還是小時候的萬聖節比較有意思 劉軒 Nov 1, 2019 今年的萬聖節派對特別多。過去一週，在網上見到了不少朋友曬自己的創意造型，拍照都很入戲。我們全家也參加了一場萬聖節親子派對，大人們...

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現今當紅的「正念」是緩解情緒、紓解壓力的好方法。《正念減壓的訓練》一書指出，透過正念訓練，大腦中與負...

任何一段糟糕的關係， 必有你的一份「功勞」。 別人傷害你一次，你為什麼要傷害自己很多年？ ...

任何一段糟糕的關係， 必有你的一份「功勞」。 別人傷害你一次，你為什麼要傷害自己很多年？ 你否定了...

「好的依賴，是相信對方離開之後還會再回來。」 . 上面這短短的一句話，要能夠由衷的相信它，相當的不容...

有些人雖然跟我們活在共同時空， 卻接收到另一個時空的訊息。 這些訊息，叫新假聞。 　 可能...

有些人雖然跟我們活在共同時空， 卻接收到另一個時空的訊息。 這些訊息，叫新假聞。 　 可能你覺得這些...

【八月書單：《貝蒂好想好想吃香蕉》＆《貝蒂不想不想去睡覺》，叛逆期幼兒與家長的情緒管理繪本】 ....

愛自己，就是體驗感覺自己活著、感覺生命在心中鼓動的喜悅。 為了能給自己的孩子更好的照顧，我首先需要...