おやすみプンプン raw的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

▒お肉も野菜もこれ一品で！
（レシピあり）

⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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✎ #ホットプレートdeスタミナ鶏ちゃん焼き 【 #PR 】
✎ #トースタープレゼント企画

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078246887.html

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岐阜名物「鶏ちゃん焼き」を
手軽にホットプレートで♪

サッと焼いて
蒸し焼きにするだけなので超簡単！

鶏肉に下味をつけることで
味付け簡単♪

お肉も柔らかくなりますよ〜！

にらとにんにく入りでスタミナ満点！

ご飯がモリモリすすむこと間違いなしです！！

❮ホットプレートdeスタミナ鶏ちゃん焼き❯
————————————————————✍︎

⏰調理時間：15min（下味をつける時間を除く）
🥘使用した器：#スタジオM
nadiaレシピID：403371

❲材料：2人分❳

鶏もも肉…1枚(300g)
キャベツ…1/4個(300g)
にんじん…1/3本(50g)
にら…1/2束(50g)
ごま油…大さじ1/2

A
味噌、醤油、酒、みりん…各大さじ1
豆板醤…小さじ1
にんにく、しょうが…各チューブ1～2cm

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊鶏もも肉はひと口サイズに切り、【A】を揉み込んで10分ほど(時間があれば30分ほど)おく。

➋キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。にんじんは千切りにする。にらは3～4cm長さに切る。

➌BRUNO crassy+ オーバルホットプレート(平面プレート)にごま油を広げ、[HI]で1の鶏もも肉を両面焼く。

鶏肉の色が8割方変わったら、にんじん、キャベツ、にらの順に重ね、フタをして3分ほど蒸し焼きにする。
野菜がしんなりしたらフタを取り、全体をよく混ぜ合わせる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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プ レ ゼ ン ト 企 画
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今回使用したBRUNOさんの
「スチーム＆ベイクトースター」を
抽選で2名様にプレゼント！

応募方法はアンケートに答えるだけ！

締め切りは2月3日15:00

🔻🔻🔻

https://oceans-nadia.com/special_sites/present_bruno
（ストーリーズにリンク貼ります）

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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
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プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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▷▷▷Thank You✩︎⡱( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ ✿ Y u u ✿

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おやっとさぁ～、西田あいです！

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真夏の太陽プ↑ンププ↑～～ン！
シオン餅にしとけばイエエ↑～～イ！良かったのにフゥ↑～！
性能の話すんならおなごかえりま～す。

【火力】
・呪剣装備時は高火力が出ます。サポートのために他の武器を使っても最低限欲しい火力は十分に出ます。

【範囲】
・やや狭いです。サマーソウルとほとんど同じです。

【回収】
・SPR+5と攻撃速度200%で回収するしかありません。SP条件ASダメージアップのオートスキルがHP条件に変わったので気持ちに余裕が出来ました。

【耐久】
・状態バリア、防御+50%、被ダメ-50%、リジェネ、自動復活、即死回避があります。
かなりの耐久力ですが、石版やアクセを利用しないと呪剣+被ダメ9割カットは出来ません。

【支援】
・防御+50%、被ダメ-50%、リジェネ、自動復活を味方に付与できます。防御面特化のサポートは最強クラスですがリジェネ量が低いです。


真夏の太陽プンププ～～～ン！
揃いも揃って耐久の低いおなごがパーティにいた場合はリンデを使えばフゥーーウー！



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2016年夏神気　関連動画

【夏キャラ 神気で こうなった 9人全員紹介】
　┗https://youtu.be/IRk0qPuk9HI

【神気カムイでトリプル】
　┗https://youtu.be/fa0FP_Ppq8c

【神気エスメラルダでトリプル】
　┗https://youtu.be/cWjIR1M--a8

【神気アーモンドピークでトリプル】
　┗https://youtu.be/2NpI95-eYmM

【神気ツユハでトリプル】
　┗https://youtu.be/IJNCq1IFvoQ

【神気セルジュでトリプル】
　┗https://youtu.be/DRt77bW2tUI

【神気リンデでトリプル】
　┗https://youtu.be/JS8s29lGTKo

【神気トモエでトリプル　ガチバトル】
　┗https://youtu.be/GmfPzDwkSrk

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【Twitter】https://twitter.com/bry_favor
【チャンネル】https://www.youtube.com/channel/UCK-AbvRzENVRkQ_Id70HrAg

【タウン】131.5%(タウンマ133.5%) ←職+コンプ+タイプの合計
【武器】クロロのベンズナイフ(通常+3%、HP+10%、消費増AS+30%)
【アクセ】魔族+45%
【石版】アンフィスバエナ