Search
【刺激をもらいに舞台へ】
元仮面ライダーディケイド役で今回総指揮・演出・主演で出演の井上正大くんに
舞台ご案内いただき行ってきました～
頑張ってるなぁって改めて元気や刺激をもらったよ。
明日からも私も更に頑張らなな。
パーソナルトレーニングに行きたいってお言葉ありがとう😉👍
銀岩塩Vol.3 LIVE ENTERTAINMENT『神ノ牙-JINGA-転生』～消えるのは俺じゃない、世界だ。～
上演期間：2019年1月5日(土)～14日(月・祝)
上演会場：天王洲銀河劇場(東京都品川区東品川2丁目3-16)
@garo_project_2018
#天王洲アイル#舞台#応援へ#仮面ライダー#仲間#刺激#東京#tokyo#bicore#美コア @ Tokyo, Japan
【むくみすっきり❤️】
１日のリフレッシュにやってみてね✨
足をたまには高くしてあげることで足太予防をしてみよう🎵
寝る前に毎日30秒づつで
１日の疲れをリフレッシュ🎆
詳しくは美コアYouTubeで検索してみてねん🔎
美コア東京スタジオ
で美コアをマスターして
体温維持アップ⤴️きゅっと引き締まるボディと健康維持を目指しましょう！
これで悩みを一発解消だ！！
スタジオ内でこれが体験できるよ🎆
⭐パーソナルトレーニング
⭐グループレッスン
⭐口腔、恥骨矯正
⭐美カフェ
山口絵里加レッスン
イベント案内
7月9日9時15～10時15
7月17日18時～19時
7月20日14時15～15時15
15時30～16時30
7月22日11時45～12時45
スント時計の使い方を学びながら美コアトレーニング
7月17日1500～1700
お問い合わせ/ご応募先
→東京都港区麻布十番2-9-2B1
☎️03-5843-8734
@bcore_tokyostudio
📙出版中書籍📙
運動を見直すならｺﾚ
→美コア本
食事を見直すならｺﾚ
→美コア食トレーニング本
とにかく引き締めたいならｺﾚ
→スクワットだけで美しくやせる本
#美コア#イベント#ビューティー#引き締めたい#引き締めボディ#リーボック#トロロックス#水#超軟水#超硬水#ヨガ#座禅#メディテーション#YouTuber#YouTube撮影 #youtubers #ダイエット#楽トレ #ライフスタイル#フィットネス女子#インストラクター#トレーナー
【上下腹筋ぜめ】
時間がない！って時は一回の動きで腹筋をできるかぎり動かせるポーズを選んでみよう🎵
体幹作用するために
胸を開くイメージで
胸下から上半身を持ち上げるようにしてみてね✨
× 首から行かないこと
腰が悪い方は両膝を軽く曲げるか腰下にタオルをひいてね。
呼吸は吸って吐きながら寄せるイメージ。
15×2セット頑張ってみよう。
詳しくは美コアYouTubeで検索してみてねん🔎
美コア東京スタジオ
で美コアをマスターして
体温維持アップ⤴️きゅっと引き締まるボディと健康維持を目指しましょう！
これで悩みを一発解消だ！！
スタジオ内でこれが体験できるよ🎆
⭐パーソナルトレーニング
⭐グループレッスン
⭐口腔、恥骨矯正
⭐美カフェ
山口絵里加レッスン
イベント案内
7月9日9時15～10時15
7月17日18時～19時
7月20日14時15～15時15 15時30～16時30
7月22日11時45～12時45
スント時計の使い方を学びながら美コアトレーニング
7月17日1500～1700
お問い合わせ/ご応募先
→東京都港区麻布十番2-9-2B1
☎️03-5843-8734
@bcore_tokyostudio
📙出版中書籍3冊📙
📕運動を見直すならｺﾚ
→美コア本
📖食事を見直すならｺﾚ
→美コア食トレーニング本
📚とにかく効率良く
引き締めたいならｺﾚ
→スクワットだけで美しくやせる本
アマゾン、楽天チェック✨😄👊
#美コア#イベント#ビューティー#引き締めたい#引き締めボディ#リーボック#トロロックス#水#超軟水#超硬水#ヨガ#座禅#メディテーション#YouTuber#YouTube撮影 #youtubers #ダイエット#楽トレ #ライフスタイル#フィットネス女子#インストラクター#トレーナー#出版
【元劇団四季女優が教える人生を変えるダイエット！】
ダイエットご相談はこちら→http://sparklingbody.com/diet-line-skype-free-consultation/
人生を変えるＤＮＡダイエット→http://sparklingbody.com/
■ダイエット情報毎日配信！■動画のリクエストも！ダイエットのご相談も！
↓↓↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40xat.0000132448...
【Chisaのなぜダイエットの先生になったのかストーリーズ】
http://storys.jp/story/22544?to=story&referral=profile&context=author_other
【Chisa】
元劇団四季出身のダイエットDNA遺伝子トレーナー
タレント事務所モデル事務所でボディメイクエクササイズ、モデルウォーキングを指導。
六本木にトレーニングジム自身の【SparklingBody】を持ち、自分に合ったダイエットトレーニングとDNA遺伝子検査を組み合わせたパーソナルトレーニングを実践している。
東京港区六本木にあるダイエットDNA遺伝子検査トレーニング【SparklingBody】
【公式LINE】
http://line.me/ti/p/%40xat.0000132448...
【HP】ダイエット遺伝子検査 http://dna-training.info/
【HP・ブログ】ダイエット・パーソナルトレーニング http://sparklingbody.com/
【DNAブログ】 http://dna-training.info/blog/
【FBページ】 https://www.facebook.com/sparklingbody/
【FB】 https://www.facebook.com/chisachisachisa
【instagram】 https://www.instagram.com/chisachisac...
