相信大家都有過失眠的困擾，博士自己就是比較難睡的人（加上養了貓之後半夜常常被揍醒&踩醒&吵醒），這裡就整理出一些我の心法來給大家參考！ — 另外，#腎友也要特別注意！有失眠症狀，可能是 #不寧腿症候群...

#惡夢 #夢魘 惡夢真的讓人心好累😭相信大家都有做惡夢的經驗，劇情太誇張的，噗哧一笑便過去了；但如果經常做惡夢，甚至讓你害怕入睡，可就一點也不好笑了！到底為什麼會做惡夢，經常做惡夢又該怎麼辦？讓雅惠跟...

[我的罷工日記]（個人拙見） 沒想到罷工真的開始了。 · 這十幾日輪班坐在我的公司運航大樓大門前、工會搭起的棚子底下，有時輪到夜班還要準備蓆子睡在柏油路面上（相當新奇的...

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目 李基銘主持人 　　 本集主題：「醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 　　...

夫妻分房睡，是好是壞？ 一位先生， 因為嚴重的打呼， 造成太太睡眠品質非常的差， 導致連白天上...

您會有不寧腿症候群嗎？ 我碰過一位小姐， 她來看我的時候說她的男朋友覺得她睡覺腳老是動來動去， 她...

不寧腿症候群：雙腿痠痛麻，想動睡不著？4個特徵篩檢「不寧腿」 不知道有沒有人，會在睡覺前覺得小腿腫脹...

【#贈書活動】 打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事，從神...

他是庭宇，台大日文系畢業，之前在17直播擔任跨國營運專案經理。 職場求職一路順遂的他，曾在貝殼...

他是庭宇，台大日文系畢業，之前在17直播擔任跨國營運專案經理。 職場求職一路順遂的他，曾在貝殼...