許多減肥人士為了快速、方便，會選擇低熱量的代餐產品取代正餐的高熱量，以此更快速瘦身。 市面上的代餐有代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食. ... <看更多>

減肥先做到這點最重要！可以持續瘦下去的秘密｜掌握飲食自由！不用放棄愛吃的食物，不用再盲目嘗試新減肥法｜減脂達到身心靈平衡的關鍵｜營養師這樣說 ... <看更多>

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而代餐形式有餅乾、粉狀、粥、飲品等等多種產品，其中本篇的主角代餐奶昔dcard、ptt都有不少討論，有些人是看到KOL和部落格的推薦，因而對韓國奶昔代 ... 【快速減肥神物】 ... ... <看更多>

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如題，最近被某健身房洗腦而購買了賀xx的奶昔，教練的要求是早餐和晚餐只喝奶 ... 文後發現這奶昔好像沒想像中的好..，想請問有喝過的是真的覺得不好嗎？ ... <看更多>

常常聽人家說代餐奶昔不好可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素而且我看它裡面成分也的確有很多甚至是平常不會攝取到的營養或是維他命等 ... ... <看更多>