讓人看了很難過的一則貼文。
這就是人性。
生活周遭有些人,平時總會有許許多多「順便」的需求。
『邱醫師,我最近走路會喘欸,這要看哪一科?』
『我兒子膽結石要開刀,要掛那個外科醫師比較好?』
『你不是也有中醫執照嗎?可不可以順便幫我針灸一下五十肩?』
『可不可以幫我請託一下加號,xxx醫師的診很難掛』
『我下禮拜要去開人工關節,麻醉可以指名你嗎?』
。
。
。
以上,我相信不只我,這些不要錢的「順便」充斥在每個醫師的周遭生活中,而且他們往往不會管你是那個專科。
#隨口問一問反正又不要錢
這些請託的人,可能連點頭之交都稱不上,但人性~讓他們還是非常敢的提出這些要求,而且這種人心裡往往還都認為你不能拒絕他,一但你拒絕就是你眼高於頂,不會做人,不通人情,不夠世故。
『#你只是順便一下又不會死』這是我聽過最刺耳的一句話。
頤指氣使的彷彿專業一點都不值得尊重,那個心態似乎只是跟隔壁借瓶醬油一般。
可是呀,你就算在公廁大便到一半沒有衛生紙,要跟隔壁的借,你也是會說聲拜託和謝謝吧。
走過SARS那一段的醫護人員應該都有印象吧?你彷彿就像座落於高級住宅區旁邊的宮廟或加油站,一夕之間在鄰居眼中變成豬狗嫌的嫌惡設施。
SARS那一年,我只是見習醫師,甚至聽過有鄰居『委婉』的請你可不可以暫時住在醫院不要回家,或是不要經過管理室,從停車場直接上電梯,免得傳染他人。
對,這就是自私的人性。
有事鍾無艷,沒事夏迎春。
#我們可以期許自己不要當這樣的人嗎?
我囉哩叭唆的一篇文章,有感而發,只是想幫柚子醫師打氣。
加油!不要放棄人性!
原文在此,大家可以去跟他打個氣吧:
https://www.facebook.com/165338933517603/posts/2929082447143224/?d=n
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,覺得自己的行動能力不像年輕時那麼靈活?蹲下去就很難站起來? 爬幾階樓梯就覺得膝蓋不舒服?小心,這可能已經是退化性關節炎的前兆!可別以為這是小毛病而已,拖著不處理,可能讓軟骨嚴重磨損、劇烈疼痛,而必須要置換人工關節,甚至提高跌倒機率,產生致命的風險!延緩關節退化其實有方法,只要學會這4招,不但能保護膝...
人工關節 在 Facebook 八卦
我的父親林清榮(1947-2021)
我的父親林淸榮2021/4/1過世, 4/8舉行告別式。媽媽交代一切從簡,所以我幾乎沒有通知任何朋友。
爸爸是七個月就出生的早產兒,細細妹也是。爸爸出生的時候,他的祖母看到嬰兒,驚呼說怎麼像是蘿蔔根那麼小(現代人稱巴掌仙子)。於是出生後我爸爸就有了偏名:蘿蔔根。庄裡長輩、平輩都這樣叫他。有時我在庄裡的街道上,跟村庄的人聊天,有人會幫我介紹說:這是蘿蔔根的兒子。
是的,我是蘿蔔根的兒子。
爸爸是家族長子,從小就注定要繼承家業,後來跟媽媽一輩子種田、養豬,勞動量最大的時候種田兩甲,養豬一千兩百頭。勞動量大,膝蓋都做壞掉了,晚年兩隻膝蓋都更換了人工關節。
我的爸爸是長子,媽媽是長媳,永豐的爸媽也是,所以我跟永豐一路書寫的音樂故事,都是從留在農村的長子長媳脈絡開展。
爸爸認份認做話很少,過庄尋聊專輯裡的「耕田人」、菊花夜行軍專輯裡的「兩代人」、臨暗專輯裡的「都市開基主」、種樹專輯裡的「我的卡肖」,有爸爸的故事影子。因為爸媽認做認份,所以我一直對認做認份的職人,抱持著無限的尊敬。
2010年爸爸確診大腸癌,爸媽決定結束養豬事業,正式退休。爸爸手術後恢復的不錯,後來2017年確診阿茲海默症。爸爸的失智並沒有為家人帶來太多困擾,平日的照護是林董幫我們兄妹扛了下來。
