#偉大祖國日常
【臥鋪列車】
我這輩子從未坐過夜行電車。
夜行巴士以前倒是常坐,來往台中台北常常坐著一片沈默的大巴士,那時還沒有智慧手機,在搖晃的車上打電動或看書,也只能娛樂個一時半刻。
但我喜歡看著窗外的黝黑中流竄的車影,日出前自深黑ㄧ秒秒轉為深藍的時刻,只有永遠夏天的「南方之星」、也許還有加州公路上的山下達郎在耳邊陪著我。
深夜的車程也彷彿薰風拂面、陽光普照。感覺自己好像宇宙遺忘的孤子,好像汪洋漂流的獨舟,在洪流裡安靜又寂寥地前進,如此情景彷彿人生縮影,卻又帶著不可思議的魔幻氣氛。都因夜晚,都因這不由自身掌控的速度,讓「人不過是座孤島」這句老話,變得又寫實又不真實。
而我從未坐過夜行列車。火車、地鐵、捷運,不管是哪種型號哪種車輛都沒坐過。
我對這些在鐵軌上疾駛的巨龍最深的印象都來自日本,而當北斗星、埃及艷后號這些長途臥鋪列車,都宛如追隨她們的前輩──銀河鐵道999號──退出了舞台,我似乎再也沒有坐上夜行列車的動力與期待。
彷彿那種浪漫已經壽終正寢,連日本人自己都無法在日本品嚐《深夜特急》的甘苦味,我也該從追逐鐵郎的夢想中醒來。
但也許是諸事因緣巧合,也許是潛意識的好奇渴望,這再訪魔都的路上,我還是沒上那短短2小時的飛機、5小時的高鐵、而是坐上了耗時11個小時的夜行列車。
偉大祖國的高大上風格,仍然體現在這小小臥鋪斗室。一位大姐入室,立刻不客氣地坐在下鋪,就著床頭小桌擺上滿漢全席:一個麥當勞漢堡、一盤油膩膩煎餃、一碗熱騰騰紅豆湯、一杯星巴克拿鐵。
小小一桌上有中有西、有湯水有飯麵,而大姐翹起塗得紅赤赤的指尖,細細捏著漢堡,一手忙不迭地勺起相思豆,一口一口吃著。
邊吃著,雙腳還不忘在狹窄走道裡,「刷」一聲地敏捷換腳翹著。好像我們是被邀請到她家的客人,而她就是這小桌..應當是這包廂的女主人。
而原本應當在下鋪的一位客人,背包裡全是變壓器與充電線的工程師,冷眼看著大姐一屁股宣示主權,只得默默地坐在床尾,看著手機,等待媳婦熬成婆、婆婆上西天....不是,是惡婆婆爬上鋪的那天到來。
而我頭上的上鋪,早已躺好了一位光頭大叔。他似乎是自這上鋪出生以來便待在那裡,不但臥鋪床單已經鋪好、他已經水平躺好、蓋好棉被、雙眼微閉,做好完美就寢準備,僅有那露出棉被的光頭最為精神,一片油光反射著房頂日光燈,猶如燈塔永不休息。
終究大姐用膳完畢,雙腳一踢高跟鞋,腳一蹬、屁股一翹就翻上上鋪,宛如優雅的黑猩猩不吱一聲就上了枝頭。
氣勢上很明顯吃土的下鋪工程師,一看太后起身,立刻劃分勢力範圍,拿出巨大的延長線開始佈陣。我還真沒看過如此巨大的延長線,大概有一般延長插座的兩倍厚度,上有三組插孔,旁有四個USB 1A插孔,不一會工程師就把充電電池、手機、筆記本、連暖手發熱毛筒──中國人可愛地稱呼它「暖寶寶」──全都插了上去。
這瞬間線路纏繞有如堵在排水孔的頭髮一般的充電堡壘,讓工程師不自覺地露出了滿意的微笑。這讓不敢相信真的有人會裝完以後還微笑的我,背後一涼。
幻想著能看到窗外大中國夜景的我失望著,因為這列車行駛的路線彷彿都在田野之間,暗朦朦地什麼也看不到。躺下來,試著打開床尾牆上的電視,畫面卻是一片黑;試著打開閱讀燈,準備進入明史的深淵,卻發現這閱讀燈根本是直射床頭正中央:好像被刑警用檯燈對準了臉部,要你坦承罪行。而這正是偉大祖國的標準風格之一,一切設施看來高大上,但是這些高級設施,也只有「看來」高大上而已。
但這也是中國美妙的地方,她美麗又粗俗、她進步又落後、她無所不用其極又保守念舊傳統。這個超級大國正加速崛起中,但靈魂似乎還停留在原地。我喜愛一切矛盾與曖昧的事物,而在這班駛往魔都的夜行列車上,我還醒著,看著混亂又鮮豔的中國夢。
