#自煮防疫 來到第70天 上週莫名累了一週，也許是防疫的日子久了讓我有些惆悵吧？ 週末夜到了 直播結束後撥了通電話給老公 問他晚餐要吃什麼？有沒有想法？ ：「如果累，就別煮了，我買外帶回去。」 ：「...

端午節快樂～❤️我正在布拉格旅行，幸運遇到好天氣，拍了好多開心跳躍的照片～看到許多美麗的建築和古蹟，深深的感動😊 每天走了2萬步，曬著太陽，身體是累的但心靈是滿足的👍 晚上依舊自己下廚（有自...

#田安石的低醣餐桌 自製蘆筍汁 蘆筍含多種必需胺基酸，其中所含的天門冬醯胺酸，有良好的消除疲勞功效，還可以消暑、瀝水、排毒 * 白蘆筍價位高 為了物盡其用 將白蘆筍皮加清水煮開至淺黃色再把渣則瀝掉即...

#自煮防疫 來到第70天 上週莫名累了一週，也許是防疫的日子久了讓我有些惆悵吧？ 週末夜到了 直播結束後撥了通電話給老公 問他晚餐要吃什麼？有沒有想法？ ：「如果累，就別煮了，我買外帶回去。」 ：「...

【德國白蘆筍季節開始 全國性慶祝活動熱鬧登場】 每年的4月到6月間，是德國的白蘆筍產季，全德國各地都會舉辦蘆筍節活動。蘆筍被德國人稱為「皇家美食」，其中白蘆筍由於摘種不易價格相當昂貴，因此白蘆筍大餐...

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#自煮防疫 第53天 麻麻的餐桌又回到中式了 今晚老公看到白米飯時喊道：「好像真的好久沒吃白飯了！！...

煮婦手一滑好像煮太多啦😝 簡單家常菜：香菇雞湯、番茄炒蛋、炒白蘆筍+食蔬、菠菜、滷牛肉、水餃（這...

簡單的居家晚餐～❤️雨天在家吃吃也是小小的幸福 幾個平常會煮的家常菜：香菇肉片炒烏龍麵、蔥燒豆...