～トータルボディメイク～ SparklingBody
電話番号 03-6441-3330
MAIL info@sparklingbody.com
住所 〒106-0032 東京都港区六本木
こんばんは！！
今回の動画はパーソナル4回目の肩の日でした！💪🏼
1年間家トレをしていた私は肩を鍛えるとゴツくなるからやらん！と思って、肩を鍛えたことがなかったのですが、、
女性も肩は鍛えた方がいいのだ、、と思うようになりました🤔🤔
どこを鍛えるにしてもすぐにゴリゴリにはなれないし、どの部位においても筋肉をつけると綺麗に見えるんや！！と身をもって実感しております。。🤲
上半身は鍛え始めなので、へなちょこですが、コツコツと頑張りたいです☺️
なんといってもトレーナーの直輝さんのパーソナルの次の日は確実に筋肉痛になります。的確すぎる指導のおかげですね、、😏
直輝さんを信じて、自分を信じて、まだまだこれからも頑張りますっ！💪🏼💪🏼
動画がいいなと思った方はいいねとチャンネル登録お願いします😚❤️
ちなみに、わたしのパーソナルトレーナーの直輝さんもYouTube始めたみたいなのでチェックしてみてね😆
naokiさんYoutube⏬
https://www.youtube.com/watch?v=4a5zWGaS03M
#筋トレ女子#パーソナルトレーニング#薬学生#減量中
私の他のSNSもフォローしてね⏬
https://lit.link/sakufitness
BGM等⏬
https://artlist.io/jp/
https://dova-s.jp/bgm/
【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】
[email protected]
問い合わせルール：https://bit.ly/2GZo5Xh
【お手紙・プレゼントの宛先】
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3
渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar
薬学生トレーニーさくら 宛
＜サロン限定＞
小尻トレーニングの前にやる『お尻ボールほぐし』
https://salon.dmm.com/292/posts/74955
＜保坂玲奈さんのinstagram＞
https://instagrammernews.com/user/1924434970
本日の動画は、
大人気インスタグラマーの保坂玲奈ちゃんに教える
「小尻トレーニング術」をYoutubeで公開！
・ヒップアップ
・小尻効果
・むくみ、冷え改善
もあるので毎日2分からやってみてね🕶
-美容整体師 川島さん。
【美容整体師 川島さん。のSNS】
＜instagram＞→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
＜LINE＠＞→https://line.me/R/ti/p/%40alj4536x
＜サブチャンネル＞→https://www.youtube.com/channel/UChFu9N0cgQ34wwHW86mFXcw?disable_polymer=tru
＜Twitter＞→https://twitter.com/biyou_kawashima
【オンラインサロン】→https://lounge.dmm.com/detail/1667/
【オンライン小顔矯正】→https://requ.ameba.jp/products/3125
【オンライン書籍】→https://requ.ameba.jp/products/3046
【小顔矯正スクール】→https://www.biyouseikotsu.jp/bikotsu/advantage/
※川島先生 からの紹介で特別価格
【経歴】
17歳で高校を辞めて現在25歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。宮崎県にある 『整体KAWASHIMA』代表。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。
雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ライアートプロモーション所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。
「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在19万登録者。
2019年 10月頃に本の出版。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com
【企業案件、お仕事の依頼は️】→support@liartpromotion.com
【お手紙＆プレゼント】
〒160-0022 東京都新宿区新宿１丁目２６−９
ビリーヴ新宿9F 株式会社ライアートプロモーション
美容整体師 川島さん。 宛
【動画編集マン】
野村さん→https://www.instagram.com/kosei3582137/?hl=ja
＜人気動画＞
【小顔の人が絶対やってない５つの習慣】
https://youtu.be/tpss0_eSQDI
【極秘小顔術！たった３分で頬骨を凹ませる方法＋特典付き】
https://youtu.be/oPcgMAFTM18
【整形級！1日3分で エラ張り を無くすマッサージ Ela how to】
https://youtu.be/E2-NEAAp5u4
【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ! Swelling of face, 얼굴의 붓기】
https://youtu.be/E98JRU5F2lY
【ぱっちり二重！日５分トレーニング方法！Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0
【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
https://youtu.be/qft5IlriF9A
【女性でも簡単！毎朝たった３分で小顔にする方法】
https://youtu.be/fX257Xe3w84
====================================
YouTube動画 多言語サービス『JAMAKE』
年中無休、24時間以内のスピーディーな字幕製作。
Web: http://bit.ly/jamake_video_translation
Contact:sales@voithru.com
Line: http://nav.cx/bhbizFb
====================================
#家で一緒にやってみよう
#stayhome
#withme
#美容整体師川島さん
#美尻
#トレーニング
#小顔
#美容整体
#整体
#美容
#小顔
#小顔矯正
#マッサージ
#トレーニング
#食事
#栄養
#筋トレ
#ストレッチ
#ツボ
#東洋医学
#宮崎市 整体
#宮崎 整体
#尻
#セルライト
【パーソナルトレーナー監修】京都で人気のパーソナルジムを紹介！ダイエットから筋トレまでお奨めのジムを紹介します。 ... <看更多>
トレーナーと完全マンツーマンで運動を行なう会員制のパーソナルトレーニングジム・スポーツクラブ「fan`s-PT」京都 fan`s-PT- fan`s,ジム,安い,京都,痩せる, ... ... <看更多>
パーソナルトレーニング 京都 在 playground kyoto | 京都にあるパーソナルトレーニングジム 的相關結果
playground kyotoは四条烏丸と烏丸御池にある、パーソナル・トレーニング専門のフィットネスジムです。レッスンは完全プライベート制。ひとりひとりの体質や生活習慣、 ... ... <看更多>