同時也有4332部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅nogachannel,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録してくれた? : https://www.youtube.com/channel/UCP6aw2-Afafmm0cPZ7pmYyQ?sub_confirmation=1 👑2019年YouTube国内トレンドランキング 8位 👑2019年YouTube国内高評価ランキング 3位 みん...
不由自身 在 各位菁英 Facebook 八卦
遲來的專場感謝
而且我知道我終於做了一場我真正想要的
選歌,我不再只是迎合場次
主持,我不再靠機智而是故事
台風,我不再在意台下我讓自己覺得舒服
我從來都不是音準太好的人
但我這次做到我認可的情緒跟完整的氛圍
算是我能給自己交代的酸甜苦辣。
特別感謝 張涵禕 的鋼琴
還有 弦弦沒事做 的吉他
你們幾次讓我無法離開情緒
我無法形容你們的彈奏有多美好
謝謝 林鑫宏 初學之犢我給你不少壓力
感謝開場 蕭崑紘 Kimble 大家去追他粉專
孫大肚 8/18 晚上來一文低消聽他唱歌
還有可愛的峰穎跟子翔,17歲的你們無可限量
中場 劉禹彤 如此精彩而且你每首都用心聽我唱
我知道你都閉著眼睛在感受我的傳達
Double E - 雙E樂團 徐浩敏 你們這麼用心為我準備 #一個人 這首歌
感謝所有來的你們,願意給我每一首歌的時間
讓我當下,擁有你,你擁有我
短期內不會開專場,但我會再次準備的
下一季好嗎?希望你們還能來到
我太珍惜離場時刻你們每個人過來的眼神
跟我說的話,給我的擁抱
還有一起的合照
那天如果你在,可以告訴我,你整場給你的感受與我真實的分享嗎?還有你最喜歡什麼歌?
我真的好想知道
謝謝所有,再次感謝。
滿場60人成就達成。一文真的即將裝新冷氣!
#mr七 #酸甜苦辣 #專場 #音樂會 #一文
#心酸 #行星 #暗示 #月娘的光 #我多麼羨慕你
#對你愛不完 + #忘情森巴舞
#我們這一家 + #秀娥
#旅行者 #手工薯條
#很想很想你 #祝我幸福
#黑裙子 #不由自身 #我們
#連貝多芬都想告訴你 #濕了分寸
#再一次我會
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我從來都不是音準太好的人
但我這次做到我認可的情緒跟完整的氛圍
算是我能給自己交代的酸甜苦辣。
特別感謝 張涵禕 的鋼琴
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你們幾次讓我無法離開情緒
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謝謝 林鑫宏 初學之犢我給你不少壓力
感謝開場 蕭崑紘 Kimble 大家去追他粉專
孫大肚 8/18 晚上來一文低消聽他唱歌
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中場 劉禹彤 如此精彩而且你每首都用心聽我唱
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短期內不會開專場,但我會再次準備的
下一季好嗎?希望你們還能來到
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跟我說的話,給我的擁抱
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不由自身 在 nogachannel Youtube 的評價
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👑2019年YouTube国内トレンドランキング 8位
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みんないつもありがとう!
