之前我的一個中醫好朋友一直建議我要改掉喝咖啡的習慣，因為我長期的胃食道逆流就是咖啡因造成的，這件事情一直讓我很苦惱，因為咖啡早已成為我生活中無法缺少的一部分😱😱😱 但現在我已經成功減輕我胃食道逆流...

我的一個女生朋友，最近要結婚了。 本來是好消息，畢竟事業成功，外表亮麗的她，終於找到一個能讓自己動了結婚念頭的人，不容易。 但那天她語重心長地和我討論了一下午，這婚事可能要吹，原因再小不過，甚至聽...

#遠離環境過敏原 #免費體驗 以前根本不知道為什麼要「遠離環境過敏原」 因為我從小頭好壯壯的 醫生都很難見上一面 直到~我生了 Adam….. 保母姐姐一直提醒我Adam看起來都像是睡不飽 天氣一...

之前直播介紹過的午茶夫人系列茶包，有團了～連結先附上 https://gbf.tw/9ekln 天然不含香料的漢方草本機能茶、花果茶，有好幾款是孕婦＆餵母奶中的媽媽也可以放心飲用～有幾款口味是冷...

#睡眠救星來了 #越睡皮越繃 #已經不能沒有它 #已囤貨一年份 #文末好康 自從被綠金Green Gold家的薑黃圈粉之後，對他們家的產品就超級有興趣😆 平時最困擾我的就是明明每天累得半死一躺在床上...

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蝦密 ~ 我竟然把我媽變年輕了 ?! 雖然劇情純屬虛構， 但不得不說 GREEGOLD的拾春還真的...

今天是星期一，常常覺得就算週休、放假都在補眠，也還是睡不飽的感覺嗎？可能是睡眠品質不好導致的喔～謝...

#支持老年新生活 有一位來門診治療大約快半年的阿嬤，手原本抖得非常厲害，肢體緩慢，但治療後已經改善。...

一天2️⃣4️⃣小時，最重要的就是睡眠，如果睡眠品質不好，隔天起床就會疲憊不堪，容易累，要有好的睡眠...