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おうちトレーニングに
YouTube見て気になってたバーンマシン
@burnmachine_offical 取り入れてみた💪🏻
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腕立て伏せの7倍の効果があるらしく
腕立て伏せも腕立て伏せっぽいトレーニングも
全然できないからこれめちゃ助かる😂
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くるくる回すだけでそんなきつくないの🙆🏻♀️
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トレーニング器具うちに充実してきて
ジムみたいになりつつあるw
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