放心享用除夕年夜飯,吃大餐也不怕胖的
KK式8大撇步:轉發有保瘦 ❤️
1.三餐後都要吃 #一份水果,一天最好吃到 #三樣不同的水果
2.最少一定要吃到二份 #深綠色蔬菜
3.沒事就站起來動一動 #肩胛骨,轉一轉 #骨盆,啟動 #二大燃燒引擎 避免水腫
4.每喝一杯飲料後,就喝一杯相同份量的水
5.注意 #咖啡不能喝過量,不然容易造成腹部脂肪堆積!
6.走路時默唸 #夾屁股 #縮肚子 #關肋骨 易瘦口訣
7.酒精愛好者,隔天起床記得吃一顆 #B群,或煮一碗 #黃豆芽蔬菜豆腐蛋花湯 解宿醉並喚醒身體
8.追蹤KK的 Youtube 頻道 做KimiBarre #2分鐘 Turn out / #開胯全身消水腫運動
影片 👉🏻 https://youtu.be/s8oPX3xOLYg
KIMIKO Studio 祝大家 #新年快瘦
從此緊緊緊 !!!!!!!!
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📌 過完好年大家要記得回來跟KK老師&書瑜老師報到喔~~
2/11 (一)/TRUE 內湖館/18:45-19:45 KimiBarre K-Body/K-Move #KIMIKO老師 全面復課
2/16 (六)/TRUE 微風南京/11:00-12:00 KimiBarre 超級入門 #書瑜老師 全面復課
期待與大家相愛 😊
同時也有188部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅展榮展瑞 K.R Bros,也在其Youtube影片中提到,● KKBOX ►http://t.cn/EtFn3qm ● myMusic ►http://t.cn/EtFmzMl ● Omusic ►http://t.cn/EtF3Nlw ● iTunes ►http://t.cn/EtFuGOp ● Spotify ►http://t.cn/EtF3qJ9...
三樣不同的水果 在 姐妹淘甜美食光 Facebook 八卦
還記得我們下禮拜二波特廚房水果party❤️
記得要帶三樣不同的水果來參加聚會喔!
我們不見不散,18:45報到,19:00開始
每次去好市多都是買這幾樣東西
一大盒蔬菜跟一大盒水果跟ㄧ大罐牛奶
蘆筍、秋葵、筍子、玉米筍、櫻桃、香蕉
還有烤雞腿跟豆漿、水必買
一天一樣剛剛好可以吃一個禮拜不重覆
你們去好市多都買什麼東西呀?
有沒有什麼很值得推薦買的?
話說吃飯時間去好市多都沒什麼人
大多人都擠在一樓吃東西
所以要去好市多最好是平日去或是吃飯時間去
今天好幸運的一去就有車位 幸運,開心
大家晚上在幹嘛?
希望等等美美能直播!(敲碗Ing..)
#跳跳虎 #高雄美食
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姐妹淘美食聚會 6/21(二) 波特廚房
活動內容 https://goo.gl/4SPbPx
報名表單 https://goo.gl/FA7ZRF
三樣不同的水果 在 展榮展瑞 K.R Bros Youtube 的評價
● KKBOX ►http://t.cn/EtFn3qm
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● iTunes ►http://t.cn/EtFuGOp
● Spotify ►http://t.cn/EtF3qJ9
「華語音樂最有個性的兄弟檔」
不睡覺的你都在做些甚麼?為了什麼而熬夜?打遊戲?滑手機?放空?焦慮?緊張?
常常因為創作靈感在夜晚無法入眠的展榮展瑞,有時為了背劇本、有時為了創作頻道影片而苦惱。身為Youtuber、藝人多向發展,常常因為承接了不同領域的工作,必須在半夜練舞練唱,也會在面對沒有嘗試過的挑戰時感到焦慮、緊張、擔心。
這首歌的創作源起,是兩兄弟因一次不實新聞以致當晚兩人都失眠,不僅一路討論到天亮,還一起看了日出、吃了早餐。於是兩人突發奇想,決定寫一首歌向熬夜致敬,並找來了好友口一口擔任製作人。
歌詞「我每天晚上都熬夜」乍聽之下雖然像是訴苦,但歌曲想表達其實熬夜的過程是開心的;「我玩了一整天,我熬了一整夜」創作這件事對很多創作者來說是一種樂趣,所以不論是因工作熬夜,或是因各種焦慮情緒失眠,這些過程都像是玩了一整天一樣,我們往往也會在熬夜中得到成果,更得到成長。
「夜式人生」是繼「這是我」MV之後,這群人幕後團隊再次合體,發揮他們幽默的影像創意,MV劇情設定在展榮展瑞某天面對外界眼光的壓力,因而睡不著的夜晚...接著就讓我們繼續看下去!
