今天有個 有在運動做重訓的年輕妹紙 主要不舒服的點是 脖子痛很久了。有聽說脖子痛是運動不足，肌肉量不足造成，於是去重訓了半年。 但半年的訓練下來，脖子肩膀還是有持續疼痛，於是來看診。🧐🧐🧐 觸診...

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