滾筒放鬆課程 在 善用九招滾筒放鬆，調整肌筋膜（懶人包） :: 全台大學開課課程資訊網 的評價 全台大學開課課程資訊網，2021年2月18日— 滾筒是種放鬆筋膜的器材，利用滾筒時，會替結締組織與肌肉帶來壓力，這些不同層次的壓力，改變了筋膜裡面的液體分布， ... ... <看更多>
