一抽入魂五選一推薦的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

我最喜歡喝威士忌的時間，其實是在家裡

猶記二十八歲不得志，平日下班在永康街酒吧打工的我，很羨慕一個女生。
她極度瘦小清秀，從義大利唸書回來，約莫二十四五歲，每次都點著艾雷島威士忌，有時襯球型大冰塊、有時純飲，不抽菸，也不大呼小叫，就慢慢優雅地，邊聊天邊啜飲。

我很好奇，為何如此纖細的女生，卻有如此男子氣概的嗜好，好性格喔！

畢竟在此之前，從二十歲開始，陸續在酒吧或餐廳打工的我，對威士忌的概念總是，那是男人的飲料，或者是人們在Club拚酒時，灌醉的工具。

即便村上春樹都說了，如果我們的語言是威士忌。我都反叛地會想，那語言是髒話嗎？明明很粗暴。

但這件事，慢慢改變。

早期，我喝不懂，通常喝威士忌是為了省錢。
因為一杯威士忌可以喝好久，雖然單價高，但我可以一路喝到底，沒有時效問題。
可一但進入那領域，卻發現這就像有些我們小時候吃不懂，長大後愛極的料理，原來有一種風味，是有了歷練才明白。
才懂得悠長的尾韻，比絢爛值得珍惜。

我想，我跟威士忌是這樣的關係吧！
收到布萊迪（Bruichladdich）威士忌的邀請時，我很開心，又有點得意。老娘多年前編《全球單一純麥威士忌一本就上手》時磨練的實力終於得以展現了啊！

當時在編這本書時，書中提到的單一純麥威士忌（Single Malt）為了要檢查作者的Tasting Note有沒有寫對，我都喝遍了，早有個內建喜好名單，雖不說得上是專家，對於飲酒，有著莫名的堅持，如同我屢次宣導的「酒是靈魂所需，必須好喝」。

對於酒精，從二十歲末到三十歲中的爆走大喝激烈以對，到近年來的深入交往，細細了解，酒品值得玩味的地方很多，也是讓人從緊繃到放鬆的好物，更別提早幾年我有好幾本書，都是喝醉寫來的（喂）

好了不開玩笑，我們回到這支酒吧！
如果你怕威士忌辣嗆，我倒是覺得，這瓶酒不錯，因為它完全沒這問題（我可是在拍照當天早上十一點多就喝了兩杯）（！）

如果你本來就是威士忌老饕，不用多說，我們都知道這是一杯，今晚不想大喝，又有點想品酩的輕鬆酒吧！
而為何我看到布萊迪時，就覺得很開心呢？

編威士忌書那時期，我迷上了艾雷島的酒，艾雷島的酒
入口的五感刺激，到尾韻的悠長，他像是那種有點怪胎的男生，不是耍得很滿很帥，但是能夠長久交往的對象。

也就是這樣，我好難跟大家分享艾雷島酒的美好，因為大家率先就會抗拒，但布萊迪(Bruichladdich)卻是很好的入門選擇，沒有泥煤那般剛烈的氣息，喝起來充滿清新花果香。它就這樣一路順喝到底，不覺得甜膩，又有些優雅，更別說那外貿協會一看就投降的瓶裝，這太適合女生擺在家裡了吧！

男生擺在家也很好，跟你保證，帶女生回家，對方一定會說，「這什麼？好漂亮喔！」

最後（話鋒一轉）
其實廠商本來要我推薦情人節在家喝這個很好喔！畢竟七夕就是今天了！
但我很不知道該怎麼說，因為不管一個人兩個人，一群朋友，一家人，通常我都會喝一杯，我覺得好喝的酒，是擺在哪都很適合。

而且，喝酒不是非要情人節。
喝酒不同組合，有各種玩味。
只要你不是把酒精當宣洩工具，而是當一種樂趣。
誰說會品酒，是為了要讓男人覺得你很酷很有魅力，與酒共處，向來都是自己的事。

只是，不要在悲傷時飲酒，開心時懂得，疲累時舒心。
酒不是拿來釋放傷心，更不可以拿來傷肝壞事。

沒有男朋友，可以有藍朋友，免驚免慌，懂得生活，永遠不孤單。

Bruichladdich Taiwan 布萊迪單一純麥威士忌

現在加入布萊迪LINE好友抽週邊商品，LINE連結:https://lihi1.com/kjKio

#你的藍朋友
#布萊迪 #經典萊迪 #蘇格蘭 #艾雷島 #單一麥芽 #威士忌
#YourFriendBlue #Bruichladdich #ClassicLaddie
#IslaySingleMalt #ScotchWhisky
#未滿十八請勿飲酒
#飲酒過量有害健康
#還沒十八就不要飲酒了人生還很長
#買貴一點的酒喝好可以慢慢喝又不會過量成分又天然
#這樣有打好打滿是不是不會被莫名罰款了謝謝政府我愛你
#謝謝客戶讓我拍美照好久沒化妝見世面了

▌年度最甜新品優惠團 & 老團友回娘家人人有獎！地表最強最美 Calla實木成長桌椅＋MesaSilla 幼兒傢俱+ BenQ 護眼檯燈2020新款全台首團！（已結團）

台灣口碑最好、回購率最高的成長桌椅和護眼檯燈團終於又來了！這團從一歲小寶寶到大人都有得買，MesaSilla有專為學齡前兒童打造的幼兒自主學習傢俱系列桌椅書櫃玩具收納櫃、能從國小一路用到成人的Calla成長桌椅系列，我還為壽司粉絲爭取到超值組合價、老團友回娘家人人有獎三選一、以及鐵粉加碼抽大禮活動！

身為 BenQ護眼檯燈的忠實粉絲，今年也再次透過MesaSilla牽線，除了爭取到未上市新款MindDuo R獨家搶先首團，還有暢銷款MindDuo全台首次加碼雙好禮，所有團購方案都是有史以來最優惠。不需要贈品的也可以選擇團購價再減500元的無贈品方案。

MesaSilla/ Calla和BenQ團一年都只開一次，壽司團長用惡勢力爭取到的折扣和贈品也絕對是全年度最優惠的，想擁有地表最強最美成長書桌，或想用高品質無毒實木傢俱與聰明護眼神燈幫全家人打造賞心悅目的閱讀／遊戲／工作空間，千萬不能錯過這團。
　
開團前已經做好功課的請手刀下單去：
▶MesaSilla 幼兒系列 / Calla 成長桌椅團購下單網址：（已結團）
▶BenQ護眼檯燈團購下單網址：（已結團）
🔖BenQ護眼檯燈MesaSilla團友專屬折扣碼索取連結（團購價後再折500，無贈品）：（已結團）
🉐偷偷說，雖然無贈品的專屬折扣碼方案價格比較低，但如果是第一次購買BenQ檯燈，我還是真心推薦選有贈品的，因為贈品配件非常實用而且平日無折扣，加上配件其實省更大。第二次回購再考慮無贈品方案比較划算。
　
跟團前必讀！產品使用心得與優惠方案比較：
💖【1~6歲學齡前兒童適用】MesaSilla 幼兒自主學習傢俱系列分享文： https://reurl.cc/9E1zVX
💖【國小至成人適用】Calla成長系列桌椅書櫃 分享文：https://reurl.cc/AqOnxp
💖BenQ護眼檯燈分享文（新舊款與優惠方案比較補在文末）：https://reurl.cc/vDWnnl
　
【 Calla成長桌椅 & MesaSilla 幼兒自主學習傢俱系列】

