半時,她會開始攻擊,那些攻擊,能讓她看見自己在追求什麼。大部分的女性都被教育成沒有攻擊性,好像覺得攻擊性會造成失控。攻擊性在中文有點負面,英文就是 aggressivity,一個人的aggressivity也可以說是她的生命力,生命裡的種種追求,都是來自aggressivity。很多女性會放棄追求,如果太過追求內心會不安,可能是怕自己不像女人,可是人應該都有這個部分,女性碰到這個卻會充滿罪惡感。
MC:如果壓抑自己的攻擊性的話,可能會導致什麼樣問題?
鄧:攻擊性有幾種來源,用客體關係的理論來解釋,女性可能會比較有共鳴。你有攻擊性,不是因為你想攻擊對你不好的人,最原始的來源是,你看到一個愛的泉源,這個人對你很好,像是最初的母親,餓了就餵你,你覺得她怎麼有這麼多的愛與餵養你的能力,可是那個東西為什麼在她的身上不是在我身上?我會渴望,同時會覺得自己脆弱,就像在戀愛的時候,戀愛對象擁有你想要的東西,和他在一起,你會覺得人生開啟新的一章,你可以變成你想成為的女人,只有和他在一起你最喜歡你自己。有戀愛過的人就會知道,這時候心會有種痛痛的感覺,這個人可以操我的生殺大權,那種很脆弱和不安全感,是來自於很想去愛、很想去擁有,想把這個人包進來成為自己的一部分,因為這樣就不會被剝奪了。所以,攻擊性是為了測試我們能不能好好擁有這個東西,譬如戀愛時的耍性子、挑剔都是。所有被壓抑的東西都不會消失,會在體內亂竄,有時候會回過頭來攻擊自己。很多女性壓抑自己的攻擊性,情緒會變得不穩定,呈兩極化的跳躍,她每天在心裡找自己麻煩。很多台灣女生很計較形式上的東西,譬如禮物、節日怎麼過,用這些符號來呼應自己內心「我不夠好」、「不值得被愛」的不安。如果我確信我很好,兩人交往測試彼此不合後的分手,通常不會有什麼傷害,分手的傷害是:如果你跟我分手的原因是出在我身上,就是自己不夠好。表面上也許不承認對方說的理由,回頭卻一直想是我不好嗎?把攻擊性拿來打自己。
MC:健康的攻擊性會表現在那些面向?
鄧:妳會有野心、企圖心把自己變得更好,知道自己想追求的東西。如果一個人的人際關係很好,她的攻擊性本質上可能很強,因為她需要每一個人都喜歡她。如果她沒有這個激進性,就不會那麼注意和別人的互動。我會鼓勵女性,不用一味害怕自己內在想要擴張、膨脹的部分,那不會讓你不像女人,只是自己內在的害怕,不知如何處理。
MC:如果說攻擊性是生命力、野心、企圖心,那是不是也可以將它解釋成欲望?剛剛兩位醫師講的讓我聯想到「無欲則剛」,你們會怎麼看「無欲則剛」呢?
王:剛剛鄧醫師說過,如果aggressivity沒有出來過,它不會消失。無欲則剛的境界應該是你已經經歷過、體會過各種欲望,如果一開始就逃避,只會造成內在的混亂,很痛苦。
鄧:即使是一個看起來很弱勢的女性,可能也有很強的攻擊性。有些人也許會覺得,有欲望是一件很麻煩的事情,帶來很多煩惱,我就把這形容成一坨大便,只要你和人產生親密關係、只要有人我互動,就像我們每天吃東西會產生糞便一樣,當然會想要把它清乾淨,希望再也沒有情緒的塵埃。我們可以繼續往無欲則剛的方向前進,但是在達成之前,你要敢去看欲是什麼,要從「有」變成「沒有」,就要先知道那是什麼,才能把它處理掉。
愛情之路出發得快,修成正果慢
MC:兩位醫師接觸個案這麼多年,觀察到社會型態造成哪些感情問題的變化?