最後這幾年,爸爸越活越往童年,他喜歡音樂,生活的空隙經常唱歌。他會唱的歌有傳統客家山歌、小時候學的民謠,有的時候東湊西湊變成一首歪歌,我們全家人陪著他一起亂唱,笑成一團。
2019年底創作野蓮出庄專輯的時候,我提出B級音樂的概念,想法很簡單,只是想要娛樂長軰。2020年三月初完成專輯錄音,才剛回到家沒幾天,爸爸因為腦出血住院,在第二次大量腦出血的前一天晚上,他在病床上唱了一整晚的歌,這是當班護士告訴我們的。後來就陷入昏迷,躺在病床一年多。
我想B級音樂並沒有趕上娛樂爸爸,我曾在病床旁放著野蓮出庄的音樂,我並不知道他是否聽見,但林董聽到後笑得很開心。
我們家人都好,平平靜靜地祝福爸爸最後一程。
我常常跟細細妹說,我是蘿蔔根的兒子,妳是蘿蔔根的孫女,我們是蘿蔔家族,美濃白玉蘿蔔是台灣美味農產。
謝謝得知消息前來關心的朋友們,給予我們家無限溫暖!
祝福!
人工關節 在 漢娜在翻譯 Facebook 八卦
[日本推特翻譯]
滑到這篇覺得感人又暖心,就回推問推主可不可以借我翻譯轉發?推主答應了所以我就來這裡科普了(轉圈)
「ヘルプマーク」(Help Mark)這個東西是:#身體內部或精神上有從外表看不出來的障礙(例如義肢、人工關節、罕見病症、智能或精神障礙、懷孕初期等等),#而需要外界的幫助或體諒的人配戴的標章。是由東京都製成的標誌。
希望有更多人認識這個標誌,看到的時候也許就能對當下的狀況有更多理解,也能在需要的時候伸出援手了。
1後續:這篇推文發出去後的隔天(4月3日),推主再度發文說:「跟我問話的那個人!私訊給我了!!!!我看到的時候忍不住驚呼真的假的啊!超開心的,真沒想到我的心情能夠傳達給她⋯⋯。然後立馬追蹤她了」😂😂
2附註:推主授權的時候說希望我加上這個註解:「如果寫信給推主的話,她只能夠用日文回哦」
看漢娜的日本日常:小松 はんな
譯自推特 @FredMarks_
本日、青森駅で「何かお手伝いできることはありませんか?」とお声がけくださった女子高生らしきお方へ。
私がこのマークをつけはじめて数年経ちますが、初めて声をかけていただきました。
あなたのおかげで「ヘルプマークをつける意味」が、0から1になりました。
本当にありがとうございました……!
人工關節 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
覺得自己的行動能力不像年輕時那麼靈活?蹲下去就很難站起來?
爬幾階樓梯就覺得膝蓋不舒服?小心,這可能已經是退化性關節炎的前兆!可別以為這是小毛病而已,拖著不處理,可能讓軟骨嚴重磨損、劇烈疼痛,而必須要置換人工關節,甚至提高跌倒機率,產生致命的風險!延緩關節退化其實有方法,只要學會這4招,不但能保護膝蓋不受傷,還能強化筋骨關節,讓你手腳靈活、行動更順暢!播出日期:2018/08/26
★節目來賓★
彰基骨科次專科主任 王偉勛
基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
物理治療師 葉懿昕
營養師 劉怡里粉絲團
媒體人 賴憲政
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人工關節 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的評價
物理治療 膝蓋退化 https://reurl.cc/Rd0eQ6
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膝蓋退化就會一直痛下去嗎?
膝蓋退化是怎麼開始的?
