Search
【達人推薦】10個可一日單攻的百岳
近年來登山風潮越來越熱，單攻百岳的人也越來越多，「單攻」指的是當天來回並且不過夜的登山行程，單攻的好處是可以減輕背負的重量，而且也不需要抽山屋或營位，但需要注意的是單攻行程因為爬升速度快，可能容易造成體力不支或者是登山症發作，一定要提前做好防範！
來看看哪10個 👉https://learn.100mountain.com/?p=11157
【100mountain 百岳戶外學院】
👉 http://learn.100mountain.com
#100mountain百岳 #百岳戶外學院 #單攻百岳 #百岳單攻聖品 #一日單攻 #初級百岳 #新手百岳單攻 #單攻新手 #一日登山行程
多一分準備，少一分風險 -
相信有從事戶外登山活動的朋友們應該有注意到這幾天畢羊縱走的事件，很不幸在最後那位女孩離開了這個世界。RIP
-
我不算常登高山走百岳的人，印象中最難走的一趟是奇萊山，奇萊山有名的不是高度，而是祂的天氣驟變得很快，當時我跟著專業登山團走的時候，前一秒陽光普照，下一段轉個彎就起霧驟雨加上強烈的風，要登上北峰時我已經厭世到乾脆躺在那被大自然帶走算了。
-
好不容易抵達了北峰，領隊便拿出緊急避難帳（類似一大塊的防水布）罩著我們，當時與另外兩名隊友眼神全都呆滯，想去外頭拍照留念的意願都沒有，其中一個女生突然爆哭，那一刻應該算是我人生中最瀕臨崩潰的一刻。
-
從那一趟起也奠定了我對自然環境的千變萬化感到敬畏，所以後來不管是一日行程的郊山步道，或是騎機車就能快速抵達的陽明山步道，我背包裡一定都會有頭燈、防水保暖外套以及簡易的雨具。
-
燈光除了能指引我們方向同時能帶給我們安全感，千萬不要覺得手機的光就夠你使用，為什麼會推薦頭燈？
.
一來是可以空出雙手好操作其他事情，例如行走一些較複雜的地形，而且手持光源有一定的掉落風險，以及你不知道手機的電量能不能撐到走出登山口，就算有明確路徑的郊山也一樣，二來在外頭總會出現不可預測的情況，光源補助的物品不能只有一樣，因為不知道它什麼時候會突然出狀況，所以我同時會多準備一隻小手電筒or簡易頭燈。
-
曾經幾次和朋友走一日登山行程，本來計畫早點入山然後在太陽還沒落下時出來，殊不知途中因爲停留太久或是行徑中臨時有耽誤，最後就眼睜睜的看著日光漸漸暗下，落日同時氣溫也會下降，有些山只要入夜就可以達到10度的差距，所以最少最少，都要在背包裡準備著頭燈及防水禦寒衣物。
-
這段讓時間因為疫情，國內戶外活動的人數突飛猛進，換來的卻是山難及救援人員勤務的增加，為什麼？
-
進行戶外活動都有一定程度的風險，不要覺得祂看起來很簡單，或是看到其他網友走得很輕易，認為別人可以輕易單攻所以我也可以，每個人的體力條件不同，最忌諱的就是什麼都沒準備就上山，如果真的遇到氣候不佳，請記得山永遠都在那邊，適當的放棄也是一種勇氣。
-
以前帶米菇走步道，我也會準備她的糧食、水及雨衣，同時還有帶有發光功能的配件在她身上。
-
希望經由這些血淚事件，可以讓大眾對戶外活動有更謹慎的態度，避免再有相似的憾事發生🙏
.
📍11/21我們在台北有講座活動，來找我們玩～
#報名連結：https://bit.ly/34pBRLO d=n
⭐️IG帳號追起來 :
https://www.instagram.com/migu_lovemeat/?igshid=1xf4ceom15yte
📪合作及活動邀約：
gas53558381@gmail.com
#line貼圖系列🍄
📍https://store.line.me/stickershop/product/9627517
.