王:都是很表象的變化,愛情本身沒有太多變化。性別的流動是一個。另外一個可能是因為網路的關係,現在年輕人嚐試愛情的年齡比以前早,但同時愛情本身又過度被理想化了,追求一個完美的呈現、百分之百的擁有,卡在這裡特別久,在愛情的路上變成出發得很快,修成正果卻很慢。修成正果要看每個人對愛情的定義,一個比較成熟的愛情,應該要跳出自我占有慾、自戀,承認對方是一個自主生命體,兩人之間有差異,但那差異不會讓你覺得恐慌,而覺得自己可以與之對話,兩個都為自己而活,同時保持豐富的對話。
鄧:我接觸個案的時間沒有王醫師這麼久,以前我們有感情困擾都撥王醫師的電話﹙笑﹚。我前半年在英國唸婚姻諮商,在旁邊看很多外國夫妻在諮商時吵架,我就在想和台灣夫妻有什麼差別。在台灣女性可以大剌剌地要求金錢的保障,或者會講出:「他要的時候我就給他」這種英國人聽了可能會嚇一跳的話。我們本來的包袱沒有減少,全球化、國際化之後,國外有的通通都要,見面時要honey 、darling加上親一下,可是傳統的包袱又拋不掉,一樣要父慈子孝、兄友弟恭,造成大家對感情不容易滿意。
開放式婚姻行不行?
王:台灣的夫妻裡有很多「怨」,找不到一個對等的英文可以翻, resentment 太強了,也無法表達長久的糾葛。中文的「怨」通常是跟「恩」一起的,恩恩怨怨。台灣男性如果無法取悅自己太太,會很沮喪,互動久了就變成無性夫妻。美國心理學家John Gottman可以在會談後預測這對夫妻三年內會不會離婚,其中「貶抑對方」是一個指標,他的這套標準在西方社會很準,在台灣卻不準。貶抑對方對我們來說很平常啊!八點檔裡常看到夫妻貶抑對方,卻可以過一輩子。只能說我們的婚姻和愛情距離比較遙遠,和社會、家族比較有關。
MC:請問剛剛鄧醫師講的「開放式婚姻」的討論是在台灣還是英國?
鄧:台灣。其實很多夫妻已經在進行了,但是就我所看到實際的情況是:一段關係中不會兩個人都一樣狡猾,通常會有一個人理直氣壯地自己不斷去約會,另一個只能一直吃悶棍。譬如妻子很弱勢、很天真,先生又很會講話,跟妻子說:「你不要管我在外面的女朋友們,你也可以啊!」妻子理論上辯不過他,但自己卻都沒有遇到其他對象。為什麼沒有遇到?要想想她負擔了多少家務,還要照顧小孩,凌晨三點爸爸沒回來,媽媽如果出去找一夜情,那小孩怎麼辦?道理上,開放式婚姻好像是對的,但要想清楚你們有這個基礎及配套措施嗎?如果是其中有個人造成既成事實,自己先開放,讓另一個人扛下了家裡所有的責任,這樣公平嗎?開放式婚姻是很吸引人,但若真的要踏進去,你有沒有這個本事呢?
愛與慾望是兩回事?
MC:佛洛伊德曾說:「人們對所愛的人沒有慾望,對於讓她們有慾望的人卻又沒有愛。」愛與慾望的兩難有解嗎?激情與溫柔並存是可能的嗎?
