牛腱燕麥粥 在 【育兒。廚房】副食品，牛肉蔬菜燕麥粥| Food, Rice, Grains 的評價 食材：牛肉(可選用牛腱肉燉煮軟爛，我則圖方便用冰箱原有的庫存燒烤片)、娃娃菜、紅蘿蔔、蘋果、三寶燕麥、白米將所有食材切丁後就放進電鍋悶煮熟即可 ... ... <看更多>
牛腱燕麥粥 在 自煮系列-滑蛋牛肉燕麥粥- 中原大學板 的評價 成本大約$40（兩人份）。 材料：1、桂格燕麥片，（本次用量約$5）。2、牛肉-黃昏市場買（比較便宜），（本次用量約$20）。3、九層塔-黃昏市場買（一 ... ... <看更多>