我家愛用六年的MesaSilla自主學習傢俱，使用高品質全實木與無毒水性漆，兼顧安全性、實用性與設計美感，不只將閱讀書畫角變得更有吸引力，養成兩兒的專注力，也讓我的全職育兒生活輕鬆愉快許多。

去年小寶哥成為小學新鮮人，我開始物色成長型桌椅，卻發現市面上的不是太醜就是太貴，設計也不完全符合我家需求。買不到喜歡的，又不想將就，就自己（逼別人）開發一組吧！於是拜（強）託（迫）合作多年的MesaSilla幫忙開發一系列全新的兒童成長桌椅收納傢俱，條件是實木材質、外型簡約、功能實用、價位合理、能從小一用到成人。

經過一年龜龜毛毛苦苦相逼MesaSilla 設計團隊，來回修改互相傷害無數次，能從小一新生用到成人的地表最強最美實木成長桌椅「Calla成長系列」終於誕生！不只國小新鮮人本人很滿意，媽媽也覺得能完美融入家居環境，終於有實用又美的桌椅可用了。

「Calla成長系列」擺脫時下成長桌椅的塑膠感和花俏配色，使用高品質橡膠木，無八大重金屬、無甲醛，簡約外型下暗藏各種貼心功能：成長書桌可視桌遊勞作、寫字、閱讀、畫畫等需求多段調整桌板傾斜度；成長椅可調整高度段數和椅面深淺；與同系列的書架收納櫃可互相搭配堆疊，變化出N種組合，簡直是變形金剛來著。
　 　
除了去年一上市就轟動親子界的「Calla成長系列」，MesaSilla最經典暢銷的學齡前幼兒自主學習傢俱全系列，包括寶寶自主學習桌椅、享樂趣學習桌椅、專利旋轉書櫃、大豬兒書畫架、行動收納推車、Fun好好玩具櫃、小小幫手自主腳凳，以及週邊配件等，也通通都有得買。
　
除了年度最甜團購方案，壽司團還有獨家好禮大方送！

🎁MesaSilla老團友回娘家【人人有獎三選一、鐵粉加碼抽大禮活動】
■ 活動對象：曾購買過MesaSilla任何實木製商品類者（本團才第一次購買者不符資格），留言後截圖私訊MesaSilla Taiwan粉絲團小編後即可參加
■ 活動辦法：
1. 請於酪梨壽司粉絲團本則開團公告下按讚並留言「想推薦給大家的MesaSilla產品與推薦原因」
範例：推薦旋轉書櫃，除了具展示功能且容量超大永遠裝不滿，媽媽只好拚命跟書團買書塞爆他！
2. 請至MesaSilla FB粉專按讚並私訊，提供留言截圖，小編將提供表單填寫，並有機會抽中最高價值9999元的大獎。
　
★人人有獎三選一 （同一訂購人僅限領一份）
1. CALLA成長桌專屬桌墊*1
2. 多功能矽膠彩繪餐墊*1（不挑色）
3. 商品折扣券300元 （若選擇此項，可直接折抵本次團，請先下單付款，之後客服將協助後續扣抵刷退）
　
★鐵粉加碼抽大禮-得主共12名（任選MesaSilla產品團購價加總）
9999元 一名、6666元 兩名、5888元兩名、3888元三名、2888元兩名、1999元兩名
* 加碼大禮得獎名單，將於收團後公布於臉書社團「酪梨壽司的福利社」與MesaSilla Taiwan粉絲團。
* 特別留意：
1. 每位訂購者僅限領取一份贈品
2. 選擇300元折價扣抵者，需於團購購買超過300元以上產品方可使用
3. 贈品僅限寄送台灣本島
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■ MesaSilla桌椅書櫃跟團備忘錄：
⏰開團時間：4/13(一) 09:30~ 4/20(一) 23:59
🛒MesaSilla 幼兒系列 / Calla 成長桌椅團購下單網址：（已結團）
💰付款方式：刷卡或轉帳匯款
🚚MesaSilla團僅限寄送「台灣本島」，每筆訂單寄送單一地址運費如下：
實木類商品&組合-運費120 元/件 例如：購買 旋轉書櫃*1+享樂趣桌椅組*1，需另付運費120+120=240元，以此類推。
*小配件類-團購價已含運
*商品團購價加總滿8500元免運，限寄同一地址。
📅MesaSilla出貨時間： 商品依訂購顯示交期與到貨狀況，獨立包裹分開寄送，寄出當日系統將自動email通知。
交期A：預計5/4起批次出貨 （若作業順利，將分批次提前交貨）
交期B：預計7月初
每批次約需2週時間完成出貨，視商品到貨狀況可能提前或延後交貨，無法等待者，請勿下單。
► 請留意商品介紹頁面之團購注意事項，凡下單即表示同意此團購規範。
☎MesaSilla客服窗口：
▲ 請「擇一」方式與客服聯繫。開團期間客服量大增，若稍晚回覆，敬請包容
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【BenQ護眼檯燈新款 MindDuo R 獨家搶先首團！】

除了好書桌書櫃，選擇一盞好檯燈，守護孩子的視力，陪伴全家人學習工作，也是非常值得的長期投資。而這盞照明超廣、能自動偵測調整亮度與冷暖色溫、有入座自動感應開關燈功能、無藍光危害、使用壽命超長，比老公還聰明貼心好使喚的護眼神燈，就是來自台灣的BenQ WiT MindDuo親子共讀護眼檯燈。雖然名為「親子共讀檯燈」，BenQ 護眼檯燈卻擁有時尚簡約外型，小孩用好，你用也好。

BenQ WiT MindDuo親子共讀護眼檯燈，主打的三大獨家特色是「夠廣」、「夠亮」、「夠貼心」。
✅夠廣（超廣照明）：擁有獨特的超廣照明設計，能照亮95公分桌面，照射面積是一般檯燈的150%。
✅夠亮（亮度偵測自動調光）：提供亮度充足、光線均勻的舒適光線 ；可偵測環境光源調整燈光亮度，配合「書本閱讀」、「數位閱讀」的不同需求調整冷暖色溫
✅夠貼心（入座感應自動開燈）：紅外線偵測感應主動給光，離席30分鐘自動關燈 。孩子看書畫畫經常忘了開關燈，「入座感應自動開燈」功能可以隨時保護全家的靈魂之窗，讓媽媽不必整天碎碎唸或擔憂生氣到內傷。

正當我覺得MindDuo已經不可能更好用，BenQ仍沒停下腳步，持續努力研發，2020年推出優化新款 MindDuo R，乍看下長得跟MindoDuo像雙胞胎，一樣有極光銀、活力藍、繽紛粉三種顏色選擇，但細節更進一步優化！
👏演色性更高：Minduo R的演色性高達>95，比MindDuo的>90更高。演色性愈高，色彩更接近真實環境。
👏照明深度更深：MindDuo R 500lux的照明深度是75cm，比MindDuo的63.5cm更深。
👏光線更均勻舒適：MindDuo R 燈頭改用導光板、增光膜、均光擴散片，光線比MindDuo更均勻。

