看到有些人的減肥，直接當仙女餐在吃，說一天吃一餐（就晚餐），早上喝一杯黑咖啡午餐不吃下午吃一點零食充飢就好，雖然可以快速減肥但是一點也不健康 ... ... <看更多>

22 F →rrrrrrrrrrrr: 看人吧我就認識一個一天只吃一餐的但他身體很健康 ... 23 F 推hvariables: 佛教頭陀行就是一天只吃一餐還是活得好好 08/24 17:57. ... <看更多>

經過一段時間廣泛涉獵營養知識有鑒於年紀已屆不惑去年健康報告出現高尿酸脂肪肝高血壓高血糖等問題為了健康因素已經實施一天吃一餐2-3個月自身的經驗 ... ... <看更多>

我是個長期日夜顛倒+一天只吃一餐習慣了的人, 飯後也都會去散步1小時, ... 同事都說我是"很省伙食費的健康寶寶", 常常是一碗青菜+一碗湯就能撐上一天 ... ... <看更多>