今天幫忙業者分享的是煙燻料理. 之前認識撥筋蕭采縈老師的弟弟因為疫情關係，位於宜蘭的小雨林民宿暫時歇業，但還是必須想辦法度過..所以傳承母親喜歡煙燻手藝.. 這些肉品經低溫醃製熟成再煙燻 多次調整配方...

#小魚廚上菜了 週末下班回家沒事就自己煮來吃 雖然每次碰到鹹蛋黃都會失敗😂 莫名的火太大 下次一定不...

我們家爸爸最♥️的《金瓜炒米粉》 以前我們去台菜餐廳都一定會點 炎炎夏日，配上涼拌花椰菜🥦+貢...

今天來點日式風味，滿足一下我家大叔的日本胃。 今日午餐 博多明太子拌飯、烤鮭魚、涼拌花椰菜、茶碗...

[ Health eat 均衡餐盤：營養麵包使用分享！本篇有抽獎活動🎉 ］ ⚠️首先聲明：本篇非業...

煮完飯就來不及開播了 ☹️☹️ 黃瓜菇菇湯、蝦仁小黃瓜炒蛋、涼拌花椰菜、氣炸孜然雞腿 以上...

今日晚餐 涼拌花椰菜🥦、小黃瓜炒菇菇、蒜頭蛤蠣雞湯 一天就吃這麼一餐 🤣🤣🤣...

今天的晚餐很一般，但我超興奮，因今天在日本竟買到我超愛的龍鬚菜(^-^)/ 沙茶洋蔥炒鴨肉.涼拌...

＃日式漢堡排便當🍱 吃飯囉🍴 今天ilisa來給大家加菜，試做上週介紹的新書 : #10分鐘快速配...

今日晚餐 豆鼓蚵仔🦪不愛吃蔥的我 用空心菜梗替代🤣🤣🤣 涼拌花椰菜 & 玉米濃湯...