SF Half Marathon 1:10:16 PB 三番半馬 破個人紀錄！ 鐵三賽季的結尾有點失落，再加上全休了兩週，訓練的節奏完全沒了。。。 今天比賽前真的不知道會發生什麼事。 ...

尋日去咗金門公園行咗粒零鐘☺️...

Just went to the Conservatory of Flowers in golde...

行金門公園好舒服 ☺️🌱🌿🌳...

去咗行金門公園~ 上到頂.....呔仔望落去: "我地終於近番city喇!!"... See Mo...

【健行去！6條灣區絕美海景步道】*本文暫不供其他媒體轉載 這兩天加州大火總算稍稍緩和，早晨散步能呼...

【8條灣區防疫健行路線】 在家悶久了，偶而出去爬爬山、呼吸新鮮空氣，不但能增強免疫力，還能洗滌身心...

舊金山這個城市，讓人百感交集！ 但真心推薦大家如果有出國計畫，不妨把三藩市列為必去清單，親自體...

呔仔Fieldtrip去金門公園賞花。我同安仔老豆(港燦) 同sara阿媽(日婦) 同車買早餐&吹...

舊金山因為 Shelter In Place 的規定 大部分居民平時都待在室內或家中 街道上也出現了...