有膝蓋退化的人年齡約在60-80歲之間,膝蓋退化是指膝蓋之間的軟骨產生了一連串””不可逆“”的病變現象,持續性的軟骨病變是長時間的退化,在軟骨病變初期不會有任何疼痛,所以很多人在發現自己有膝蓋退化的時候軟骨已經磨掉了大半!軟骨是膝蓋關節的一部分,他是膝蓋很重要的緩衝氣囊,同時他也給予膝蓋關節潤滑,讓我們可以自由的彎曲膝蓋,膝蓋一旦進入退化的進程,就不會再回復,聽起來很令人沮喪,但是我們可以減緩退化的速度,也可以降低退化造成的僵硬以及疼痛,甚至可以恢復正常生活或是運動!
膝蓋退化會有什麼症狀?
走太多路或跑步的時候膝蓋會疼痛,但休息之後就會好
僵硬感,通常發生在九坐或是剛睡醒的時候
膝蓋下緣水腫
嚴重時,膝蓋彎取角度受限,上下車或爬樓梯有困難
在活動膝蓋的時候會有喀拉喀拉聲
何時是開刀最好的時機?
當發現有膝關節退化的時候,開刀絕對是最後的選擇,早期治療有藥物治療.避免高強度激烈運動.戴護膝.減重.波尿酸注射.物理治療等等,以上這些保守治療都沒有辦法減緩膝蓋疼痛,並且膝蓋彎曲角度越來越差的時候,就是選擇開刀的好時機了!
開完刀後,就一勞永逸嗎?
錯!一顆人工關節是有它的壽命的!完全端看手術後保養的情況決定人工膝蓋的壽命,開完人工關節後80%的人都可以恢復正常生活,但是仍然會有持續性的疼痛以及僵硬感
要如何保養它?
要膝蓋停止磨損最好的辦法就是直接降低膝蓋的內部壓力,原本的軟骨其實就是天然分散壓力的緩衝墊,換完人工關節後除了靠護膝這類的外力,最強大能夠保護膝關節的就是大腿的肌肉!很不幸的是,研究顯示,在膝蓋的退化過程中,大腿肌肉也會跟著一起慢慢萎縮,更別提開完刀之後,大腿萎縮的速度只有更快而已,所以要真正保護膝關節,要在手術之前就要開始介入大腿肌力訓練,如果來不及,也要儘快在手術後加入大腿肌力的復健!
還有機會再繼續爬山或打球嗎?
絕對有!!
但是光是簡單的大腿肌力訓練絕對不夠回到球場上,各類的球類或運動運用不只是力氣,還有控制跟協調,如果只是單純在床上練抬腿訓練,或只是單純貼牆壁半蹲,那麼是完全無法回到原本的運動的!因為這類的肌力訓練強度只夠拿來走路使用!!在手術後初期,直抬腿訓練和半蹲訓練是不可或缺的一環,但是若以經手術後3個月,一直做一樣強度的訓練,膝蓋的狀況當然不足以恢復到可以運動的狀態,膝蓋術後保養最需要””漸進式訓練””,由簡單到複雜的肌力訓練,包含耐力.爆發力.控制力.協調力等等都必須考量進去,才能真正應付運動或生活中所需要的強度!!
物理治療訓練/強化
手術後初期(2週內)
直抬腿訓練
扶牆半蹲
手術後中期(2週~2個月內)
深蹲訓練
單腳弓箭步訓練
平衡訓練
手術後後期(2個月~6個月內)
單腳蹲訓練
協調訓練
膝蓋控制訓練
參考文獻
REHABILITATION OF THE POSTSURGURGICAL ORTHOPEDIC PATIENT
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人工關節 在 NTDHealth Youtube 的評價
這一集介紹退化性關節炎, 我們請陳旺全醫師介紹以下主題 1. 膝關節退化的原因 2. 置換人工關節可一勞永逸嗎? 3. 關節水腫可否抽水 4. 預防關節退化的藥膳 5. 做哪一種運動最好
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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人工關節 在 人工膝關節置換術術後常見的疑問解答 - YouTube 的八卦
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