夜式人生 (Night Owls)
作詞:黃信豪 / 展榮 作曲:黃信豪
編曲:黃俊偉
你問我現在幾點 我不告訴你
我真的不知道或許最近過的自閉
很多人說我生活 頹廢無法自理
猜得沒錯媽媽叫 喊吃水果也不理
我玩了一個晚上的遊戲
這音樂很funny
認真沈溺遊戲暢遊虛擬中的自己
我不睡個午覺
健康亮紅色燈號
我不睡個午覺
表情怎麼那麼好笑
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
與太陽面對面好累
後悔都說今天早睡
醒來總是天黑黑
掛心的人又心碎
創作的 站起來
就算明天的路多艱難
掰 別理睬 直到把自己打敗
我們也無法抵擋
身體慵懶左右擺盪
多麼無助徬徨
多希望可以不上班
生命如此短暫
愛怎樣我就要怎樣
後果自己承擔
我的生活哲學就是這樣
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
月亮它不停叫 我的心噗通噗通跳
太陽它不停要 要我快受不了
我不是不知道 我只是只是做不到
我不是不睡覺 我只是睡不著
我們也無法抵擋
身體慵懶左右擺盪
多麼無助徬徨
多希望可以不上班
生命如此短暫
愛怎樣我就要怎樣
後果自己承擔
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
我每天晚上都熬夜
有黑的眼圈
有睡就OK
我每天晚上都熬夜
我玩了一整天
我熬了一整夜
月亮它不停叫 我的心噗通噗通跳
太陽它不停要 要我快受不了
我不是不知道 我只是只是做不到
我不是不睡覺 我只是睡不著
音樂/影像監製:展榮/展瑞
「音樂製作」
製作人:口一口
作詞:黃信豪,許展榮
作曲:黃信豪 編曲:黃俊偉
吉他:黃俊偉 錄音:章湘柏 合音:章湘柏 混音:許財翁
母帶後期:黃浩倫,章湘柏
發行:台灣索尼音樂股份有限公司
「影像拍攝」
出品:柒柒娛樂股份有限公司
導演:張佑維/展榮/展瑞
副導演:王皓
執行導演:王士維(尼克)
技術監督:張佑維
MV故事發想:展榮
經紀:珍妮 經紀助理:林振皓
攝影師:張佑維 攝影助理:高丞威/郭欣錡
燈光師:宋重額 燈光助理:陳柏睿/賴威仁
製片:董芷酒(董仔)/張昱瑩 執行製片:趙昱揚 製片助理:陳玉華/李曼紀/章恩韶
美術:楊海力 美術助理:黃明華/劉文琦
剪輯/特效:月巴仙人/劉尹全/時刻影像工作室
髮型:陳泰霖/潘凱中 化妝:Yumi 服裝:林牧听(木星) 服裝助理:林振皓
現場社群紀錄:YO,章恩韶
壁畫作家:林牧雨
舞者演員:陳建兆/趙宇軒/林岱緯/陳柏勲/林巧媛/謝露萬
場地贊助:明新科技大學/玄英大學 車手:黃球鈞/粘世昕
特別感謝:黃于恩(溫妮)/白癡公主(痴痴)
【更多音樂】
展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
https://youtu.be/BhAWjvIljL0
展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://youtu.be/uK8wzj7JLMY
展榮展瑞K.R Bros - 安靜了太久Not Anymore
https://youtu.be/uv85oswcER4
展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0
展榮展瑞 K.R BROS - 閃退 Flash Back
https://youtu.be/tKAbO3hd_3U
展榮展瑞KR Bros - 愛瘋狂Mad Love
https://youtu.be/sYIQss3sjco
展榮展瑞 K.R Bros - 乾脆放手 Just Let It Go
https://youtu.be/ho5mQ4ql8Og
展榮展瑞K.R Bros - 掌控對決Control
https://youtu.be/BSQnRMXluPs
展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
https://youtu.be/dXOhAZtBuTg
#夜式人生
#榮樂音樂
#展榮展瑞
三樣不同的水果 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
白吐司華麗變身創意料理!