負荷が高いトレーニングなので、慣れてない方は無理しすぎないように気をつけましょう。
【よくある質問】
多数のコメント・質問をいただいており、全ての返信ができない・内容が重複しているため、よくいただく質問をまとめました。(動画内で説明している内容は省きます)無理せず楽しく続けましょう✨
Q. 筋肉痛でもやっていいの?
A. 筋肉痛がある場合はお休みして下さい。
Q. 腰が痛い
A. 腰が浮くと痛めてしまうので、お尻の下に手を置いて浮きにくくしたり、どうしても浮いてしまう方はプランクの動画を出してるのでそちらに切り替えてください。
2分間プランクの動画:https://youtu.be/D8rvR_RyLf8
Q. 生理の日はやっていいの?
A. 基本的に問題ないですが、体調が悪い・お腹が痛いなど不調を感じる場合はお休みしてください🌱
A. サムネの割れた腹筋を見せて欲しい
Q. こちらの動画からどうぞ😀 : https://youtu.be/h4rOQx0ktPw
Q. 時間帯は?
A. 続けることが最優先なので、ご自身の中で続けやすい時間を選んでください。おすすめは朝orお風呂前です。食後すぐと寝る直前は避けたほうが良いです。
Q. 腹筋はもともと割れてるので痩せるだけで割れるのでは?
A. はい。ですが、鍛えた腹筋と痩せただけで見える腹筋は全然違いますよ💪
Q. 腹筋はもともと割れているので腹筋を割るという表現はおかしいのでは?
A. 一般的に腹筋を割ると表現します👀
【1日2分の腹筋を30日続けた結果はこちら】
30日腹筋チャレンジ:https://youtu.be/h4rOQx0ktPw
7日腹筋チャレンジ:https://youtu.be/d_QerK47t_U
いろんな腹筋を試した中で、動きがわかりやすくよく効くと感じた動きを6個厳選しました。
キツイけど本当に効果が出ます!毎日たったの2分一緒にトレーニングしましょう!
夏までにシックスパックを!
私がチャレンジで続けてたメトロンさんの動画:
https://youtu.be/sM3W0b1PdOY
動画内で使用しているマットはこちら
https://a.r10.to/hfqmf0
👚おすすめのトレーニングウェア
SLOLI:https://bit.ly/3ia4oco
割引コード「noga」安くて可愛いです!
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おすすめの家電やグッズなど随時更新してます!
// おすすめワークアウト
➤ 【毎日2分】もっと!30日で腹筋を割る : https://youtu.be/ygeKbuKSk30
➤ 【マンションでも】有酸素運動の6倍脂肪が燃えるトレーニング(HIIT) : https://youtu.be/SMw4XrBzTB8
➤ 【毎日3分】腹筋を鍛える鬼のプランクトレーニング : https://youtu.be/NHYQKnK5V1A
➤ 【ヒップアップ】お尻を引き締める筋トレ : https://youtu.be/IH5VQB2_OhE
➤ 【私と勝負】プランク何分できる? : https://youtu.be/7YNuQpVC77w
➤ ガチガチな体を緩める朝ストレッチ! : https://youtu.be/ipbNGKxMXA0
// おすすめ動画
➤ イラスト初心者20時間チャレンジ : https://youtu.be/mpb52qjvSaE
➤ 腹筋女子1週間チャレンジ : https://youtu.be/d_QerK47t_U
➤ 【VOGUE風】カバンの中身紹介 : https://youtu.be/mtZ7d8aox8s
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🎵 Credits:
Instrumental
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Outro
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不由自身 在 半月 Youtube 的評價
「紅蓮華」
作詞/歌:LiSA
作曲:草野華余子
編曲:江口亮
(SACRA MUSIC)
購買歌曲
iTune:
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歌詞來源:
https://pvfuru.com/gurrenka
https://www.lyrical-nonsense.com/lyrics/lisa/gurenge/
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日文歌詞
強くなれる理由を知った
僕を連れて 進め
泥だらけの走馬灯に酔う
強張る心 震える手は
掴みたいものがある
それだけさ
夜の匂いに (I’ll spend all thirty nights)
空睨んでも (Staring into the sky)
変わっていけるのは 自分自身だけ
それだけさ
強くなれる理由を知った
僕を連れて 進め
どうしたって消せない夢も 止まれない今も
誰かのために強くなれるなら
ありがとう 悲しみよ
世界に打ちのめされて 守る意味を知った
紅蓮の華よ 咲き誇れ
運命を照らして
稲光の雑音が耳を刺す
戸惑う心 優しいだけじゃ
守れないものがある
分かってるけど
水面下で絡まる善悪
透けて見える偽善に天罰
Tell me why, Tell me why, Tell me why, Tell me…
I don’t need you!
