#留言處有驚喜抽抽哦
有人跟我一樣,喜歡吃優格嗎!!!
千萬不要錯過我今天介紹的 🎊EasiYo🎊
接到這業配真的有夠爽❤️❤️❤️
因為我超愛吃優格的🤣🤣🤣
💁♀️喜歡吃優格的人應該對這個牌子不陌生啦!!
✅這是來自紐西蘭的國民品牌
也是紐西蘭乳製品產業知名的品牌~
亦是全球DIY優格粉的第一品牌哦💪
✅他們家的優格粉是紐西蘭原裝進口純淨乳源
重點是這一台是免插電機器
想吃隨時可以在家裡做
✅口味非常多種,都是100%天然成份
每湯匙百億活乳酸菌 (30~50乳酸菌/g)
吃進肚子裡非常安心👌
✅EasiYo優格粉採用威仕蘭乳業的奶粉
講一下威仕蘭乳業😌
這間可是有149年歷史,擁有421座 農場
而且都是放牧不圈養的天然飼牛🐂
也不打生長激素
✅技術方面更不用說了
以全世界最高標準乳品加工技術
從養牛開始、 收集牛奶、奶粉加工等等
全程自製不外包,維持可溯源性💁♀️
通過多項檢驗標準的高品質營養奶粉
✅再用乾混法加入乳酸菌,製成EasiYo優格粉
品質就是讓人好安心啊❤️
✅包裝也不是青青菜菜
EasiYo不透光充氮包裝
在密封狀態下可以隔絕光線、氧氣與溼氣
保持乳酸菌活性
也可以常溫保存哦💪💪💪
✅重點是這台優格機真的簡單又容易操作
連我這種廚藝87也會🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
因為是採用紐西蘭純淨乳源
✅所以不需要另外買牛奶就可以製作
也不需要測量水量有的沒有的🤣🤣🤣
而且因為制作過程太簡單
也可以讓小孩一起參與製作哦🧒
目前魔孩還太小,可能無法一起弄
(她只會一直想踹倒💁♀️)
✅口味有十多種
像是香草啦,草莓,百香果等等
原味無加糖/水果風味/希臘式優格應有盡有
也有低脂的可以選擇❤️
有時候肚子餓不曉得要吃啥🥺
就會弄上一碗優格再加上一些水果
或是塔配搭配高纖榖物😋
也可以可同時補充膳食纖維等多種營養
當早餐也是很棒又健康💪💪💪
在夏天的時候直接放到冷凍庫
就變成優格冰了🤣🤣🤣
超超超超超好吃的RRRRRRRRR
以後魔孩再大一點要吃下午的點心
就可以拿這個來打發她了~~YA🎊🎊
💁♀️話說廠商是有附一個冰棒的模型
但我整桶都拿去冷凍庫冰了用不到🤣🤣🤣
🔅購買網址:https://bit.ly/3vW7rv1
🔅喜歡優格也可以加入討論社團
會有互動小禮物喔:https://pse.is/3h7gf6
#EasiYo #紐西蘭優格 #自製優格 #親子一起動手做優格
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房,也在其Youtube影片中提到,中日本蛋 或雞蛋 兩隻 暖熱牛奶230毫升或200毫升 (注意不要大滾) 三溫糖或砂糖 隨意 細陶瓷碗 兩隻 (碗一定要熱) #北海道牛奶燉蛋...
低脂牛奶製作 在 菜單研究所 Facebook 八卦
奶香濃郁的雞胸肉減肥餐,奶燉雞胸,蛋白質超高!
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營養概算(一份,影片中為一份):
熱量 463大卡
蛋白質 61.2公克
脂肪 8.3公克
碳水 36.6公克
(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫,食品包裝標示)
食材:
雞胸肉 2塊
低脂牛奶 290ml
花椰菜 半顆
洋蔥 半顆
總花費 153元
(一份可以1-2人吃,花椰菜跟洋蔥可以用兩次)
製作時間 15分鐘
低脂牛奶製作 在 Facebook 八卦
今天我要來推薦我很愛喝的全素植物奶!
它們是來自澳洲用新鮮腰果、杏仁製作成的植物奶,腰果奶屬於濃郁香醇、口感滑順,杏仁奶喝起來清爽帶一點堅果香氣,兩款植物奶都有原味與無糖兩種選擇,我很喜歡原味的微甜感,不管原味或無糖,每一杯250ml的植物奶,都不超過50卡,是非常低卡的好選擇,而且高鈣低脂、無乳糖、無膽固醇,營養又健康!