王:是不是一定如此並不盡然。家族治療的Ackerman說:「幽默是一種誘惑。」某個程度上,愛情如果跟實際的社會生活太接近,要轉換成「性」會很困難,但 如果兩人可以幽默,或regression回到像孩子一般、帶點孩子氣地玩耍,就能夠回到很單純的、享受的心。兩個人的互動若維持像理性的大人,每天煩惱家計、小孩,就永遠不會有性,如果可以把現實生活隔開,在playful的心情下,「性」才會出現。愛和慾望是有可能共存的。在台灣的優勢是,台灣有很多motels,我們都會鼓勵夫妻去嚐試。
鄧:在佛洛伊德或精神分析理論家的眼中,愛跟慾望是兩回事。可是對社會大眾而言,我們會講「性愛」,將愛與慾望結合,這是我們的社會需求,我們不會問你的「愛侶」和「性侶」是誰。佛洛伊德那派認為,「愛」是能量趨於穩定的,愛給我庇護、支持,我的焦慮會平靜下來,我不用積極地去開疆拓土,因為在這裡就被滿足了。「慾」講的是一個desire,在能量不穩定的情況下,你有東西要出去和要拿東西進來,是一個動的狀況。一動一靜,就像水跟火,愛與慾本質定義上是兩回事,所以才會有剛剛你問的那句話。這句話出來讓社會大眾很頭痛,外遇的很頭痛,不敢外遇的也頭痛,選不好伴侶的也很頭痛,所以後來好多做理論的人就想跟他辯。依附理論的John Bobby說過,一對情人在一起,如果關係很好,性慾應該會降低才對,在他們看來,性是一種交戰,一種占有對方、和對方融合,又保有自我最底線的一種交戰。他們甚至會討論:「如何在性高潮時不失去自我」這樣的問題。性其實是權力和保有自我的拉扯,他們會同意佛洛伊德說的那句話,但我們還是要想一個可以服務大眾的說法,最後我們鼓勵大家去找一個愛和慾望最理想的比例:你可以愛的不要那麼放鬆,所以還是會保有一點激情,但又不會激烈到不知道對方明天在哪裡,這是一個比較折衷的optimal choice。
重燃火花的終極猛藥
MC:但是已經很放鬆、很穩定的一對伴侶,要他們走回頭路,愛的不要那麼放鬆是有可能的嗎?
鄧:你說的是重燃火花,就治療師的角度,我應該說任何事情不是絕對不可能,若問我個人,我是覺得難啦,不如找個新的比較快。有時候保持一點距離,那個距離很微妙,像我們常常聽到一對夫妻原本已經是槁木死灰的關係,其中一個外遇後,另一個會被她帶動,發現自己怎麼沒看到她有這一面。譬如先生對太太本來已經沒有任何慾望,太太從外面約會回來,目露春光,整個能量磁場改變,先生突然就想要跟她親密,「不知道,我今天看到你就突然有種感覺。」對他們來說,那可能不是回頭路,而是一個新的階段開始。
王:夫妻各自蛻變,就會有新的可能性,但這可能性也包含了可能會很快分手。我聽過一種夫妻間「性遊戲」的方法,兩人找一個安全的地方,今天誰先誰後都沒關係,但這24小時之內,由其中一個做百分之百的主宰,另一個百分之百被主宰,這就是SM,SM的時候一個人的fantasy可以完全展現。不管在主動或被動方,都會對自己有一些新的察覺,也敢讓對方看到自己的新察覺,這是對所有夫妻成長最關鍵的東西,但這一關常常過不去。這方法是一個猛藥,當然很難做到,也很可怕,因為對大部分的人來說,連對陌生人都不敢百分之百主宰或被主宰,所以這是一個理論。
鄧:這理論很有趣,這個概念的出發點是,慾望必須要有一個對象,有我、有你, 對方是一個對象,這樣慾望才能附著其上。但我們在愛情中,常常希望和對方融合在一起。當你泥中有我、我泥中有你,兩人已經融合到不會有摩擦的時候,就不會有慾望了。這個遊戲就是把自己的主動權關掉,我又重新看到一個發號施令的對象,我要猜測:他為什麼要我躺著?如此你的慾望才會有附著的地方。所以我常常說,不要把伴侶馴服成百分百可預測的對象,不要把野獸馴服成家畜。一隻狗如果叫他站就站,坐下就坐下,久了你就懶得跟牠玩。如果叫牠站起來牠會跳,叫牠坐下來牠會跑,你就會一直想玩那隻狗。要保留一點沒有被馴服的空間,慾望才會存在。
你追求的激情是正向的嗎?
