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【YouTube清晰版：https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q】
想破頭都覺得世界上沒有吃那麼多又愛喝中藥湯的女生吧？
媽媽們真的辛苦了，爸爸也是，要把一個東西養那麼大
到底要付出多少愛與包容呢，我還是養溥儀就好
/
合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
如果覺得很有趣的話，也請傳給朋友們看看吧
【YouTube清晰版：https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q】
想破頭都覺得世界上沒有吃那麼多又愛喝中藥湯的女生吧？
媽媽們真的辛苦了，爸爸也是，要把一個東西養那麼大
到底要付出多少愛與包容呢，我還是養溥儀就好
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當媽之後，好多人問我母奶的問題⋯⋯
怎麼奶水多多？要怎麼吃？要喝什麼？
今天再來分享一下，
像我，就是遵照醫師的指示，多喝有營養的湯湯水水！
第三胎很lucky~
有超夯的媽媽茶作為我追奶的好幫手，且甜甜的真的很好喝！
而且打開就可以喝了，不用自己煮！
不然比較苦的中藥湯不太好入口
比較油膩的花生豬腳湯熱量又太高
現在每天的母奶都維持在1000c.c左右！
真開心！看來媽媽茶真的是太厲害了👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
#媽媽茶
想破頭都覺得世界上沒有吃那麼多又愛喝中藥湯的女生吧？
媽媽們真的辛苦了，爸爸也是，要把一個東西養那麼大
到底要付出多少愛與包容呢，我還是養溥儀就好
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延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g
【一週漢堡】https://youtu.be/VgoIZOji_i0
【一週便利商店】https://youtu.be/-8QZV39CwXQ
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【一週不帶錢包】https://youtu.be/CbVTdHnEVjs
【一週軍糧】https://youtu.be/EKVYme4kqS4
【一週罐頭】https://youtu.be/rd9XJLyK9KE
【一週自己煮】https://www.youtube.com/watch?v=yURC4lgFld4&t
#一週挑戰 #一週月子餐 #一週肥仔
本人第一次煲野，差D嚇死我。
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十全藥材包可以到中藥行購買，內容括：當歸、川芎、白芍、生地、 人參、白朮、茯苓、炙甘草、黃耆、 肉桂。
除了這些中藥行老闆通常會加 枸杞跟紅棗，燉煮起來會甜甜的。
覺得枸杞跟紅棗太少，可以自己多補一點。
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愛料理「中藥湯」食譜。有最新的《豬心湯(中藥)》，以及《四物湯》、《清燉牛肉麵》、《中藥鱸鰻燉補湯(可做月子,補身體)》。也有豬心湯、四物湯、中藥湯、柿餅雞湯、 ... ... <看更多>
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