身為 BenQ護眼檯燈的忠實粉絲，今年再次透過MesaSilla兒童實木傢俱牽線，除了爭取到未上市新款MindDuo R獨家搶先首團，還有暢銷款MindDuo全台首次加碼雙好禮，所有團購方案都是有史以來最優惠。不需要贈品的也可以選擇團購價再減500元的無贈品方案喔。
　
★酪梨壽司團購限定優惠

🉐方案A: MindDuo R 搶先全台首賣，豪禮大方贈
* 酪梨壽司團購價$6,490 (建議售價$6,990)
每台均贈送 桌夾+桌墊+兩年延長保固 (免上網登錄)
🉐方案B: MindDuo 全台首次加碼雙好禮
* 酪梨壽司團購價$5,490元 (建議售價$5,990)
每台均贈送 桌夾+桌墊
🉐方案C: MesaSilla實木家具團友獨享限量折扣碼：
* MesaSilla客戶專屬限量折扣碼， MindDuo R或MindDuo檯燈 享團購價再折500元（無贈品，保固一年），限量500台。（亦即可用超低優惠價 5990元購買MindDuo R，或4990元購買MindDuo，但無贈品，保固一年）
🎁BenQ團前120「筆」下單「現貨」商品，不限品項及顏色，贈7-11禮券$300元（#已額滿）
*依訂單筆數順序計算，同一筆訂單購買多台僅算一筆（即7-11禮券$300元）
*4/14（二）以簡訊通知前120筆訂單購買者
*禮券預計於5/20寄出，若取消訂單、退貨等視同自動放棄此優惠

BenQ檯燈團購優惠非常難得，今年的贈品方案比去年更殺，如果已經研究過分享文、鎖定要選哪個優惠方案，事不疑遲請直接下單把神燈帶回家，不知道何時才會再開團囉！
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■ BenQ護眼檯燈跟團備忘錄：
⏰開團時間：2020/4/13（一）上午9:30~ 4/20（一）晚上23:59
🛒BenQ護眼檯燈團購下單網址：（已結團）
🚚BenQ團免運費，僅限寄送「台灣本島」，不寄送外島、離島地區與海外國家。
💰付款方式：BenQ檯燈團僅開放刷卡
📅 出貨時間：贈品-桌夾+桌墊，與檯燈依到貨狀況，獨立包裹分開寄送
檯燈-現貨：預計4/27（一）起批次出貨，贈品於5月中旬起批次出貨
檯燈-預購：預計5/25（一）起批次出貨，贈品於6月中旬起批次出貨
** 每批次約需2週時間完成出貨，無法等待者，請勿下單。
** 若特別日子無法收件或特殊狀況者，請於訂單備註處註明。
► 請留意商品介紹頁面之團購注意事項，凡下單即表示同意此團購規範。
☎ BenQ客服窗口：
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電話：(03) 375-5063#112楊小姐（訂單查詢）
客服時間：週一至週五 9:30~17:30
► 索取MesaSilla團友專屬BenQ折扣碼相關疑問，請聯繫MesaSilla LINE客服: @mesasillatw

媽媽，在你變成一個含辛茹苦、下半輩子都充滿怨念的女人之前，你有問過我的意見嗎？

如果可以，我寧願我不要出生，你不要為了我去撐一個圓滿，我寧願不要這樣長大，請你不要再說是為了我，不要再說我不知感恩，不要再說要不是你我哪有今天，你沒有問過我要不要這些「恩情」，不要把你的恩情跟怨念當成無限額度的黑卡，動輒提領，消費我的痛苦。

我寧願我今天這些都不存在，也沒有我，而你還是原來的你。

取自《女子力不是溫柔，是戰鬥》

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各位朋友，早安：

「你不能選擇當誰的孩子，但你絕對可以選擇怎麼當你自己。」

今天晚上要談和解，我想把這篇文章分享出來當教材。或許晚上的時候，有機會提一提。

原生家庭的影響深遠，因為那是我們人格養成的最初。尤其母女之間的連結更深，細細內省整理，常常千絲萬縷。

這個工作很不容易，常要有人陪伴。都只靠自己，確實少了旁觀者清。但也許，這篇文章可以多幫您一點忙，讓您有多一點覺察，能更有能量。

祝願您，藉著這些能量，一步一步選擇找回自己！

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ps. 這次出版社要求的贈書活動不太一樣，是要在「洪仲清臨床心理師」、「大好書屋」兩邊的粉絲團按讚，然後分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位分享並公開此文的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在這篇文章下方以及「大好書屋」粉絲團公布獲獎名單，再請中獎的讀者提供收件資料，由出版社為讀者寄出贈書。。

大好書屋

pps. 今天晚上的活動，主辦單位希望能有直播，歡迎各位朋友在7點半，在版面上就可以參與
https://www.facebook.com/events/299368801245302/

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【文/ 劉冠吟】

「母親」對於女兒而言，就是一個女人的模範，一個直接吸收仿效的對象，好的壞的都收，我們就是這樣學習當女人的。母親通常是最直接帶孩子的人，孩子看著母親長大，母親如何裝扮自己，如何評論別人，如何看待自己；母親快不快樂，孩子全知道。

母親其實不用太強大，但母親必須要有讓自己快樂的能力，不然孩子就會直接複製那些永遠打成死結的思維，這輩子要花上三倍五倍的力氣去學習如何打開這個結。

我跟我母親「重版出來」的缺點真真切切。饒舌音樂品牌「顏社」的老闆迪拉胖跟我是學生時代就認識的好友，此人知我甚深。有一次非常低潮的時候找他出來聊聊，他聽了我這個那個天花亂墜無數個煩惱，雙眼直直地看著我，跟我說：「冠寶（我好友們對我的暱稱），這麼多年來，我看著你，你一直都很努力，想做很多事去證明自己很棒、很強，但其實你本來就是一個很好的人了。」

我跟原生家庭感情很密切，但人性是這樣，極度的濃密，就會引發對極度孤獨的渴望。血親是一種弔詭的關係，我們用一生互相餵養對方，有時是感情、有時是毒藥、有時是潛移默化的意識形態、有時是幫助、更多的時候是情緒勒索。緊密的血親關係最上乘的，或是說勒得最緊的，稍不留神就往死裡掐的—一定是母女關係了。

▍奇妙的母女關係

我最好的朋友之一飛飛，出生在一個「經典」的破碎原生家庭。我稱之為「經典」，是因為飛飛的原生家庭具備了連續劇裡面所有會出現、讓人不悅的家庭因素：飛媽是爸爸再婚的妻子，前妻必然的愛錢，在爸爸死後將遺產火速搬光；飛飛從小目睹爸爸打媽媽，爸爸如同連續劇中亦必然的擁有不負責任的人格特質及暴力傾向。

飛飛並不是家裡唯一的小孩，下面還有一個妹妹，妙的是，妹妹在這齣什麼狗血元素都有的連續劇裡，竟然是一個平板角色。通常編劇不會這樣寫，但飛妹完全沒有擁有如同飛飛一樣的喜怒哀樂跟痛苦哀愁，就真的是一個，沒有對白、沒有戲份、沒有承擔，無法同情共感的平板角色。

