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自從去年給媽咪喝了晚安奶粉之後，媽媽一試成主顧！不但喝完身體放鬆好入睡，睡眠品質也變得更好，現在每天睡前都會泡上一杯，只要快喝完了，她就會一直念我趕快幫她補貨，連這次拍攝媽媽也想再來參一咖，就知道她有多愛這款晚安奶粉了吧~
隨著媽媽年紀愈來愈大，比起吃一堆營養品，最根本的養生法就是吃好睡好，所以我都會特別留意給媽媽吃的營養食品，成分一定要單純又天然，晚安奶粉是市面上唯一添加好眠芝麻素的牛奶，幫助入睡很有感！媽媽天天喝，我很放心❤️
✓ 芝麻素含量每杯11mg
✓一杯補足每日所需的鈣含量63％
✓高鈣低脂，很好喝的天然營養牛奶
@KLIM 克寧 晚安奶粉，謝謝妳照顧我們🥰
大家也趕緊上momo購買，為親子感情加溫👉 https://bit.ly/3x2qhlW
#克寧晚安奶粉 #好好說晚安
認識我的人都知道
我媽媽比我像個年輕人
每天起床都行程滿滿滿
我經常是找不到媽媽的小孩😂
但很開心她沒有因為年紀把自己關在家裡
我喜歡她可以享受多彩多姿的生活
所以我總是特別注意媽媽的身體
希望她每天回來都能好好的睡覺
這樣才能維持好的體力繼續到處玩
最近天氣變化很大
也想找一些天然的營養品
剛好看到很多人介紹 克寧 KLIM 新推出的 #克寧晚安奶粉
幫大家整理了四大優點
☑️珍貴芝麻素，含量每杯11mg
☑️高鈣低脂，天然好喝（喝了不怕胖）
☑️睡前一個小時飲用 （幫助入睡）
☑️每晚只要190ml小小一杯
媽媽現在晚上睡前必喝
每天都提醒我如果喝完了
還要再幫她購買晚安奶粉
她覺得喝完身體很暖、很舒服也很好入睡
如果你有相同需求真的很推～
現在只在Momo獨賣，購買連結 https://bit.ly/2KIljag
還記得去年姐跟大家推薦過「克寧KLIM晚安奶粉」嗎？
上個月剛好跟朋友聊到，朋友當時有購買，現在也養成了睡前喝一杯，幫助她放鬆好入睡！
而且隨時momo網購就可以直送到家，有夠方便！
克寧 KLIM 晚安奶粉是市面上唯一添加好眠芝麻素的牛奶，貨真價實！讓我很放心推薦給家人，最近和媽媽碰面，媽媽也說晚安奶粉讓她睡得很安穩，但之前買的已喝完，媽媽還搶著要喝我僅存的一罐克寧晚安奶粉（自己都覺得那個畫面太有趣了！很搶手）🤗
通常，我會在睡前ㄧ至兩個小時沖泡喝一杯🥛無論是聽音樂、看劇本、閱讀都是一種享受😊
別小看這小小的一杯～它對姐來說可是個「小兵立大功」的良伴😊
✅它已成功的變成姐戒宵夜、維持身材又能補充營養（添加了天然珍貴的營養素-芝麻素），幫助好入睡的好幫手👏👏👏
✅除了可以減少之前吃宵夜對身體的負擔（姐胃食道逆流的兇手之一），改變了壞習慣又同時攝取足夠的鈣質營養，天涼時喝一杯還可以暖身、暖胃。
✅帶點淡淡的、香香甜甜的口感，將4湯匙（30公克）加上190ml的溫水，爽口沒有負擔。
✅它不是助眠的藥物，而是天然的營養品，改善了睡眠品質，自然隔天早上的精神好，相對的也提高了工作效率（考生也適合哦）💁
✅重點是每一杯只有111大卡，高鈣低脂、不易胖的牛奶（奶素者可喝）！！輕鬆地幫助在完成一天工作、下課之後，調節放鬆的天然營養品。
現在，每晚沖泡一杯晚安奶粉已變成了姐的睡前儀式😋
分享姐保養好氣色的日常小秘密😍
防疫的日子～我們要一起健康、安好💁
讓「克寧晚安奶粉」每天和我們作伴！
姐都說到這裡了，是不是迫不及待想要馬上擁有?
趕快上momo購買👉 https://bit.ly/3uY53DR
#克寧晚安奶粉 #好好說晚安
#和媽媽乾一杯 #睡的更香甜
#取代宵夜 #明天也要作伴 #于子育
健康版 低糖低卡抹茶芝麻麻糬 中秋月餅
「以不震盪血糖為目標，低糖、低卡的健康月餅食譜」，經過好幾次試做後，這個低糖高纖の抹茶芝麻麻糬月餅食譜中使用的每一個材料我都有設想過，盡量在不犧牲美味下又可以兼顧健康。
這個月餅的餅皮不含有鹼水、轉化糖漿，內餡的部分使用低脂高纖白鳳豆 (white kidney bean)、現打的高鈣芝麻粉，全部的糖改用不會震盪血糖的天然甜味劑：木糖醇 (Xylitol) 。如果你買不到木糖醇的話，這個食譜直接用砂糖做也是沒問題的。另一個優點是非常好操作，沒做過月餅的新手絕對可以駕馭的～
完整食譜看這邊：https://www.ciao-kitchen.com/single-post/matcha-sesame-mooncake
※材料配方
A.抹茶月餅餅皮(可做6~7pc，每顆約23~25g )
奶油 25g
木糖醇 (Xylitol) 15g
蛋液 15g
煉乳 8g
鮮奶油 22g
奶粉 6g
低筋麵粉 50g
玉米粉 20g
起士粉 10g
抹茶粉 1小匙
B.芝麻餡(可做6pc，每個25g)
白鳳豆 (white kidney bean) 70g ＊我是買罐裝已煮熟的，記得買到生豆要煮熟後才能食用
黑芝麻粉 40g
木糖醇 (Xylitol) 30g
楓糖漿/蜂蜜 10g
花生油 適量
C.牛奶麻糬(每個月餅用到5g)
牛奶 25g
木糖醇 10g
糯米粉 25g
花生油 5g
完整食譜看這邊：https://www.ciao-kitchen.com/single-post/matcha-sesame-mooncake
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