#玩得安全永遠是第一選項
#跟著有其甜 🐾
#米菇 🍄
#FollowThroughTheForce
#Migu
今天和平分隊不山難小編🥳
要來跟大家說個山域事故的小故事啦！【看看影片有精采救人故事喔】🤩
台中知名登山景點鳶嘴稍來附近，橫嶺山隧道前有座橫嶺山，僅1.5k的距離非常適合登山新手嘗試；在橫嶺山往西約20分鐘路程的距離有座沙蓮山，常常也有山友與橫嶺山步道走成O型縱走路線。⛰
故事的開始是在一個連續兩天0確診又風和日麗的週末，有位山友因故和朋友分開獨自攀登橫嶺山沙蓮山O型縱走，他也非常順利的抵達沙蓮山。但就在要繞回橫嶺山步道3.5k的途中，因路徑少有人走路跡不明，且布條老舊稀疏，在高度約1820處意外跟錯了布條，切錯了方向。因這位山友平常沒有使用軌跡紀錄app的習慣，也因為來回尋找布條與下午起霧的緣故失去了方位而迷途了！約莫下午四、五點時，天色漸漸變暗，雖然有帶頭燈，但隨身攜帶的飲水已喝完，也沒有另外攜帶保暖衣物。😱
But！非常幸運的，這位山友意外的走到了笛吹山的三角點，並且發現了過去山友遺留的登頂牌，同時現場訊號良好也有網路，因此得以向外界求救，求救後也相當冷靜的在原地停留等待救援，沒有再次移動。若假設迷途者沒有發現該登頂牌且持續移動，又沒有訊號能求救，消防員不曉得會在大雪山搜索到什麼時候呢！🤔
因此要提醒山友們：
👉攀登未知路線以前，要詳讀紀錄，認識路線與方位。
👉不熟悉的登山路線，請結伴而行。
👉一日登山行程，也要隨身攜帶頭燈、雨衣褲、中層保暖衣物、足夠的飲水與糧食。
👉從事登山活動習慣使用軌跡紀錄app，即可簡單預防迷途。
👉發現迷途時立即停下來，冷靜求救與外界聯繫，報案後不再繼續移動。
👉平時多補充登山相關知識與學習必要技能。
學會以上幾項方法，就可以跟不山難小編一樣不山難啦🙆♂️🙆♀️
ps附上登山軌跡紀錄app下載連結，山友們快去下載吧
Android:
Gaia GPS https://reurl.cc/R4zdGr
OruxMaps https://reurl.cc/R4zdGr
綠野遊蹤 https://reurl.cc/rx5lqy
健行筆記 https://reurl.cc/j7DdKq
IOS:
Gaia GPS https://reurl.cc/8GjlxR
Hikingbook https://reurl.cc/yZ7y98
健行筆記 https://reurl.cc/20L4RX
#和平分隊與谷關分隊都是本局專責山搜分隊喔
#提醒您登山活動注意安全
#中級山可不是一般風景區那種難易度呀
這次挑戰陰影恐懼的劍龍稜終點站 #茶壺山 ⛰️
😭竟然發生了第一次在錄影中落淚的突發狀況💦到底發生了什麼事？
🎁 #今天要跟小肉眾們玩抽獎遊戲要認真看影片唷!!!!!!!