「我爸打人就算了，但是用拳頭打我媽的眼珠耶，這是什麼打法？直拳打眼珠？」飛飛描述這些畫面的時候，語氣很平靜。我跟飛飛是大學認識的朋友，聊這些事情的時候，她已經是二十幾歲的成年人了，陳述故事很精確，沒有情緒，跟我講這些，不是抱怨，也不是討拍，只是分享一些個人背景資訊，讓身為好友的我更瞭解她。

即使是面對這樣的爸爸，飛飛的媽媽還是非常努力維持這個家庭，並不是因為經濟因素，飛媽其實是有養家能力的。我們都覺得，應該是為了一些女性傳統的堅持，以及更多的不甘心。

飛飛回憶起她小學六年級，有一次，媽媽要帶她跟妹妹去吃西餐，但臨出門前，飛飛才發現爸爸也要去。飛飛不肯去，飛媽「倒地大哭，以手捶地，小六生我雙手環抱胸前，冷眼看著我媽在地上扭動」。最後只有爸爸帶著從頭到尾沒進入狀況的妹妹去吃西餐。

到了飛飛的高中時代，各種因素交逼，「我媽身體出事，進了急診室，我爸都不願意簽字，差點活不了，我媽這才死了心。」穿著高中制服的飛飛出席了少年觀護庭，才讓法院結束了這段婚姻。爸爸過沒幾年就因病去世，生活並沒有隨著爸爸的提早登出而好轉，後來飛飛明瞭，自己一切問題的根源，其實不完全來自父親，更可能來自母親。

▍即便只是暫時丟棄，都是困難的

打出生開始，母女關係就是一種天然的寄生。媽媽說什麼都對，媽媽說錯一定的就是錯。孩子會知道害怕，但無法判斷真實的道理，孩子做很多事情只希望博得媽媽一笑，媽媽眉頭一皺，就像天塌了一邊。這種天然的灌輸跟依賴並不奇怪，就是人生而為動物的天性之一，像水泥灌進模型一樣堅固。小獸沐浴在母愛之中，渴望獲得更多的關愛，藉由情緒賞罰的訓練，奠基了人格的雛形。

要到了某種程度的社會化以後，小獸們才會發現哪裡有點不對勁，而這番檢視跟掙脫，將是人生中最長最難走的一段苦行。拆解、重組、寬恕？原諒？或是有時候你需要的，只是暫時先直接丟棄這些過去。但母女之間的糾葛何其複雜，即使「只是暫時丟棄」，都是困難的。

我跟飛飛相識十多年，一開始聽她講家裡的事情，多半就是跟著罵一罵。直到近幾年，我們才用一個全新角度，去看待她家裡發生的種種。

飛飛說，認真回想起來，媽媽的情緒總是很差，小學的時候寫生字本一寫錯字就是一個巴掌過來，繪圖本的顏色描出框線外面去，媽媽也往死裡打。小小的她不明白為什麼，覺得自己真是太糟糕，一直惹媽媽生氣，原來把字寫錯跟把顏色畫出去是這樣十惡不赦。要是自己再表現得好一點，媽媽就會開心一點，也會更喜歡自己一點。要得到愛好難，千萬不能犯錯，因為犯錯就不會被愛了。

整個童年都在賣力表現，仍然沒有換得母親的快樂。在這樣的家庭環境下，飛飛還是一路以第一志願畢業，媽媽還是一樣沒有笑容，負面情緒如海浪一波襲過一波，沒有停歇。只要她人生中遇到什麼挫折，媽媽一定第一個跳出來指責她：「一定是你又怎樣怎樣了，現在才會這樣，你從小就是個怎樣怎樣的人，你就是活該，我早就知道你會怎樣怎樣。」

「怎樣怎樣」，可以填進各種想像得到的低下辱罵詞，罵起人來的母親彷彿被什麼邪靈附身，用一些低級的男性貶抑女性的用詞在對付她。當時的飛飛淚流滿面。時隔多年，我們在這樣的對話脈絡中梳理出來，媽媽在罵的其實是她自己，也復刻著那個在罵母親的爸爸。說不出犯了什麼的錯的媽媽，在婚姻裡飽受凌辱，卻帶大了兩個不錯的孩子，這個毅力非常人所有。媽媽真的沒有怎樣怎樣，但局面就是如此這般。這麼多年了，媽媽從沒走出去，找不出錯，媽媽只能先扼殺了自己，再一直怪自己，然後怪所有人。

這讓我回想起大學時代飛飛交往的初戀男友，是一個多情的才子，兩人愛得熾熱，但男生的熱情來得快去得也快。他生日當天，偷偷跑出去跟學妹廝混，飛飛好不容易捧著蛋糕找到了他，男生回說：「可是我在忙著耶」，飛飛問說：「那蛋糕怎麼辦呢？我等你吧？」男生回了一句：「蛋糕就丟掉吧。」

那天飛飛不知道徒步走了多遠，邊走邊哭，見到我的時候雙眼已經哭成鹹蛋超人，口中一直喃喃重複：「為什麼他這樣對我？為什麼？我怎麼了？」

一般女子發現男友在跟學妹廝混，鐵定大鬧一場，換作是我應該已經把男生打到五官移位，飛飛竟然直接哭崩，然後把問題矛頭指向自己，負面能量跟方向完全衝著自己來，那個可憐跟矛盾的場景，我至今無法忘懷。

▍原生家庭的深切影響

飛飛出社會工作一路順遂，這不意外，她本來就是一個工作能力很強，責任感過大，又深怕讓任何人失望的人。讀書時代的午餐時間一起吃飯，她一定都會先問我要吃什麼，總是亂吃且沒意見的我說不出什麼來，然後她再婉轉說附近有一間什麼好吃的，要不要一起去呢？即使對親密好友，她都是把自己放在後面。

這幾年遇到一個很賞識她的老闆，飛飛很盡力在工作上表現，擔下了超載的工作，但是老闆的這份賞識這份愛，其實很沉重。老闆本身是一個很有才華但工作能力平庸的人，同組同事們又一個比一個笨，成事不足敗事有餘。為了老闆的這份賞識，飛飛拚了命似的在工作，其他同事留下的爛攤子、趕不到的死線、看起來不可能的案量，全都完成了。老闆不吝表現對飛飛的欣賞，總是在大家面前誇她，對她特別好。

這樣共事了三年，到了第三年打考績的時候，飛飛意外得知同組的笨蛋同事阿花—一直在闖禍的那個阿花—考績竟然比飛飛還好，飛飛就崩潰了，找老闆質問。實際上，那公司有個不成文的濫俗，考績是用輪流的，連續得了兩年好成績的飛飛，這一年輪到承擔爛考績。這樣的濫俗，很多老派公司都有，公家機關尤甚，考績流於形式。

考績用輪流的，是很常見、許多人都麻木的事，稍微解釋一下成年人都能懂。偏偏感情用事的老闆一被質問，口氣也不好，跟飛飛兩個互相指責對方，原本三言兩語就能解開的事，變成一場劇烈的感情相互勒索。在職場上彼此依賴的兩人，兩敗俱傷，老闆馬上提出要調單位，過沒多久，飛飛就辭職了。

