其實當人長期 臥床 不動， 肌肉 量就會逐漸流失、 萎縮 ，關節攣縮， ... 【課程重點】 如何避免長期 臥床 導致關節攣縮 被動運動的重要性 ５招必做的被動 ... ... <看更多>

... 在鬱症時一樣寫論文、讀書、寫作， 只是速度變得比較慢，要重新規畫進度，也要重新分配時間心力。 ... 長期臥床，原本練得再強壯的肌肉都會萎縮。 ... <看更多>