逸材の華より
挑み続け咲いた一輪が美しい
乱暴に敷き詰められた 棘だらけの道も
本気の僕だけに現れるから
乗り越えてみせるよ
簡単に片付けられた 守れなかった夢も
紅蓮の心臓に根を生やし
この地に宿って
人知れず 儚い散りゆく結末
無情に破れて 悲鳴の風吹く
誰かの笑う影 誰かの鳴き声
誰もが幸せを願ってる
どうしたって消せない夢も 止まれない今も
誰かのために強くなれるなら
ありがとう 悲しみよ
世界に打ちのめされて 守る意味を知った
紅蓮の華よ 咲き誇れ
運命を照らして
運命を照らして
中文歌詞
知曉了之所以能變強的理由
帶著我一起前進吧
沉浸在滿布泥濘的回憶中
固執的心 顫抖的手
只是想緊緊抓住些什麼而已
夜晚的氣息(I’ll spend all thirty nights)
凝視著天空(Staring into the sky)
能改變的只有自己而已
知曉了之所以能變強的理由
帶著我一起前進吧
不管怎樣
無法抹滅的夢想
無法停下的此刻
若能為了別人而變得更強
都要滿懷感謝面對悲傷
被這世界所打倒並理解了守護的意義
盛開吧!紅蓮之花
在命運的照耀下
雷鳴的刺耳雜音
不知所措的心
明白一昧溫柔也有無法守護的事物
水面下交錯的善與惡
對通透可見的偽善降下天罰
Tell me why, Tell me why, Tell me why, Tell me…
I don't need you!
從百花中持續盛開是如此的美麗
就算是充斥蠻橫無理的荊棘之路
正因為拿出真本事的我出現了
所以一定能闖蕩過去
就算是輕而易舉就被踐踏
沒能守護好的夢想
也會讓紅蓮的心臟生根
寄宿於此地
悄然散去飄渺的結局
無情地破滅了
悲鳴的風吹拂著
誰歡笑的身影
誰悲鳴的哭聲
任何人都在祈願著幸福
不管怎樣
無法抹滅的夢想
無法停下的此刻
若能為了別人而變得更強
都要滿懷感謝面對悲傷
被這世界所打倒並理解了守護的意義
盛開吧!紅蓮之花
在命運的照耀下
在命運的照耀下
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與TV Size歌詞有些不同
蠻喜歡 何度でも立ち上がれ 這段的
#鬼滅之刃
#LiSA
#KimetsunoYaiba
#興趣使然的翻譯

不由自身 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的評價
立即訂閱徐佳瑩LaLa官方YouTube頻道 ►https://www.youtube.com/user/TheLaLaBarChannel
如果生命,可以用顏色比喻,
只有你的存在,能和我融為一體。
白色的你,與我的闇黑,相依,
那是愛過你,才能成為的,灰色自己。
徐佳瑩 第五張全新專輯《心裡學》
12.27 正式發行
全新專輯【心裡學】
溫暖再推薦 第二波全新單曲 《灰色》
《是日救星》金曲獎最佳單曲製作人陳君豪 x 徐佳瑩 再度攜手聯名合作