事發當時，我還在國外渡假，一回到台灣，飛飛就奔到我家狂哭，絮絮叨叨地說著此事，唸著阿花憑什麼考績比她高，老闆憑什麼怪罪，她怎麼都想不懂，眼睛又再度變成鹹蛋超人。在職場打滾多年、什麼險惡場面都看過的我，一聽就覺得這個劇情也太簡單，簡單到讓我疑心大起。不過就是個考績用輪的爛習俗，通常老闆會私下按捺幾句或包個紅包就沒事了。這麼簡單的邏輯，一向聰明的飛飛會不懂？

「你真的很在意考績這件事嗎？老闆不是跟你說這是用輪的？而且你已經輪了兩年的領先耶？」我問，坐在沙發上哭到脫水的飛飛說不出話。「而且像我們這種工作能力好的人，自己都很清楚，不太需要考績這種東西吧，大不了換間公司就是了。」脫水的飛飛還是說不出話。我太瞭解她了，她在意的才不是考績甲乙丙，而是老闆的愛，那份她人生中少有的相濡以沫。

相濡以沫，按照教育部的百科：「泉水乾涸，魚兒以口沫互相潤溼。語出《莊子．大宗師》：『泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫。』比喻人同處於困境，而互相以微力救助。」在職場上賴以生存的這兩條魚，老闆依賴的是她的工作能力以及對老闆才華的仰慕，飛飛依賴的是老闆對她喜愛及倚重，那種沒有她不行、就你最懂我的感覺。原本不應該發酵成這樣的職場上下屬關係，卻因為各自踩到個性的殘破處，雙方都痛得撕心裂肺。

於此同時，飛媽那端也沒閒著，同樣的上演情緒勒索、指責、破口大罵、哭泣的無間道，舉凡房子漏水跟鄰居間的修繕問題、自己的腿拐到看醫生、飛飛要多久回去吃飯一次等等，都可以輪播一次上述戲碼。

直到與老闆的狀況同時發生，飛飛再也承受不下去了，傳訊息給媽媽將從小到大憋在心裡從沒講過的話全盤托出，從生字簿、插畫本一路細數成長中的種種創傷，訊息的結尾是：「我沒有忘記這一路上，你是怎麼對我的，所以現在才要演母女情深那一套，很抱歉，我做不到。」

與媽媽斷了聯絡的幾個月後，到了農曆過年，左思右想許久的飛飛，還是提起勇氣，帶著禮盒跟紅包回去。結果，回到老家，電鈴沒裝上、電話無人接聽，無法上樓的飛飛打手機給平板角色妹妹，叫她把電鈴跟電話裝回去。

上了樓，四十坪的老華廈，被飛媽跟飛妹堆東西堆到連一個站的地方都沒有。那麼久沒見了，兩人還是一見面就開演老戲碼，飛媽不需要暖身就可以登場，再度數落飛飛都不回來陪她、不顧家、忘恩負義、不惜福、以後會有報應等等。這齣家庭爛戲的結尾是飛飛大哭奪門而出，找了一間過年期間幸虧還有營業的小火鍋，一邊哭一邊吃。

辭去工作後的飛飛，幾度出國旅行，去一些自己去過、熟悉也喜歡的地方，也去一些從未去過、但心嚮往已久的地方。我三不五時就在手機裡收到飛飛的旅遊照片，冬日大雪中包得像熊的她，熱帶國家中盡情享受美食的她，坐著電車漫無目的遊走的她，看似自在，卻沒有比較好。知她如我，只能在她想說話的時候陪她簡訊聊個盡興，然後留給她一句：「如果你真的想離開這個世界，跟我說一聲，我跟你那麼好，有資格先知道。」

她說，好。

▍榮格也解不開的題，薑母鴨可以

在冰天雪地的北緯國家，她住在一間設施完善的小套房，浴室廚房一應俱全。飛飛說：「一應俱全的意思，其實就是我要怎麼傷害自己都是很容易的，工具很多。」旅行到世界的盡頭，想著自己人生中的種種，想著自己為什麼把自己的人生搞成這樣，想著自己的人生裡要得到愛，為什麼這麼難這麼坎坷，坐在房間裡小沙發的她淚流成河，把自己的上衣哭到擰得出水。「這個時刻我可以體會安東尼．波登的感覺，人生真的好苦，雖然世界上還是有些愛你的人跟你愛的人事物，但巨大的痛苦，還是讓你想要放下這些而離開。」

我在遠遠的那方聽著她說，想不出什麼深奧道理，只能回她：「嗯，那邊太冷了，我覺得你現在去泡個澡，然後好好睡一覺，早一點回台灣。台灣現在也很冷喔，但我在吃薑母鴨，就是你家附近那家很好吃的，你吃過嗎？」

「回來吃薑母鴨吧。」我在手機上再打一次這句話送出去。

在這個當口上，就算飛飛傳訊息給榮格，我想榮格也不一定解得開這道題，但薑母鴨或許可以。薑母鴨是個魔性的字眼，人生中其實還是有很多膚淺的東西是美好的，像是台灣冬天的薑母鴨、羊肉爐，還有想跟你一起吃薑母鴨的我。

據她後來說，她就是默默地脫下淚濕的衣服，直衝浴室把自己泡得紅紅熱熱的，泡到有點疲倦鬆軟感，然後裹上被子，睡個好覺。

有一句話很土，但我還是得用：「解鈴還需繫鈴人。」面對人生種種的結，我們只能靠自己解開。我鼓勵飛飛去找老闆好好談一談，也推薦飛飛去看了一個很溫柔的身心科醫師。

飛飛跟老闆說，她氣的是她一直都最為老闆盡心盡力，但是考績不如人。但她也知道，她要的不是考績，是一直以來老闆對她的倚重跟愛惜，「我知道我非常渴望被肯定被愛跟重視，這點大過一切。」老闆說，這些其實他都明瞭，這幾年在職場飛飛大小戰事無役不與，飛飛是自己人，他以為他不說，飛飛都明白。他也知道自己的才華高過工作能力，外面的人講得難聽，自始至終，飛飛都護著他。

兩個殘破的人再度安慰了對方。這不是最好的結局，但旁觀者如我覺得很不錯。雙方說出心底的話，尤其是，說出自己的弱項，說出自己在強烈爆炸的情緒後面複雜的動機，即使只是殘破的人互相安慰也無不可。說到底，人生而在世，誰能十全十美？誰能有一份完整如滿月的心靈？能夠找到知己堪可藉慰，就算是三隻腳的椅子，亦能互相扶持在這世間站穩。

要一個血親結構外的人，去理解原生家庭的痛苦跟糾結，是多麼困難，即使是夫妻，即使是好友，要梳理十幾二十年複雜結構，還原幾千幾百個錐心的現場，都是困難的。但只要是一次同情共感的理解，對於在無間道裡輪迴的他們，都已是一份無上的溫柔。

▍我能不能選擇，不要當你的女兒？

在三十歲後段，我跟飛飛耗費了大量時間去討論關於飛媽的種種，盡量還原一個她從小看到大的女性典型，再回溯她從兒時吸收到的種種，用做學術研究的精神、抽離的、盡量客觀的（雖然很難），去解析她為何成為現在的她。

心理諮商師說，飛飛已經取代父親，成為這個破碎家庭的配偶角色，媽媽的精神支柱兼凌遲對象，這個分析也同樣解讀了為什麼歲數相差不多的飛妹，一直是情緒淡薄的平板角色，因為在這個結構裡，飛妹就真的單純扮演了孩子，而飛飛隔離了所有孩子應該承受的殘忍與痛苦。

