34年的習慣， 腦子的快速運轉， 一時要改還真的需要些許時間， 告訴自己這是一堂「排解壓力」的課程， 現在做什麼都告訴自己慢慢的， 被自己的情緒給情緒勒索了🤣 謝謝一直都在的你們🙏 但有時過多的關心也...

#借閱動起來戴資穎陪你一同閱讀 嘿！你會如何排解壓力？ 周末早上，我走了一趟 高雄市立圖書館，借...

Enjoy a relaxing afternoon. [ 你的方法是什麼呢? ] 記得去年年底有人...

#康健影音 『唐從聖談照顧失智父母（下集）』 💗失智症雖然剝奪父親的健康，卻讓他從一名嚴肅的長輩，成...

各位朋友吉祥如意， 今天是藏曆的藥師佛殊勝日～ 請大家一起念誦或聆聽【藥師琉璃光如來心咒108遍】觀...

速分享～功德無量🙏 請大家一起念誦或聆聽【藥師琉璃光如來心咒108遍】觀想藍色藥師佛無上加持力量，遠...

很多人問我 怎麼排解壓力大和低潮期 我會說 不仿試試適時的放自己一個資訊假吧  通常睡醒到睡前...

「當孩子被貼標籤，父母下一步該怎麽辦⋯⋯」 浩浩在學校裡，被大家認為是不配合的孩子，是班上的搗蛋...

今日課程：ATS basic 又掉入地獄了...... 以後把食物放進嘴巴前應該要想想現在這...

請問大家，坐小黃最不想遇到什麼狀況？ 1.充滿煙味（我現在的處境） 2.冷氣壞掉或不開冷氣（上...