醞釀三年,睽違三年,完封多日的引頸期盼,徐佳瑩於2017年末祭出首波誠摯單曲《言不由衷》,旋即引發樂壇超量關注與話題,並在海內外各大音樂串流平台與銷售排行榜拿下冠軍,重磅出擊完美回歸。繼發燒單曲《言不由衷》後,徐佳瑩再度釋出新專輯【心裡學】中第二波全新單曲《灰色》,展現截然不同的音樂風格,備受期待。
初聽到《灰色》demo時,徐佳瑩就被這詩般的歌詞意境與寬闊悠揚的音樂格局深深打動,尚未決定錄製時,這首歌早已被徐佳瑩視為療癒歌曲,強大的後座力與餘韻,讓她每次聆聽總會有被淨化洗滌的感動。徐佳瑩說:「希望那些能夠療癒我的歌,也能療癒每一個人的心。」此曲由新生代創作人羽田和謝金林創作,歌詞前段饒富寓意地以棉花糖、梔子花、雲朵等等象徵來愛情最初最純潔的白色意念,深有所感的徐佳瑩,徵得原創同意後,將對愛情的想望與透徹灌注於歌詞中,以與白色對映的黑色深意,塵埃、黑盒子、卡特拉(冰島活火山)來比喻自身深層的黑暗與躁動,也意涵著生命裡歷經的折損與磨練。
寓意盎然如詩般的文字,悠揚溫暖的旋律,打造了這一首透著和煦陽光的動人情歌。製作人陳君豪以沉靜氣韻的大器編曲打造出《灰色》的電影格局,優美磅礡的管樂隊與弦樂隊交相輝映,滿溢情緒最終在電子搖滾營造下獲得釋放,宛如一場人生史詩電影,紀錄旅途中我們汲汲於尋找生命中那個最真實的人。愛情與人生一樣,都要歷過地獄,方得天堂。純白與闇黑共存,極致後幻化為灰色,以此象徵穿越蜿蜒波折後最終相遇的真實人生,那是歷經了傷痕、歷經了愛才能成為的灰色自己,最美的自己。
黑白影像彰顯二元意涵,歷經腦內革命,灰色人格升級,
隱喻自我與生命的進化,雙色反差,彩色拼貼,打造MV視覺極致美學
專輯第二波MV《灰色》由知名導演比爾賈執掌,MV特意選在日本長野縣,充滿文化氣息的松本市取景拍攝。為了體現歌詞裡純白與闇黑的二元意涵,導演藉由黑白彩色交替畫面來講述人格暗面與能量正面的意象,也精確巧妙地彰顯了徐佳瑩自身理性、感性並存的特質。『生命精采的部分在於不只有單一顏色,也不會只存在單一的情緒或樣貌。』徐佳瑩說:「就像我希望每一個人都能在自我狀態裡尋找最美麗的平衡,是各種色彩揉合摻雜,平衡幻化為最好的顏色,這也是我以《灰色》定名的原意。』
為了打造此首歌的深遠意境,MV裡充斥著瞬間閃逝的杏仁核、Pantone色票、色盲圖像、基因顯性、腦部圖層等等拼貼影像,在比爾賈導演巧思構築下,這些意念透過畫面完美地引喻為生命探索的核心燃點,以『灰色大腦』為寓意,生命旅程所到之處的經歷,皆為激化成長的養分。《灰色》MV搭載著音樂曲式的鋪陳,以極致黑白畫面呈現沉靜內斂的意境,而後轉至高昂上揚的精采段落,比爾賈導演以大量快速拼貼、閃格繽紛的剪接手法,充滿意識流的鏡頭語言,象徵著我們在人生路途上不斷地進階升級的探索過程,將情緒集中至高點再絢爛地釋放,極致呈現了《灰色》一曲的完美意境。
詞:羽田/謝金林/徐佳瑩
曲:羽田
清晨捨不得醒的美夢是你
那柔和清甜的棉花糖是你
傳遞祝福的梔子花是你
那慵懶飄飄蕩蕩的雲朵是你
如果生命可以用顏色比喻
只有你的存在能和我融為一體
baby i have loved you from the start
現在過去未來都一樣
對你除了愛沒有其他
都一樣,多希望始終都一樣
白色(的你)x8
的我們 在哪裡