另一個心理諮商師說，飛飛心底應該還是很想跟媽媽和好，或是希望媽媽的狀況能有所改善，至少母女關係不要像現在這樣惡劣；但，諮商師說，現在飛飛最主要的課題就是要顧好自己，千萬不要覺得自己遺棄了媽媽。畢竟在此之前，她已經耗盡青春，陪媽媽走過了千山萬水，卻尋不到任何解方。

「我覺得我媽不會有任何改變了。」某天飛飛傳訊息給我，絕望地說。「我忍耐了這麼久，好不容易講出口，講得這麼白，她好像在平行時空，不知道是聽不懂還是不以為然，完全沒有要溝通的意思。這樣也好，我以後也不用再忍耐了。」

我揣測著飛媽的角度，再回想飛媽常指責飛飛的那幾句話，「我覺得你媽媽心裡對目前為止的人生，跟你的劇情應該是完全不一樣的。你媽應該覺得，她才苦咧，她一生都很苦，為了你跟你妹，『這種情況下』她還忍耐了你爸好多年，『這種情況下』含辛茹苦把你們姊妹帶大，『這種情況下』你卻沒有繼續陪在她身邊反而逃開就是不知感恩⋯⋯」

「可是『這種情況下』，孩子寧願不要長大啊。」飛飛說。

我可不可以不要在這樣的環境下長大？
你可不可以不要再為我犧牲？
我能不能不要當你女兒？
我能不能選擇，不要繼續當你女兒？

▍人生沒有如果

孩子無法選擇在哪個家庭出生，孩子沒有能力篩選成長過程中接受到的資訊，甚至無力去抵抗受到的任何對待。媽媽，在你變成一個含辛茹苦、下半輩子都充滿怨念的女人之前，你有問過我的意見嗎？如果可以，我寧願我不要出生，你不要為了我去撐一個圓滿，我寧願不要這樣長大，請你不要再說是為了我，不要再說我不知感恩，不要再說要不是你我哪有今天，你沒有問過我要不要這些「恩情」，不要把你的恩情跟怨念當成無限額度的黑卡，動輒提領，消費我的痛苦。我寧願我今天這些都不存在，也沒有我，而你還是原來的你。

但，人生沒有如果。

我們無法選擇自己的父母，無法選擇出生，無法選擇出身，無力改變成長過程，無力幫助已經深陷泥淖的親人，無力償還那些對方覺得深似海而硬加於你的恩情。但我們一定可以讓自己不那麼相似，不那麼受對方牽制，一根毛一根刺，慢慢拔除。

對於與母親相像的種種優點，身為子女的自覺性反而比較低。其實那些內化的正面力量，亦帶我們渡過人生萬重山。

我母親是個性圓滑、容易交到朋友且樂於助人的女人。從小看著她的生活樣貌—就算自己不甚好過，也願意對人伸出援手；即使是一通電話的關心，即使是非常遠的關係的拜託—只要她覺得整個局面讓大家受益，她就會去做。「我們能被別人求助，代表我們自己有能力。」這點深深影響著我，讓我在成為嚴厲苛刻的目標導向者之餘，還能真心關切別人。活在世界上的時間長了，才深深體認到這是一件多重要的事：「永遠都對別人再好一點」。

對於吸收自母親的缺點，總是在長大成人後變得比優點顯眼。輕微症狀如我，也在學著篩掉那些深植在我腦海中、我比較不適應的價值觀，然後在每個快把自己逼死的關卡，深呼吸一口氣，放掉這個深深種植在我靈魂中的完美控制狂人格，把腦中那個從永康公園急奔回家的高跟鞋聲音關掉。我很感謝她，但我不是她，我只想成為我，我也只有能力成為我。

即使那樣的相像是深植在靈魂裡的，在你每個沮喪的時刻，又再度散落在你周遭的空氣，你聞著那些似曾相識的思維，覺得你又要再度陷落在某個附身的靈魂。不，你們是不一樣的，即使要拔除一萬根的刺，你也該明瞭，你們曾經很像，那是因為你很在乎她，但你們早就是完全不同的人了，從出生的那一刻起，你們已是各自呼吸、各自運轉的獨立星球了。

我們是看著母親學習當女人的，跟母親可以很相像，也可以很不像，孩提時代的你或許無力解套，但長大以後的你一定可以。即使需要跋涉一段長長的路，在途中飽受愛與不愛的追殺及殘破的自我懷疑，還是可以打磨出一個比較接近理想的自己。

▍相濡以沫，不如相忘於江湖

前面說，飛飛跟她的老闆像《莊子．大宗師》裡講到的那兩條困在陸地的魚，相互吹氣濕潤對方，一種非常浪漫的相濡以沫，實則所有的相濡以沫，都是帶有痛苦成分的，與老闆的互相扶持還能稱為是萍水相逢中的一點溫暖，一個渴愛的孩子遇到了一個賞識的臂彎，母女關係卻絕少是這樣理想的依賴。

莊子在本篇的下半段說了：「泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。」相濡以沫，不如相忘於江湖，兩條都快垂死的魚，互相吐沫救助潤澤對方，還不如在江湖中忘了對方。沒有人有能力拯救另外一個人，除非被救的當事者有心。也沒有人真的會完全復刻另外一個人的宿命，除非你自己根本不想逃出這個輪迴。互吐泡泡到雙方都乾涸至死，不如想辦法擠出這塊泥濘回到水底，然後相忘於江湖。

親子關係是一條看不見盡頭的路。我自己同時身為女兒、母親，深知母女關係對一個女子人格成型的著力之深。我最常跟我女兒說的話是：「你喜歡哪一個，就選哪一個。」她看到我發怒，會問我為什麼這件事情讓我不開心，我說，因為這件事情的某個點讓我不喜歡，但你可能很喜歡，這只是媽媽的感覺。以此類推，我的喜怒哀樂，我的喜好選擇，都是我的，你有可能有跟我不一樣的，關於你自己的那些，「你要好好想一想，看看自己的感覺。」

除了大是大非的道理之外，舉凡審美、情緒、人際互動、生活狀態，我都希望她「好好想一想」。她現在才四歲，確實很難好好想一想，但我說，你可以體會自己的感覺，你真的開心嗎？還是因為你的朋友都想這樣，所以你也選了？還是因為媽媽喜歡，所以你選了？多探索一些，多嘗試一點，身為媽媽當然心裡還是有些期待，或許你跟我很不相像，也不符合我的那些期待，但你是自在且快樂的，這是最重要的事情了。

人生有一件事情很重要但很困難：找到自我，不要偽裝成別人。這個偽裝可能是你的保護色，或是你根本渾然不覺，或是你覺得必須要這樣才能活下去，你長久以來習慣那樣的活，或是你覺得根本擺脫不了，又或是你覺得那些與你切不斷的都是你的責任，你必須償還，必須拯救。做為一個人，遺棄自己的出身實在太可惡了，你心底覺得自己是個逃犯，你不明白為什麼得到愛那麼困難，不明白為什麼你長那麼大了還是渴望稱讚，不明白為什麼有些奇異的時間點你就會捲進某個情緒的漩渦，吼著那些不像你平日說的話，做一些像以前傷害過你的人的事情，但那根本不是你。

