碰到臀部腿部重訓日，我其實非常喜歡穿量身訂做的塑身褲去運動，它無論包覆還是托提的境界都是壓力褲完全無法取代的，足夠的加壓讓運動起來較容易使力，運動完腿部也完全不會有腫脹僵硬的問題，希望我的美麗‧瑪麗蓮...

《增重》 （ 火神的眼淚 五六集播出後，有好多人私信給我，關心志遠或他們自身創傷的問題，謝謝你們！為了不想給大家更多負面能量，我想跟大家分享一個有點勵志的故事。不介意的話記得看倒數第二張，或是最後一...

很多私訊問健身～ 目前還沒辦法分享什麼健身計畫給大家 因為我沒有很專業 不敢亂說😶 但我就是 先踩十分鐘腳踏車暖身 再重訓（腿跟屁股是我的重點） 最後踩踏機二十分鐘 大概是這樣...

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不誇張！ 彭于晏 Eddie Peng 的肌肉也比小編的臉還大！😱💪💪💪💪💪💪 #長腿編 #噪咖娛...

由於姐的體重直線飆升😩 姐跟你們說，姐真的要減肥了😤 姐要開始魔鬼訓練了💪🏻💪🏻 #絕不三...

是的，荔枝...我是說勵志文來了💪💪💪 　 這陣子大掃除最大的收穫之一就是 我終於、終於、終...

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我想跟桃太郎一樣瞬間長大（卡層） 🤣🤣🤣🤣 休息幾天今天練臀腿又有快軟腿😆😆 @luckygym_...

來去健身 LuckyGym 大里店 放鬆了四天收心啦～ 先練臀腿操一下🤣🤣 @luckygym...