鄧:女性應該去正視自己的慾望,但一般來說,25~35歲的女性同時也在追求一個讓她有安全感的婚姻。要提醒讀者的是,你以為自己有慾望、激情的對象,真的是一個正向的慾望的刺激者嗎?還是你自己曾有過一些負面的傷痛經驗,內心有不好的自己的影子,所以你在關係裡尋求一個受虐的激情?譬如童年曾經被虐、被打的女孩,長大後又愛上會打人的男人,因為當她遇到這個男的時候,就覺得轟轟烈烈,她不只跟現在這個男人相處,早年強烈的被虐待的情感都被喚醒,覺得腦袋轟轟作響、全身熱血沸騰,以為這是passion,其實勾起的感覺很大部分是一種痛,所以會覺得熱度很高、烈度很高。這如果不去分辨,又容許追求激情,會讓自己陷入一段痛苦的關係。
MC:會不會是我們也在渴望戀愛對象碰觸到自己的傷痛?
鄧:你說的碰觸是指安撫、撫慰性的碰觸,還是撕開傷口的碰觸?但我們怕的是後者。如果你曾經有沒有處理好的傷口,傷口會呼喚你,他就像封在神燈裡的精靈,一直找機會出來,把恩怨了結。選擇伴侶其實是有潛意識的,有時候腦子告訴你這個人很好,但不知道為什麼卻是另一個對象吸引你,但你被他整得很慘,就是這個原因。愛侶之間,彼此來活化處理傷口的潛意識是蠻強的。我是一個不守婦道的女人,王醫師是一個不傳統的男人,我們會講一些挑戰禁忌的東西,但我不希望讀者看完這篇跟自己說:我是一個勇於追求自己慾望的女人,然後又繼續受苦十年。所以一定要小心,你是不是正在對自己很殘酷。
Pic:http://bit.ly/1hZTyCX
依附型態親密關係 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
#你的孩子不是你的孩子 #茉莉的最後一天 #依附關係 各種關係黑洞面對親情或是伴侶關係的緊張和破裂,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師和我討論復原的重要關鍵!一起認識依附關係的各種種類和重要性!🔜🔜 分享給更多需要的人知道
--------------------------------
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 依附關係-從小與『重要他人』關係的複製版
🔸 健康的依附關係-安全堡壘!
🔸『關注自己』就是療癒最佳策略!
🔸依附關係-焦慮、逃避型態
#影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
--------------------------------
💚💚加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』的YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
.
有三個平台可以聽到我的音頻節目👇👇
🎧 SoundCloud 音頻 ▶ https://goo.gl/8Tigkr
🎧 喜馬拉雅FM音頻 ▶ https://goo.gl/uAf3ab
🎧 Apple Podcast音頻 ▶ https://goo.gl/sGiwZN
--------------------------------
**追蹤「神經很有事團隊」
🔹鄭淳予醫師:https://goo.gl/NSdFdL
🔹汪雅惠護理長:https://goo.gl/TkbTXg
🔹謝劭玟物理治療師:https://goo.gl/mzmcoe
🔹賴宜婷護理師:https://goo.gl/RM7gg9
🔹楊筱薇護理師:https://goo.gl/25KxZ9
🔹汪俐彣事務長:https://goo.gl/d22Aat
🔹賴通䇇視覺工程師:https://goo.gl/rXxuYe
.
#神經很有事 #依附關係 #關係療癒 #自我覺察 #鄭淳予醫師 #鄭乃銘老師 #你的孩子不是你的孩子 #茉莉的最後一天 #公視
--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
依附型態親密關係 在 你的戀愛是哪種模式?什麼是依附理論?【心理學】 | 維思維 的八卦
親密關係 恐懼- 鄧惠文自講-【心事有人知】. 鄧惠文-心事有人知•56K views · 5:39 · Go to channel. 【情感穿透术】这些回避型依恋的潜台词,你能读懂他们 ... ... <看更多>