台灣人很少直接食用 椰子油 ，因為坊間不少傳聞， 椰子油 含有大量飽和脂肪酸，可能導致心血管疾病，不過營養師表示， 椰子油 凝固點在20到25度， ... ... <看更多>

現在的人飲食西化越吃越好，常常熱量都是超標所以腰圍也越來越寬稍微有點腹部脂肪的朋友一定是聞油色變其實油對我們來說不是說少吃就好了而是要吃對油 ... ... <看更多>