我們都是這樣看著母親，學著當女人的。不管你多喜愛你的母親（或是相反），你都已經「只是」你自己了。每個人都有資格無條件地被愛，就算你的母親沒有如此回應你，那也不代表你失去了愛的能力。

小時候，母親就是你的天，當你變成大女孩，會發現世界上有各式各樣有趣的人。現在你必須專注地看著自己，重新學習當女人。雖然心底那個小女孩偶爾會害怕，偶爾會抓狂，但那沒關係，因為你會照顧她。

你不能選擇當誰的孩子，但你絕對可以選擇怎麼當你自己。

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以上文字取自
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最美的海的顏色 是曾與跟你一起看的海
潮浪總是回得來 那顏色卻再也回不來了

▎丁噹 走心情歌推薦《海的顏色》

帶有「卑微」愛情命格的走心情歌〈海的顏色〉，詞曲由創作歌手廖文強首次為丁噹量身打造，都會感抒情搖滾曲風，全曲層次如歌名概念「海」一般，情緒由淺轉深，再由濃轉淡，營造像海浪一層又一層往上堆疊、前進後退反覆來回的編曲架構，隨著丁噹真摯中帶有粗糙感的滄桑聲線詮釋，唱出對過往感情的遺憾與孤獨。木吉他是整首歌的靈魂，並在歌曲中間做變奏過門設計表達出記憶的雜訊，像是回憶軸時而綿密，時而斷裂。

整首歌隨著文字情緒敘事強烈的迂迴感，有著愛情裡的卑微與倔強、無所謂與有所謂的拉扯，講述對過去戀情的假性釋然與無法忘懷，唱出現代都會人感情關係結束後的悵然與矛盾。談到記憶中印象深刻的海，丁噹對淡水的海有份獨特的情感，每當自己需要獨處冷靜的時候，去海邊沉思是丁噹自己讓心情暫時抽離或放空的習慣。

#DELLA丁噹 #海的顏色 #最佳利益插曲

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詞lyricist＆曲composer：廖文強
製作人Producer：阿弟仔Adia（跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作Executive producer：萬志軒AKA魯智深（跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲Arranger：海大富Lil Fu（跳蛋工廠EGGO Music Production）、廖文強 Wen-Chiang Liao
合聲編寫Backing Vocals Arrangement：阿弟仔Adia（跳蛋工廠EGGO Music Production）
合聲Backing Vocal：阿弟仔Adia（跳蛋工廠EGGO Music Production）
木吉他Acoustic Guitar：廖文強Wen-Chiang Liao
電吉他Electric Guitar：張天偉Myles Chang
弦樂編寫String Arrangement：賴暐哲Steven Lai（跳蛋工廠EGGO Music Production）
小提琴Violin：賴暐哲Steven Lai（跳蛋工廠EGGO Music Production）
錄音師Recording Engineer：陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio

OP：跳蛋工廠有限公司
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan

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丁噹《愛到不要命》新專輯 全台巡迴簽唱會

▋ 5/25(六)
14:00 台中大魯閣新時代
17:30 高雄漢神百貨 1F大門口
　
▋ 6/01(六)
14:00 板橋大遠百 1F米蘭廣場
17:00 新竹大遠百
　
▋ 6/02(日)
15:00 中壢太平洋SOGO百貨

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全民情歌天后 丁噹Della
剖析自我情感的真實切面
檢視愛情命格的美好缺憾
第 9 張勇敢真我音樂大碟《愛到不要命 Die Lovin’》

2019.4.2 全面發行

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⇢ 影片中行程分享

DAY ONE
第一天因為他們剛下飛機所以這天的行程比較簡單
主要是在我們住宿附近景點吃吃走走逛逛
△行程
▲Santa Monica Pier
經典的碼頭必朝聖!有興趣也可以玩玩遊樂園的設施~
▲Third street promenade
很美很舒服的戶外逛街區有很多流行的店~
逛累推薦吃Bruxie炸雞鬆餅!

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣Mama Hong's Vietnamese Kitchen
推薦程度:4顆星
越南河粉跟其他餐點都表現優秀的餐廳
乾的涼拌河粉 Bún Tôm Thit Nuong Cha Gio也很推!
‣Elephante
推薦程度: 4顆星
是一間環境跟氛圍都很美的餐廳兼bar
戶外區能看到海夕陽時候非常漂亮
食物是義式料理披薩義大利麵都好吃很道地
份量不大可以多點幾道前菜跟主食大家一起分享!
很適合跟姐妹小酌的地方
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DAY TWO
△行程
▲Lido village
很夢幻充滿白色矮房的一個區域
就在newport beach旁邊
可以在等船前來這邊吃飯逛街喝咖啡
▲Duffy electric boats
來newport beach必體驗的行程!
船隻非常好操作是電動的5mi/hr很慢幾乎像放空檔一樣
不需要有證照只要有一般駕照就可以開
而且沒有想像貴一小時一百美金我們四人分才台幣七百多越多人分越划算
租船的網站是這個 https://eboatsrental.com/ 直接網路上填寫即可
我們租的是The pink fantail boat 雖然寫10位乘客
但我覺得大概六人還算舒適再多有點擠～
船上也可以自己帶零食飲料很方便!
▲OC fair
每年夏天七八月在橘郡orange county最有名的園遊會/遊樂園
有很多設施,攤位,表演跟很多高熱量食物蠻值得朝聖的!
不管是朋友,情侶或是親子都很適合來玩～
▲PLUSH karoake lounge
IRVINE這間卡啦ok我覺得環境乾淨食物也好吃而且就在oc附近
樓下的plaza有鮮芋仙,BCD tofu house,85度c,海底撈等等很台的地方!

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣Malibu farm
推薦程度:3.5顆星
這是一間在malibu很有名的網紅餐廳的分店
環境跟氣氛很棒而且位置就在海邊很chill～
食物的部分我覺得就中上沒有激好吃
如果想要比較平價跟道地海鮮的話更推bear flag!
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DAY THREE
△行程
▲Melrose (午餐附近)
有很多質感店家的幾條街
很有名的網紅店alfred tea house也在這
可以在附近走走逛逛很有味道!
▲Beverly hills
經典的比佛利山莊不用多加贅述
來這邊就是看看名車,window shopping一下
然後記得要去rodeo drive拍觀光客照!
▲The grove
美式復古風的大型戶外mall像電影裡一樣!
有很漂亮的噴水池,遊園小火車,多家百貨公司
還有farmers market要吃要逛這裡都有～
有時候還會有露天電影院哦!
▲Ktown
LA的韓式真不是一般的好吃
而且很多bar其實都在這區
可以晚餐來吃飯小酌買珍奶!
這邊位子很難停建議uber來比較方便~
▲LACMA
洛杉磯郡立美術館入口最知名的裝置藝術
我個人是覺得晚上來更漂亮也很獨特～