澳洲SO GOOD植物奶味道跟口感都很好,可以單喝補充營養,加入蛋白粉,或者做成果昔、沖泡奶茶、咖啡、烹飪時取代牛奶,泡早餐穀片也很好吃,我是搭配Weet-Bix澳洲全穀片mini, 一小顆的全穀片設計很方便計算熱量,一顆只有9大卡,6顆等於攝取一盤青菜的膳食纖維,健身後所需的蛋白質份量也搭配好,讓我在控制飲食熱量時,不需要花時間去想吃什麼才有足夠營養但熱量不破錶的問題,也能直接當零食吃,酥酥脆脆的穀片香,重點是吃了完全不會有罪惡感,反而會覺得:「我真是健康人!」這樣😆
這裡買:https://www.acefamily.com.tw/events/welovemark
購買記得輸入折扣碼 welovemark2021
#SoGood #植物奶 #MakeTodaySoGood #澳洲全穀片
低脂牛奶製作 在 師奶仔廚房 Youtube 的評價
中日本蛋 或雞蛋 兩隻
暖熱牛奶230毫升或200毫升 (注意不要大滾)
三溫糖或砂糖 隨意
細陶瓷碗 兩隻 (碗一定要熱)
#北海道牛奶燉蛋
低脂牛奶製作 在 菜單研究所 Youtube 的評價
新菜單不漏接,作法與營養立即問我:
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沒時間做減肥餐嗎?
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創新的雞胸肉煮法,奶燉雞胸,蛋白質超高!
營養概算(一份,影片中為一份):
熱量 463大卡
蛋白質 61.2公克
脂肪 8.3公克
碳水 36.6公克
(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫,食品包裝標示)
食材:
雞胸肉 2塊
低脂牛奶 約200ml
花椰菜 半顆
洋蔥 半顆
總花費 153元
(一份可以1-2人吃,花椰菜跟洋蔥可以用兩次)
製作時間 15分鐘
低脂牛奶製作 在 美味生活HowLiving Youtube 的評價
★現在就訂閱美味生活頻道,收到第一手的美味資訊:http://bit.ly/1PochtG
詳細作法請見:https://www.how-living.com/?p=4023
過年為了討個「年年高」,傳統台灣人家中都會吃相似音很近的年糕!但各位姊姊妹妹們應該很怕吃太多會胖吧😂 這次來介紹「矽谷美味人妻KT」獨家食譜:低脂紅豆烤年糕,很特別吧!富有創意又很健康,吃起來的口感又酥酥脆脆的~
今年過年就學起來,客人來家中作客就可以吃囉!
也可以用氣炸鍋來做唷!
【材料】
沙拉油….1/4 杯
糖……1/4 杯
蛋……2個
牛奶……1 1/4杯
泡打粉……1/2 大匙
日正糯米粉……250g(半包)
現成蜜紅豆粒(小倉紅豆)……1/2 罐(約260g)
作法
1.將沙拉油、糖、蛋、牛奶攪拌均勻
2.再加入泡打粉、糯米粉攪拌均勻,可用手持電動攪拌器拌合較節省時間
3.最後加入蜜紅豆粒,用橡皮刮刀仔細拌勻
4.倒入已覆蓋烘培紙的烤模中,入烤箱前輕敲一下,將氣泡敲出
5.205度C(400度F),烤35~40min即可(把筷子插入年糕中,若沒有沾黏,就代表熟透囉
詳細作法請見:https://www.how-living.com/?p=4023
【相關影片】
電鍋做甜米糕粥
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薑汁雙色芋圓地瓜圓
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創意抹茶湯圓
https://youtu.be/dt94xYcUnho
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【美味生活】
矽谷美味人妻FB:https://www.facebook.com/kthu1031?fre...
美味生活HowLiving FB:https://www.facebook.com/HowLiving1/
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#紅豆年糕 #過年食譜 #酥烤年糕
低脂牛奶製作 在 瑞穗低脂牛奶營養成分2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ... 的八卦
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低脂牛奶製作 在 鮮奶供不應求,可是為什麼低脂卻很多........(低脂製作應該比較 ... 的八卦
那樣鮮奶從牛那邊擠出來不就是全脂牛奶嗎?應該是要在經過去脂的機器才會變低脂不是嗎? 如果是這樣的話,為什麼供應量都不足了,還要多花一到手續做出低 ... ... <看更多>