————————————————————
⚠️ 【影片景點】要帶大家去環島空拍影片裡，被問爆的
📍台版天空之城
📍台灣最猛的陰陽海
📍壯觀神奇的金黃色瀑布
📍無耳茶壺山
(秘)這些其實都是下車直達的景點唷🤫
⛰️ #茶壺山、東北角四景點攻略：路況/行程攻略/大眾運輸/景點難度✍️
► https://zoebitalk.com/new-taipei-teapot-mountain/
————————————————————
⚠️ 【 抽獎已截止 】⚠️
————————————————————
⚠️ 【購買連結】：
這次跟廠商ㄠ到超猛福利小肉眾限定！
▶︎ 限時限量 #買一送一 快搶連結！2020/6/12~6/30
https://www.ladyme.com.tw/index.php/shop/sidebar/search/買一送一
（購買動感元素(運動內衣)免費贈送LadyMe國王內衣）
▶︎ 運動市集專館：https://sp7.tw/esBgm
#6/9-6/18全站購物登記送市價$1680LadyMe運動內衣
影片中的 #運動內衣 與 #內穿無痕內衣 這邊都有唷～
.————————————————————
【相關影片】
▶︎ 被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
▶︎ 千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
▶︎ 五寮尖 | 懼高症可以爬嗎? 難度? 爬多久? ｜肉比頭Zoebitalk
https://youtu.be/6VaEVgZ2ITo
▶︎ 皇帝殿 | 北部三大岩場 | 登山新手入門級挑戰路線
https://youtu.be/QOz3vqn-HKI
【行程預定】
Klook-野柳 & 九份 & 十分 & 黃金瀑布一日遊（西門町／台北車站出發）
https://affiliate.klook.com/jump/zh-TW/activity/2953-/?adid=148517&aid=7662
KKDay-東北角金瓜石、黃金瀑布、九份老街一日遊
https://www.kkday.com/zh-tw/product/101?cid=7739
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
（本頻道所有肖像版權影片、畫面，未經合法授權使用者、媒體翻攝盜用，一律依法辦理）
銅板價帶你搭乘宜蘭太平山蹦蹦車必訪景點，遊客可以搭乘小火車觀賞當地的美景地貌，除此之外今天也將帶你前往台灣最高的湖泊，翠峰湖一探究竟
【文章攻略】
宜蘭太平山 | 蹦蹦車 | 翠峰湖 | 見晴懷古步道 | 鳩之澤溫泉 ✍️
https://zoebitalk.com/yilan-taiping-mountain/
【宜蘭景點】
宜蘭藏有全球最美步道！太平山的夢幻泡湯溫泉
https://youtu.be/hbXzUw6OvIo
眼睛吃抹茶冰淇淋｜隱藏秘境看龜山島！聖母山莊| 宜蘭景點
https://youtu.be/K2_NgZ7KpF4
【行程預定】
Klook-宜蘭太平山國家森林遊樂區一日遊
https://affiliate.klook.com/jump/zh-TW/activity/16483-/?adid=114131&aid=7662
KKDay-宜蘭太平山森林秘境一日遊
https://www.kkday.com/zh-tw/product/34?cid=7739
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
（本頻道所有肖像版權影片、畫面，未經合法授權使用者、媒體翻攝盜用，一律依法辦理）
#銀河洞 #瀑布 #仙境
各國旅館、酒店比價查詢：https://bit.ly/2U8ie6q
台灣旅館、飯店查詢：https://bit.ly/2Fjz3U2
影片中在貓空片段有誤
不是走樟樹步道而是要走樟湖步道，當時我誤認兩個步道都是樟樹步道，我走的是樟湖步道從上面走到銀河越嶺步道下去，請參考
2020重拍貓空銀河洞詳細版：https://youtu.be/3NjP1RWQb_0
銀河洞瀑布搭車前往
通常會在捷運新店站搭乘綠12號公車至銀河洞下車
然後再走進銀河路15至20分鐘到步道入口
路線時刻表：https://goo.gl/FzaF8c
也可以從台北市貓空走下來
只是總路程會更多
貓空路線可以先搭乘捷運到動物園站
再到旁邊的纜車，搭到貓空站
沿著樟樹步道往下走到銀河洞
銀河洞瀑布是台北近郊很容易到達的景點之一
路途不會很遙遠，你可以看到非常多遊客慕名而來
只是步道前段都是陡坡，很少有緩和坡道
雖然路程不長但也會爬得很辛苦
來這裡就是享受瀑布帶來的清涼水氣避暑
就是要帶幾張美照回去了
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空
到當地做一個分享。
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
「Kevin MacLeod」創作的「Autumn Day」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100765
演出者：http://incompetech.com/
一日登山行程 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找一日登山團,台北爬山秘境,台北爬山入門在2022年該注意什麼？一日登山行程在2023的熱門內容就在 ... ... <看更多>
一日登山行程 在 一日登山健行裝備怎麼帶？跟著達人輕鬆打包去 - YouTube 的八卦
輕量化 登山 裝備｜ 登山 打包｜如何用30L背包完成百岳過夜 行程 ？｜How I Pack My Gear. K C•10K views · 9:09 · Go to channel · 【 登山 前、中、後要怎麼聰明 ... ... <看更多>