不管你喜歡甜食or鹹食,通通用吐司來收服吧~
更多做吧!噪咖系列►►http://bit.ly/296vNIR
16種吐司料理食譜(點連結進入):
00:07 酥炸土司盒子 ►►http://bit.ly/2aP5U4J
01:03 爆漿起司吐司►►http://bit.ly/2aKlEEE
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03:40 吐司蛋塔►►http://bit.ly/2anax1K
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06:16 蜂蜜香蕉吐司卷 ►►http://bit.ly/2aDUgGy
07:55 吐司邊原來可以這樣吃!►►http://bit.ly/2aDSXrp
08:44 創意美味早餐►►http://bit.ly/2aW2kUt
09:44 創意吐司粽►►http://bit.ly/2azurdb
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三樣不同的水果 在 趣脆學 Youtube 的評價
你的小朋友喜歡水果和蔬菜嗎?他們認識不同水果和蔬菜外形和名稱嗎?
在這段廣東話、英文學習影片,我們會展示各種的水果和蔬菜(水果圖片, 蔬菜圖片), 讀出它們的英文和中文名稱,然後就是用玩具刀切開它們了。
切切樂這個玩具除了可以鍛練孩子的眼、手協調之外,更加可以引導他們解決困難的能力。
而且透過這段影片,更加可以學習到英文和中文的水果和蔬菜名稱呢!
這影片包括以下水果︰
蘋果,香蕉,黑蘑菇,西蘭花,棕色洋蔥,紅蘿蔔,辣椒,粟米,
青瓜,矮瓜, 提子,哈密瓜,奇異果,檸檬,生菜,青檸,芒果,蘑菇,橙,
桃,梨,布冧,薯仔,洋蔥,士多啤梨,番茄,西瓜,
Learn fruits and vegetables for kids
Does your kid love fruits and vegetables? Do they know how to pronounce them and do you want to train up their hand-eye coordination and encourage them to take more fruit and vegetable in order to have a health diet daily? Let's learn all about it with this 5 minutes video!
And this video is also suitable for someone who wants to learn Cantonese as second language.
整段影片的教學過程有別於一般的「這是什麼」「那是什麼」的沉悶教學方法。我們把玩具水果擺放得就像小朋友平時玩玩具的時候一樣,
一路玩一路讀出水果的名稱,令小朋友更容易學習。
不少家長告訴我們,他們的小朋友不單很喜歡看我們的影片,而且很快便學懂了不同水果的名稱,這點我們是感到很鼓舞的!
我們希望你的小朋友能夠享受這段英文學習、廣東話學習影片、學懂不同水果的名稱和讀音、就像我家的小朋友一樣!
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學習動物名稱和聲音的播放清單:
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學習汔車和交通具的播放清單︰
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwkk7wqGzd0qV9XCc8PTndDM
學習水果和蔬菜的播放清單︰
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwkcfWoKnQXBvpvTriMF5L7i
學習數目字的播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDQjcD7DJPwk05uDW8MNPGdIrY8tHvNz5
學習顏色和其他的播放清單︰
https://www.youtube.com/watch?v=7beLfQ1T7T8&list=PLwLmWfV_FjAlgH38aIiBz9qBkEqNxxtBB
三樣不同的水果 在 【台灣水果_產業新聞】果中格格黃金果嬌嫩風味佳 - YouTube 的八卦
果農曾文鎮:「剛種的時候就種馬來西亞的品種,馬來西亞的品種就是小粒,科技大學顏教授拿一些 3 棵(黃金果)去嫁接,然後全部去嫁接。 ... <看更多>