每日暗自拂去的塵埃是我
那神秘封印的黑盒子 是我
一觸即發的卡特拉是我
那無故流下眼淚的怎麼是我
如果我們可以 用顏色比喻
那是愛過你才能成為的灰色自己
baby i have loved you from the start
現在過去未來都一樣
對你除了愛沒有其他
都一樣,過去未來都一樣
你緩緩走來,一切都不言而喻,
任憑現實在我們佈滿傷痕的心底遊戲
就連我頭上那些歲月的痕跡
都是光 喔照亮我們 還想要牽手走過 的困境
白色(的你)x8
跟闇黑 相依
製作人:蔡政勳、陳君豪@成績好Studio
編曲:蔡政勳、田雅欣、陳君豪
鋼琴:蔡政勳
吉他:陳君豪
貝斯:方奎棠
合成器貝斯&鼓機:蔡政勳、陳君豪
弦樂編寫:田雅欣
合聲:徐佳瑩
弦樂Leader:劉涵 (隱分子樂團)
小提琴 I:蔡曜宇、朱奕寧、曲靜家、駱思云
小提琴 II:盧思蒨、薛媛云、王重凱、陳泱瑾
中提琴:甘威鵬、楊凱甯、吳媛蓉
大提琴:劉涵 (隱分子樂團)、汪逸修
低音大提琴:徐雅君
法國號:陳信仲、盧怡婷
豎笛(低音豎笛):張文馨
巴松管:許家驊
低音號:陳建勳
錄音工程師:黃文萱、蔡周翰、楊敏奇、鍾濰宇、葉育軒
音頻剪輯:鍾濰宇
錄音室:Lights Up Studio、89Studio、白金錄音室Platinum Studio
混音工程師:黃文萱
混音錄音室:WooJi Studio
製作助理:吳庭輝
【工作人員】
導演Director:比爾賈Bill Chia
助理導演Assistant Director:王新宜Cindy Wang、李培㚤Cathy Li
製片Producer:洪斐文Fumi Hung、姚錦鴻Kevin Yao、黃品禎Naomi Huang
攝影師D.O.P:張肇瑄Chao-Hsuan Chang
二機攝影師Additional Camera:鍾明達Duke Chung
攝影大助1st Assistant Camera:劉于豪IKA Liu
攝影助理2nd Assistant Camera:李廷麒Sevenguns、郭柏翔Maple Shawn
服裝造型 Fashion Stylist:方綺倫 Chi-Lun Fang
化妝Make-up:陳佳惠 Carlin Chen
髮型Hair Stylist:劉珈妘 Sydni Liu--ZOOM
【拍攝協力】
演出Actor:井澤治樹
長野縣政府
松本市觀光會議協會
ALPICO GROUP
Excellent High School
Yamabebossa Coffee
書肆秋櫻舍
HOTEL BUENA VISTA
Lion Adventure Hakuba
『心裡學』數位聆聽&實體通路購買資訊
https://LaLaHsu.lnk.to/TheInnerMe

不由自身 在 韩国叫嚣朝鲜威胁,局势发展不由自身控制,只能“听命” 的八卦
韩国叫嚣朝鲜威胁,局势发展 不由自身 控制,只能“听命”. 国哥. 国哥. 664 subscribers. Subscribe. 2. I like this. I dislike this. ... <看更多>