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣Urth caffe
推薦程度:5顆星
非常經典必吃的LA人健康餐
沙拉,三明治,早午餐等不容易踩雷
用的食材都很新鮮料理方式簡單但就是可口!
‣Umami burger
推薦程度:5顆星
我人生吃過最好吃的漢堡!(我平常不吃
一定要點松露口味的雖然很貴但真的極好吃
松露薯條也是香到不行吃過絕對難忘～
‣Sun nong dan
推薦程度:4.5顆星
ktown最知名的牛骨湯餐廳
6,7號還有galbi jjim必點!
24小時營業但隨時都很多人
不建議假日去不然就是要避開熱門時段
少0.5顆是因為我個人不是牛骨湯粉
還是喜歡喝紅色辣辣的湯哈哈
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DAY FOUR
△行程
▲Westfield century city
這裡有點像美國mall的旗艦店
斥資超多億打造的一個度假風戶外mall
在附近的話很推薦來逛逛美到不行!
裡面餐廳也很多還有鼎泰豐

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣Killer noodle
推薦程度: 4.5顆星
Sawtelle這區我跟姊姊最愛吃的麻辣麵
他有點像日式結合中式擔擔麵
辣度麻度都可以自己調整我通常都吃正常辣麻
我覺得乾的downtown style超好吃
喜歡吃麻醬的可以點tokyo style
但總之我覺得乾的麵體更Q更推乾麵!
‣Blockheads
推薦程度: 5顆星
我在台灣都很少吃綿綿冰但這家真的超好吃
一定要點紅豆抹茶口味的然後淋煉乳
三四個人吃的話可以加點一份麻糬
喜歡芝麻的人黑芝麻口味的綿綿冰也很讚!
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DAY FIVE
△行程
▲DISNEY LAND
基本上迪士尼我會安排一整天
因為就算一個園區也有很多要玩要逛
尤其又要看遊行跟煙火的話
我們的票是在官網上買的
一定要加錢買max pass哦!
才可以直接用手機抽fast pass超划算

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣Boiling crab
推薦程度:5顆星
來LA必吃的手抓海鮮的超人氣始祖店!
比台灣的便宜又非常好吃
必點炸花枝,蝦,還有銷魂的玉米
店家不會給手套喔可以自已帶!
迪士尼附近就有一家可以安排在同一天
幾乎每家都要排建議要馬五點去要馬八點後再去～
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DAY SIX
△行程
▲HOLLYWOOD WALK OF FAME
經典好萊塢大道有點像在時代廣場的fu
喜歡電影的可以來踩點～
▲HOLLYWOOD ＆HIGHLANDS CENTER
其實我們本來有打算去爬山看hollywood sign
但後來發現在這可以直接看到就懶得去了哈哈
不只看得算清楚還可以用望遠鏡看個仔細
▲Dave & buster
美國版的豪華成人版湯姆熊!
其實我真的覺得裡面的遊戲都蠻好玩又有創意
一群朋友的話可以在裡面玩幾個遊戲
▲Manhattan Beach
每次在LA都至少去個三次的地方
海邊走道寬敞乾淨房子每個都美到目不暇給
周邊也很多好的海鮮餐廳海灘本身乾淨沙子也算細軟
總之是LA等級蠻高的海邊非常舒適～
▲Del amo fashion center
這個我沒在裡面打出來
但是晚餐的鼎泰豐我們是在這裡吃的
這間也是開兩三年的新mall蠻好逛也漂亮
但位子比較不在中心所以可以避開鼎泰豐人潮

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣The Original Hoy-Ka Hollywood
推薦程度:3.7顆星
基本上好萊塢旁邊就是thai town
這間其實也有中上而且環境新也乾淨
只是期望太高所以多扣了0.5顆星
duck noodle, sneaky pork,打拋豬都好吃
不推薦瑪莎曼咖哩就是了
‣鼎泰豐
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DAY SEVEN
△行程
▲abbot kinney
這條街完美詮釋LA的風格很有味道
整條都是可愛的小店跟咖啡廳還有素食店
很多人也喜歡來這邊拍塗鴉
▲venice beach
這個海邊算是LA海邊裡面級數比較低的
會常常有人在路上賣大麻或塞CD給你
建議可以多幾個人一起去不要落單
但venice仍舊是非常經典的海邊
有海邊健身房,滑板場,籃球場等等
可以大概逛一下然後記得拍venice sign!
▲venice canals
算是我私心推薦的隱藏版景點
這裡像是跟其他地方隔絕一樣非常靜謐
房子真的像威尼斯都在水上還有小船
而且每一棟都很有特色天氣好的時候極～美
可以吃飽過來走走或是夕陽時也很迷人!
*以上這幾個行程都能一個下午完成
建議可以像我們一樣租電動滑板車
幾種車款只要註冊app或用uber就可以租
我記得只有bird會要駕照其他品牌不用
但venice海邊跟canals是不能騎進去的喔
這一年規定變蠻多一些要再注意一下~

△餐廳
(推薦滿分為五顆星)
‣in-n-out
推薦程度:4顆星
我不吃他們的漢堡所以問我不準哈哈
但無論如何這都是要朝聖一下的
我能確定的是animal fries是好吃的啦!
‣Paradise bowls
推薦程度:5顆星
我覺得最好吃的acai bowl店!
一定要點GAUCHO然後請他多加蜂蜜
GUAVA SUNRISE也好吃這兩個我們最常點～
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⇢ 影片中住宿分享
我們這次考量到預算所以選擇住airbnb
下面連結是我們住的這間
https://www.airbnb.com.tw/rooms/21093636?source_impression_id=p3_1566966473_bWQ5kEHbDV26C%2FjZ
但因為房東還有很多其他同地方的房源
所以in case我們住的訂不到了我也把房東連結放這裡
https://www.airbnb.com.tw/users/show/125558867
這間我個人是覺得很滿意推薦程度五顆星
整個房子的屋況都很新一切都是全自動密碼鎖
到了以後就自己按密碼不用麻煩房東
房間是公共空間跟他人共用(但好像也只有我們在用
四人的話是更好因為房內有廁所2人的話廁所在外面
房間廁所床鋪都很乾淨而且每天早上都會看到房東來洗
還會再請一個人來打掃所以讓人很安心
位置在一個蠻安靜的住宿區中離sawtelle開車大概5-10分鐘
離down town的各式景點跟機場都半小時內可到
來LA要有覺悟就是30分鐘內到的了都叫近
而且每兩個小時就會塞一次車所以時間控制很重要
我們沒有租車是因為25以下租車會被charge一個費用
所以後來才決定到處uber但四個人分其實也蠻划算
而且我們坐到最後因為搭太多趟潘潘的uber直接給他75折!
總之我只是想表達到處uber是可行的沒有一定要租車~

⇢ FAQ
‣ 我使用的相機: panasonic GF9
‣ 我使用的影片剪輯軟體: final cut pro
‣ 我的膚質: 混合肌兩頰偏乾

⇢ 來關注更多的我吧!
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‣ FB weartoeatiff
‣ BUSINESS INQUIRIES⇢tiffchen617@gmail.com

影片是去年拍攝的，現在大家去公共場合記得戴口罩勤洗手，保護自己唷！
大家最喜歡我們互換的哪一天穿搭呢？留言告訴我吧！
最後這些滿滿的衣服就交給橘子工坊五合橘一洗衣金球！
天然洗淨 不沾手不殘留，只要一顆就能真正洗潔淨！
而且無添加香精、螢光劑和有害物質，保護你的衣服也保護你的肌膚！
我喜歡他洗白衣的潔白能力，以及零環境污染的洗衣球材質
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