今天又失眠了朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。 ... <看更多>

快12點才到家今天工作整天除了中午小躺半小時幾乎沒休息到處於一個高壓狀況現在明天放假但不知道為什麼卻不想睡或者說我很累很想睡但腦筋卻處於一個興奮狀態睡不著 ... ... <看更多>

已經長期失眠一段時間初期什麼方法都嘗試過例如：一整晚沒睡隔天去做木工晚上回到家依然睡不著、運動、香氛、睡眠軟糖後來去看中醫+針灸兩個禮拜還是沒啥好轉（應該是 ... ... <看更多>

最近晚上開始嚐試跑步運動差不多都是從9點多跑半個小時但跑完後晚上睡覺都覺得睡不好本來以爲跑完很累回更好睡… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

有沒有那種經驗整個晚上睡不著在床上來回翻了三百次. 雖然身體已經很累了但就是清醒得不得了. 就算真的睡著也是很淺眠一不小心就會驚醒睡眠品質很差. ... <看更多>

每次躺床睡覺都不是真正的睡覺都要過至少1小時左右才睡得著早上起床也沒睡午覺雖然不算很累但也是正常作息腦袋也進入放空狀態翻來翻去就是睡不著很羨慕 ... ... <看更多>

入題，初一跟家人一起出門遊玩訂了家庭房本身在家裡就是超難入睡型的除了會每天做夢以外還很嚴重淺眠（旁邊有一點聲音就會被驚醒之後很難睡） 今天初 ... ... <看更多>

安安小弟是微失眠阿肥我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的平均要30~60分鐘(當天如果有運動通常是30分沒的話就會比較久) ... <看更多>

從年幼的美少女戰士到現在的步步驚心， 可能就是奴婢在旁邊拉上窗簾幫娘娘蓋被子之類的橋段， 之後就可以安心入睡。 連出外旅遊遇上不好睡的床，也會上演小劇場， 可能是睡 ... ... <看更多>

→ sungtau: 盡量說服自己睡不著也蠻好的你參考看看 211.76.175.162 04/13 14:42. 推Mlsy: 看中醫沒效果再換一間看 42.73.14.237 04/13 14:51. 推 ... ... <看更多>

睡眠品質不好？好睡的枕頭必須有！蝦皮精選3大熱銷枕頭品牌，枕好睡記憶機能枕、TEMPUR丹普千禧感溫枕、IMAGER-37易眠枕，枕頭挑選必知價格、評價總彙整！ ... <看更多>

難怪今天 睡不好 ，戴魯比你吵到我了= =｜pokemon ptt. 50 views · 4 weeks ago ...more. 歐爐卡-ALLRUKA. 426. Subscribe. 426 subscribers. 0. Share. ... <看更多>

難怪今天 睡不好 ，戴魯比你吵到我了= =｜pokemon ptt. 50 views · 4 weeks ago ...more. 歐爐卡-ALLRUKA. 426. Subscribe. 426 subscribers. 0. Share. ... <看更多>

其實小雲雲昨晚並沒睡好，今早起來特別困難，工作的時候也處在犯困的狀態中，整個早晨都沒什麽心情放在工作上，這就造成了工作效率低下的情況發生。如果被 ... ... <看更多>

想想還真是頭皮發麻，還是到有實體店面的床墊門市買較安心！ 乳膠床墊好嗎？點擊馬上跳轉. ptt網友說：乳膠床墊缺點就是不好睡？ 那麼 ... ... <看更多>

[閒聊] 男友半夜睡不著@@. 看板 Cohabitation. 作者 reflashme. 時間 10-20. 留言 7則 ... 好耶你這樣吵我起床我都不生氣的耶要是我吵你起床你一定會大吼大叫~~ (我是容易 ... ... <看更多>

失眠、睡不好的時候，人們都習慣在網上搜尋幫助睡眠、改善睡眠的方法，但這些方法是不是可靠呢？ 紐約大學的睡眠研究小組對此在網上搜集了關於睡眠的 ... ... <看更多>

ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1590631971.A.F04.html. 97 則留言. 只顯示圖片或 ... 睡不好...05/29 00:31. 推. wayne30583年前, 58F現代人都因為報復性熬夜 ... ... <看更多>

有人跟原po一樣睡前打lol都會睡不著嗎? 不管輸還是贏。 輸了-氣到睡不著。 贏了-被自己的神操作嚇醒。 好我承認我昨晚被嚇醒。 以下開__ --. ... <看更多>

HOLA 馬來西亞天然乳膠枕，軟硬度偏軟，支撐性適中，睡起來有乳膠枕的包覆感，又不會太軟沒支撐，如果不知道該怎麼選枕頭，可以買這顆回家試試。 枕好睡 ... ... <看更多>

ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1500839407.A.F10.html. 推. doralala. 07/24 03:58, , 1 F. 放假時 ... 早上睡覺得睡不好那是睡眠障礙，晚上睡不好的睡眠障礙種. 07/24 09:49, 40 F ... ... <看更多>

想不起「小藝人」夜夜睡不好！網友PTT求神人「易容術正妹」 網驚：她現在當地政士！ By Adonis / 2019 ... ... <看更多>

目前30w， 從數週前開始側睡蛋寶就會狂踢， 所以一直以來都是仰睡。 不過每天都要在床上躺上一小時才能入睡， 然後中間如果醒來的話就睡不著了. ... <看更多>

各位好，最近6個月大的寶寶半夜有個時段睡不好。 先上影片https://www.youtube.com/watch?v=u54mtFnQ_j0. 目前作息，晚上8點喝奶： 情況1. 邊喝邊睡，然後睡著情況2. 喝 ... ... <看更多>

... 好崩潰啊白天上午下午各一次的小睡的情況也是不太好，就像快充電池一樣都睡不到半小時就會醒來，然後沒睡飽奶也喝得更少....每日的總奶量都比平常少 ... ... <看更多>

1.睡前洗澡(最好晚上11:00) 容我解釋一下:老人家常說寶寶中午洗澡，那是 ... 不著如果稱不到這麼晚就讓他哭一下下啦安撫啊不過他有可能之前是睡到9：00 ... <看更多>

... 睡客人? - - - - rier - - ILL - - - - - . : - : - -至于掉- - .出,一皇上的寵幸恭喜痘痘掉得- - , , - : :完事后- :就不好 ... PTT : :出口| | ETTL E 其中, | | | T ' S ... ... <看更多>

質地綿密鬆軟、好推勻，非常適合按摩，幫助密集修護眼周、唇部嬌嫩肌膚，有效撫平細紋的同時，吸收後的膚觸不 ... 好地基，提升彈力及飽滿度!質地細膩滑嫩 ... ... <看更多>

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... 好好好,我帶你來:」一提到三樓第二間以前小雨的房間,阿婆嚇得滿口答應,急著要帶阿弦上去。阿弦一走進公寓,隨即感應到還有些靈體逗留,他 ... 睡的下午,講台上的老師滔滔不絕. ... <看更多>

三映, 金禾創意, 睡相後移 。 FI 中, ::: - PTT -以上 ... 好吃呆子,我們座艙長不是拉子啦,人家都兩個小孩的媽了 s 你們也太有想像力。青等;作者:何非事事务... -- -- “不 ... ... <看更多>

老婆已經哄睡小孩，或是老婆累到睡著了...老婆有次累到哭著跟我說：當媽之後才知道有這麼多家事要做還做不完！ ... 好了看她崩潰我也很心疼，但為了奶粉錢 ... ... <看更多>