... 點起床幾點睡？ - 目前是休息時間正常來講的話小弟是數字超商不是全年無休而是7點起床11點睡覺(閒聊與趣味第2頁) ... 10點睡覺 5點起床 早睡早起，時間就空出很多. ... <看更多>

有沒有在過去訪問有透露過幾點睡呢？ 我真的想要在有充足睡眠下也能持續運動保有體態-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感 ... ... <看更多>

最近想早睡早起，12：00以前必須睡覺，7：00起床，但發現好難，都會熬夜凌晨1-3點才會去睡，也因為這樣身體有變差，黑眼圈變更重腸胃不舒服， ... ... <看更多>

小弟因為工作的關係必須每天五點起床一年365天全年無休所以每天十點就去睡覺了一直這麼早起來會不會怎樣很怕自己身體出狀況== 會不會不到60歲就走了有沒有八卦-- ※ 發 ... ... <看更多>

推yuwin12: 業務兼媽媽，5:50起床，11:30睡覺03/04 06:29 ... 醒22:30睡覺編輯03/04 06:48. 推breezeguy: 清潔隊五點起床六點上班十點下班03/04 06:55. ... <看更多>

提供九點睡覺三點起床相關PTT/Dcard文章，想要了解更多5點醒來、凌晨兩三點醒、同一時間醒 ... 比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的. ... <看更多>

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7 F 推hsinn: 小孩5點刀7點起床都是正常時間，只能看起床後能不 05/29 08:34 ... 你老公很有事，小孩6-7點起床，八點睡覺是很完美的 05/29 10:11. ... <看更多>

11 F 推Workforme: 不會我這種生活好幾年了也沒事 220.129.27.23 03/06 05:59 ... 39 F 推ogcman: 10點睡5點起床超級健康 203.203.83.33 03/06 06:46. ... <看更多>