細菌看不見，卻無所不在啊...！ 日常養成勤洗手消毒好習慣，但外出衣服有洗乾淨嗎？ 挑洗衣精，「持續抗菌」很重要 因為細菌繁殖力強，沒洗乾淨穿出門，可能會長更多跟你回家... #特約分享 #日本No...

那些事業上很成功的人 幾乎都是熱愛學習的高手 想擁有好的生活品質 跟長期學習和不凡自律脫不了關係 ...

第一次體驗海。人。魚「環保劇組」。 17天的拍片時間，我們每一個人都配一個環保餐盒，自己帶一個...

這個月是台灣人俗稱的民俗月(鬼月)，有許多車友會選擇在這個月份封車求平安。 不過說真的，與其花費心思...

最近習慣騎腳踏車去吃晚餐然後再走路回家😌😌想吃就要動🚴🏼‍♀️改變就在你願意跨出第一步開始❤️一個...

早安🌞 #21天習慣養成 - 我的壞習慣.. 盤腿翹腳、一直低頭滑手機、駝背、還有晚睡.... 都想...

黃立民老師上課！小璧子筆記送上！ 2020.3.12 歐美接下來兩個月很嚴重 南半球下波爆發區 ...

- 心理學有個說法 養成一個新習慣需要21天 我已經持續飲控超過21天 甚至更久 我把飲控把健身當作...

【同理孩子 孩子也會同理】 童童每次擠牙膏的時候 都會擠非常多 可能是每次看我們擠的量 都想跟我們...

挑戰戒煙-21天 成功❗️❗️❗️ （胖了三公斤😂😂😂） #戒煙🚭 #21天習慣養成計畫 #2...